あらま

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#42 [☆じゅ②☆]

またまたトイレ。

:16/05/16 09:49 :SH01B :nhKoDB.s

#43 [☆じゅ②☆]

昼、豆腐ﾊﾝﾁｮｳ、ｷﾑﾁ、う-るい。

夜カレーライス、ｻﾗﾀﾞ、豆。
ひさしぶりにチャンﾄした米たべた

食べ過ぎたかな。
明日またひかえよう。

:16/05/16 19:07 :SH01B :nhKoDB.s

#44 [☆じゅ②☆]

バタバタして朝昼なし。
よるは、サシミこんにゃく、コロッケ半分、シシャモﾌﾗｲ１。炒めものすこし。

:16/05/17 20:53 :SH01B :jYusJVF2

#45 [☆じゅ②☆]

腹筋１００。

:16/05/17 20:53 :SH01B :jYusJVF2

#46 [☆じゅ②☆]

-４００。

:16/05/18 09:36 :SH01B :mW8sw1Yw

#47 [☆じゅ②☆]

朝は夕飯のｵｶｽﾞ作りながら味見。
コーヒー。

:16/05/18 09:36 :SH01B :mW8sw1Yw

#48 [☆じゅ②☆]

トイレ○

:16/05/18 09:41 :SH01B :mW8sw1Yw

#49 [☆じゅ②☆]

腹筋１００。

:16/05/18 09:48 :SH01B :mW8sw1Yw

#50 [☆じゅ②☆]

昼なし。
よる、ソバ我慢して、カブｻﾗﾀﾞすこしと、煮物すこし。

:16/05/18 19:17 :SH01B :mW8sw1Yw

#51 [☆じゅ②☆]

さっきストレッチ？すこし運動。
さぁ寝よう。

:16/05/18 22:30 :SH01B :mW8sw1Yw

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