diet return 'S
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#25 [sachi ☆' 152cm]
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今日は仕事終わりにジム＼(^o^)／
汗かけた！
ジム サークル2周
ストレッチ
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:16/12/20 21:07 
:iPhone 
:☆☆☆
#26 [sachi ☆' 152cm]
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半身浴 / 30min
オイルマッサージ
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:16/12/21 01:19 :iPhone :☆☆☆
#27 [sachi ☆' 152cm]
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→夜ごはん 19:30〜
納豆ごはん
みそ汁
鮭の塩焼き
春雨サラダ
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:16/12/21 01:21 :iPhone :☆☆☆
#28 [sachi ☆' 152cm]
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おやすみ★
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:16/12/21 01:22 :iPhone :☆☆☆
#29 [sachi ☆' 152cm]
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体重 / 52.0 kg
よしよし。
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:16/12/21 22:20 :iPhone :☆☆☆
#30 [sachi ☆' 152cm]
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→ 朝ごはん
野菜ジュース
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:16/12/21 22:21 :iPhone :☆☆☆
#31 [sachi ☆' 152cm]
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→ 昼ごはん 12:20〜
お弁当
みそ汁
お茶
生八ツ橋 1
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:16/12/21 22:26 :iPhone :☆☆☆
#32 [sachi ☆' 152cm]
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→ 夜ごはん 18:30〜
うどん（卵.とろろ.天かす.かまぼこ）
アボカド 3/4
白菜の漬物
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:16/12/21 22:31 :iPhone :☆☆☆
#33 [sachi ☆' 152cm]
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半身浴 50min
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:16/12/21 22:33 :iPhone :☆☆☆
#34 [sachi ☆' 152cm]
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ちょっと忙しくて
書きにこれなかったm(__)m
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:16/12/25 02:41 :iPhone :☆☆☆
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