SUKONBU
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#47 [おっこと主]
                      がばいばあちゃん
観とこ
                      

⏰:16/01/16 20:40 📱:au/SN3O 🆔:BFAK6ovk


#48 [おっこと主]
                      夜

シチュー
酢昆布
大根の煮物
おしゃぶり昆布
ビール
                      

⏰:16/01/16 23:43 📱:au/SN3O 🆔:BFAK6ovk


#49 [おっこと主]
                      朝、昼


お白湯
酢昆布
麻婆豆腐
ご飯
                      

⏰:16/01/17 13:11 📱:au/SN3O 🆔:dPu3iZZM


#50 [おっこと主]
                      洗濯物と
ガスコンロの
掃除は終わった…
後は掃除機
かけるだけやな(*^o^*)
でも暇やな( ̄ー ̄)
                      

⏰:16/01/17 15:01 📱:au/SN3O 🆔:dPu3iZZM


#51 [おっこと主]
                      全部終わった…
寝ようにも
寝れないわ
何しようかな
                      あっ、



日本酒

                      

⏰:16/01/17 15:29 📱:au/SN3O 🆔:dPu3iZZM


#52 [ぴぐれっと]
えらい頑張って家事してはりますね☆Σ//


家事でも
ストレッチや運動になるし代謝がUPして痩せやすい身体を作れますよ?g( ̄ー ̄)//

継続&持続をこれからも心掛けて下さい☆//

そうすれば
自分の理想とする身体作りが必ず出来ると思います☆//

これからもファイトp(^^)q//↑~

⏰:16/01/17 16:47 📱:au/SN3O 🆔:rL8PVJnM


#53 [ぴぐれっと]
周りの綺麗は

自身の綺麗に繋がります☆//

失礼致します(__)//

⏰:16/01/17 17:07 📱:au/SN3O 🆔:rL8PVJnM


#54 [おっこと主]
>>52
>>53

ぴくれっどさん
ありがとう
ございます*^^


これからも
頑張ります(´し_`〃)
ありがとうございます
(●´mn`)

⏰:16/01/18 14:55 📱:au/SN3O 🆔:dqPlp26c


#55 [おっこと主]
                      昨日の夜


ポパイ
シチュー
酢昆布
ビール
日本酒

朝、昼

お白湯
納豆茶漬け
シチュー
イチゴ大福


シチュー
全部食べたよ(*^□^*)
ご馳走様でしたx

                      

⏰:16/01/18 14:57 📱:au/SN3O 🆔:dqPlp26c


#56 [おっこと主]
                      夜

唐揚げ
ご飯
漬け物
みそ汁
酢昆布
ビール
                      

⏰:16/01/18 20:55 📱:au/SN3O 🆔:dqPlp26c


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