体質改善したいな～！

体質改善したいな～！
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#24 [ぶぶ]

＊お昼＊
野菜サンド
おにぎり、二口
お茶

:16/06/01 12:07 :iPhone :☆☆☆

#25 [ぶぶ]

＊夜＊
高菜炒飯
焼き竹輪
ブロッコリー
お茶

:16/06/01 18:52 :iPhone :☆☆☆

#26 [ぶぶ]

お水1杯
🚺ok

:16/06/02 07:03 :iPhone :☆☆☆

#27 [ぶぶ]

＊朝＊
ランチパック
いちごジャム&たまご
珈琲

:16/06/02 08:06 :iPhone :☆☆☆

#28 [ぶぶ]

＊お昼＊
手作りミニ弁当
お茶

:16/06/02 11:56 :iPhone :☆☆☆

#29 [ぶぶ]

＊夜＊
素麺(ネギ、生姜、きゅーり
トマト、錦糸卵)
お水

間食
珈琲

:16/06/02 19:53 :iPhone :☆☆☆

#30 [ぶぶ]

＊朝＊
お水1杯
珈琲
モチモチぱん
🚺◎

スタート
53キロから49.6キロ
お水と、ストレッチ効果かな！
きちんと食べて痩せるが目標！！
食べなければ痩せるけど
食べずに痩せても、肌荒れや
病気が心配！！
最近、若い人でも突然死が
増えてるのは、過激なダイエットが影響してるらしいし、食べないまま死にたくないよね！
美味しく食べれるって幸せ♡

:16/06/03 08:04 :iPhone :☆☆☆

#31 [ぶぶ]

＊お昼＊
手作りミニ弁当
卵焼き1こ
唐揚げ1こ
ウインナー2こ
金平牛蒡
豆腐ハンバーグ1/4
ご飯少し
麦茶

:16/06/03 12:12 :iPhone :☆☆☆

#32 [ぷぷ]

昨夜
ご飯
唐揚げ4こ
サラダ
高菜
お茶

:16/06/04 06:50 :iPhone :☆☆☆

#33 [ぷぷ]

お水1杯
珈琲

:16/06/04 06:50 :iPhone :☆☆☆

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