あらま

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#91 [☆じゅ②☆]

きょうは朝なし。
ひる、味噌天ぷら１。
よる、魚、野菜、味噌、味噌天ぷら１。

:16/05/29 21:26 :SH01B :gTGaeKus

#92 [☆じゅ②☆]

コーヒー。
あめ１。

:16/05/29 21:27 :SH01B :gTGaeKus

#93 [☆じゅ②☆]

腹筋100。

:16/05/29 21:28 :SH01B :gTGaeKus

#94 [☆じゅ②☆]

さいきんたべてたから増えたとおもったら、かわりなかった

よかったー！

朝なし。

:16/05/30 07:27 :SH01B :qefaLHzU

#95 [☆じゅ②☆]

きのうひる春雨スープ。
よる、てんぷら、そうめん1。やきそば。。
ねるまえにまた、そうめんとｵｺﾜ少し食べてしまった

:16/05/31 04:56 :SH01B :GiWrqdds

#96 [☆じゅ②☆]

朝ｺﾞﾊﾝ２。ふりかけ。浅葱の味噌づけ
トイレ〇

:16/05/31 07:55 :SH01B :GiWrqdds

#97 [☆じゅ②☆]

きのうトイレ○
ご飯やらオカズいっぱいたべた

:16/06/01 07:50 :SH01B :YBhHNrYk

#98 [☆じゅ②☆]

今日朝卵ごはんすこし。
コーヒー。
トイレ○

:16/06/01 07:51 :SH01B :YBhHNrYk

#99 [☆じゅ②☆]

昨日のトイレかいてた

今日またトイレ○
２回目。

:16/06/01 09:26 :SH01B :YBhHNrYk

#100 [☆じゅ②☆]

5月30日～6月２日の間に１kg減。
今日の朝は、-200

:16/06/03 07:25 :SH01B :q0BadfRQ

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