diet return 'S
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#21 [sachi ☆' 152cm]
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→朝ごはん
バナナヨーグルト
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:16/12/20 21:03 
:iPhone 
:☆☆☆
#22 [sachi ☆' 152cm]
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→昼ごはん
お弁当
みそ汁
お茶
饅頭
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:16/12/20 21:04 :iPhone :☆☆☆
#23 [sachi ☆' 152cm]
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→間食
グミ
MOW 半分
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:16/12/20 21:05 :iPhone :☆☆☆
#24 [sachi ☆' 152cm]
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半身浴 〜 21:00 start
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:16/12/20 21:06 :iPhone :☆☆☆
#25 [sachi ☆' 152cm]
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今日は仕事終わりにジム＼(^o^)／
汗かけた！
ジム サークル2周
ストレッチ
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:16/12/20 21:07 :iPhone :☆☆☆
#26 [sachi ☆' 152cm]
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半身浴 / 30min
オイルマッサージ
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:16/12/21 01:19 :iPhone :☆☆☆
#27 [sachi ☆' 152cm]
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→夜ごはん 19:30〜
納豆ごはん
みそ汁
鮭の塩焼き
春雨サラダ
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:16/12/21 01:21 :iPhone :☆☆☆
#28 [sachi ☆' 152cm]
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おやすみ★
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:16/12/21 01:22 :iPhone :☆☆☆
#29 [sachi ☆' 152cm]
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体重 / 52.0 kg
よしよし。
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:16/12/21 22:20 :iPhone :☆☆☆
#30 [sachi ☆' 152cm]
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→ 朝ごはん
野菜ジュース
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:16/12/21 22:21 :iPhone :☆☆☆
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