抱き心地重視で。

#1 [ふぁっと] 16/01/23 01:50

とりあえず、気長に…♔✧
最低体重まで戻す。

>>2
>>3

#18 [ふぁっと]

2016 01 31

・🚻○

体重は怖くて計れまてん。（笑）
今日仕事終わり岩盤浴いこかな～

:16/01/31 08:04 :iPhone :tdW4q7fY

#19 [ふぁっと]

🌞🍴朝ごはん

・バナナ2
・野菜ジュース
・おにぎり
・黒烏龍茶

🌝🍴昼ごはん
・豆腐3
・おにぎり
・バナナ
・ロールケーキ

🐷🍴間食
・おでん（白滝、はんぺん、ちくわぶ）

:16/01/31 18:37 :iPhone :tdW4q7fY

#20 [ふぁっと]

・🚻○

:16/01/31 18:38 :iPhone :tdW4q7fY

#21 [ふぁっと]

🌚🍴夜ごはん

・ごはん
・野菜炒め
・トマト
・キムチ
・鮭

※56kg

:16/02/01 07:50 :iPhone :eqiITj0o

#22 [ふぁっと]

2016 02 01

・🚻◎

🌞🍴朝ごはん
・バナナ
・野菜ジュース
・黒烏龍茶
・ツナマヨおにぎり
・ソイジョイ

腹減った今日やばたん

:16/02/01 07:52 :iPhone :eqiITj0o

#23 [ふぁっと]

🌝🍴昼ごはん

・ひじき煮
・やきとりもも
・おにぎり
・味噌汁

🌚🍴夜ごはん

・ごはん
・キャベツサラダ
・鶏マヨ
・大根のソテー

🐷🍴間食

・プチシュー
・プチラングドシャ
・飴ちゃん
・ハーゲンダッツ

やばたんぴーなっとぅ
そのかわり夜歩いた٩(˙▿˙)۶

:16/02/02 09:30 :iPhone :CzZc4WBk

#24 [ふぁっと]

2016 02 02

・🚻◎

最近朝快便٩(˙▿˙)۶

🌞🍴朝ごはん
・おにぎり
・バナナ
・野菜ジュース
・つくね串

たんぱく質を取るのってむずいなぁ

:16/02/02 09:32 :iPhone :CzZc4WBk

#25 [ふぁっと]

昨日の夜、飲み行ったっていうデブな感じ（笑）

今日明日で調整！！

なにを食えば調整になるんだ…笑

:16/02/03 08:06 :iPhone :f6BodlRo

#26 [ふぁっと]

2016 02 03

・🚻○

:16/02/03 08:07 :iPhone :f6BodlRo

#27 [ふぁっと]

18時間断食やってみた
やばい腹減りすぎて死ぬかと（笑）

🌚🍴夕食

・ヨーグルト
・豆乳抹茶まん

🌚🍴夜ごはん
・恵方巻き半分
・大根のサラダ
・鶏胸肉
・ナスの肉詰め
・春巻き半分

:16/02/03 23:50 :iPhone :f6BodlRo

C-BoX E194.194