diary

#1 [れーたん] 16/04/17 04:38

ダイエット記録！

頑張るぞ！

#2 [れーたん]

マッサージ
レッグマジック50×3
足パカ仰向け100
足パカ左右100
足こぎ100
バタ足上下20×3

:16/04/17 23:07 :iPhone :rfCdWyBg

#3 [れーたん]

明日はセクシサイズやろ～

:16/04/17 23:08 :iPhone :rfCdWyBg

#4 [れーたん]

縛りがなければジム行ってただろうな～

:16/04/17 23:47 :iPhone :rfCdWyBg

#5 [ふう子]

めっちゃサボってた(笑)
今日からマジでやる(笑)

:16/05/02 20:21 :iPhone :MSndUXeo

#6 [れーたん]

よーしっ

:16/05/02 22:52 :iPhone :MSndUXeo

#7 [れーたん]

本当続けよう！

:16/05/02 22:52 :iPhone :MSndUXeo

#8 [れーたん]

食事は制限したくないから運動だなぁ

:16/05/02 22:52 :iPhone :MSndUXeo

#9 [れーたん]

ふぅ。

:16/05/02 22:53 :iPhone :MSndUXeo

#10 [れーたん]

足パカ仰向け100
足パカ左右 100
足パカクロス 60
空中自転車 100

ヒップ足曲げ左右30
ヒップ足あげ左右30
ヒップ足あげ横左右30
つま先スクワット 15

オイルマッサージ

:16/05/02 22:56 :iPhone :MSndUXeo

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