あらま

#61 [☆じゅ②☆]

昼なし。
せんべぇ２マイ。
コーヒー。
夕ごはんは、炒めもの、豆腐１／４丁、きんぴらごぼう少し、イカ少し。

コーヒー。

:16/05/20 22:30 :SH01B :XNXreRa6

#62 [☆じゅ②☆]

コーヒーやめられない

少しずつがんばりましょ。

:16/05/20 22:31 :SH01B :XNXreRa6

#63 [☆じゅ②☆]

頑張る目標もできたし。。

:16/05/20 22:32 :SH01B :XNXreRa6

#64 [☆じゅ②☆]

コーヒーのみすぎたかな、朝ゆるいｳﾝﾁ。

:16/05/21 07:35 :SH01B :uN.83ffY

#65 [☆じゅ②☆]

あさなし。
-200

:16/05/21 07:36 :SH01B :uN.83ffY

#66 [☆じゅ②☆]

お菓子すこし。
ひる、豆腐ﾊﾝﾁｮｳ、ラーメンひとくち。

:16/05/21 19:54 :SH01B :uN.83ffY

#67 [☆じゅ②☆]

おかし。
夜は、サラダ、焼売１。
春雨すーぷ。

酢だこさん、梅しば。

:16/05/21 19:56 :SH01B :uN.83ffY

#68 [☆じゅ②☆]

ゆうがた少し散歩。
いま腹筋１００

:16/05/21 21:14 :SH01B :uN.83ffY

#69 [☆じゅ②☆]

昨日あさなし。
昼天ぷら４ミソシル。

よる天ぷら１サラダ小皿１。
ちいさいアジのからあげ１。フキの味噌いためすこし。
ヨーグルト２クチ。
たべすきだね。

:16/05/23 07:38 :SH01B :LsTYr9dg

#70 [☆じゅ②☆]

今日のあさは、なし。
コーヒー。
トイレ○

:16/05/23 07:39 :SH01B :LsTYr9dg

C-BoX E194.194