160cm／53kg

160cm／53kg
最新最初全

#202 [52.0]

明日は午前中からジム

:16/10/23 00:25 :iPhone :F2/JKtMM

#203 [52.0]

寝よう～

:16/10/23 00:27 :iPhone :F2/JKtMM

#204 [51.7]

ひゃー、良い天気✨ありがたや～🙏

:16/10/23 07:56 :iPhone :F2/JKtMM

#205 [51.7]

準備してジムいこ😊

:16/10/23 07:58 :iPhone :F2/JKtMM

#206 [51.7]

野球間に合ったぜー！

:16/10/23 18:31 :iPhone :F2/JKtMM

#207 [51.7]

今のうちに記録記録～😙

:16/10/23 18:31 :iPhone :F2/JKtMM

#208 [51.7]

朝

・炒り卵サラダ
・プロテイン
・6Pチーズ1個

炒り卵はココナッツオイルで👍🏻

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:16/10/23 18:33 :iPhone :F2/JKtMM

#209 [51.7]

お昼

・もずくと玉子の中華スープ
・サラダ、もやし
・ツナ（水煮）75g
・ヨーグルト

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:16/10/23 18:35 :iPhone :F2/JKtMM

#210 [51.7]

ツナ食べちゃった～🙄

:16/10/23 18:36 :iPhone :F2/JKtMM

#211 [51.7]

オイル漬けじゃなくて水煮だから良しとしようかな◎笑

:16/10/23 18:36 :iPhone :F2/JKtMM

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