体重管理..

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#301 [たろ]

62㎏なってたー😱
外泊だから仕方ない…。
ここからまた抑えるぞー！

:16/01/10 22:41 :iPhone :McjNsQys

#302 [たろ]

朝
ドライカレーふた口
ご飯
明太子
鮭
豚汁
飲むヨーグルト

:16/01/11 10:58 :iPhone :3MZGhx4k

#303 [たろ]

昨夜62.0㎏

一週間外食禁止で抑えよう！

:16/01/14 09:10 :iPhone :swMPtjew

#304 [たろ]

朝
煮魚
練乳いちご
飲むヨーグルト

:16/01/14 09:11 :iPhone :swMPtjew

#305 [たろ]

昼
おいなり3
すじこおにぎり
練乳いちご

:16/01/14 12:39 :iPhone :swMPtjew

#306 [たろ]

間食
煎餅2
ウエハース3

夜
鍋
みそ田楽
漬物
いちご練乳
ヨーグルト

61.4㎏

:16/01/15 09:25 :iPhone :Ueh188TU

#307 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
いちご４
飲むヨーグルト

ミニチョコアイス1

:16/01/15 09:26 :iPhone :Ueh188TU

#308 [たろ]

昼
チキンライス残り
すじこおにぎり
いちご
ヨーグルト

:16/01/15 18:36 :iPhone :Ueh188TU

#309 [たろ]

間食
ウエハース3
ぼんち揚1
カフェオレ
柿ピー少し

:16/01/15 18:38 :iPhone :Ueh188TU

#310 [たろ]

夜
餃子6
ブロッコリー
大葉みそ2
飲むヨーグルト

:16/01/15 18:39 :iPhone :Ueh188TU

#311 [たろ]

60.6㎏

:16/01/15 19:33 :iPhone :Ueh188TU

#312 [たろ]

朝
かわりご飯
大葉みそ1
飲むヨーグルト

:16/01/16 09:57 :iPhone :6EohfQZc

#313 [たろ]

昼
ピザトースト
子供残りパン
ホットミルク

:16/01/16 23:33 :iPhone :6EohfQZc

#314 [たろ]

間食
ウエハース3
えびせん一口

:16/01/16 23:34 :iPhone :6EohfQZc

#315 [たろ]

夜
麻婆豆腐
かわりご飯
枝豆
焼き鳥４
飲むヨーグルト

:16/01/16 23:34 :iPhone :6EohfQZc

#316 [たろ]

61.4㎏

:16/01/16 23:35 :iPhone :6EohfQZc

#317 [たろ]

朝
ご飯
筋子
鮭
大葉みそ2
味噌汁
子供残りパン、玉子
飲むヨーグルト

ココア
ミニチョコアイス1

:16/01/17 09:46 :iPhone :jb9i/5Tg

#318 [たろ]

昼
うどん残り
きな粉餅1
ウエハース2

:16/01/17 13:15 :iPhone :jb9i/5Tg

#319 [たろ]

間食
スノーマンラテ
チョコパン
チョコ1
ポテチ半分

:16/01/17 22:18 :iPhone :jb9i/5Tg

#320 [たろ]

夜
魚
うどん
ツナわかめ
飲むヨーグルト

:16/01/17 22:19 :iPhone :jb9i/5Tg

#321 [たろ]

61.0㎏

:16/01/17 22:19 :iPhone :jb9i/5Tg

#322 [たろ]

間食やばーいって思ったけど増えてなかった。よかったー快便さまさまー

検診までキープしたい！！

:16/01/17 22:20 :iPhone :jb9i/5Tg

#323 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
大葉みそ2
いちご練乳
飲むヨーグルト

:16/01/18 13:31 :iPhone :d30msF66

#324 [たろ]

昼
なめ茸炒飯
パンスティック残り
ミニチョコアイス1

:16/01/18 13:32 :iPhone :d30msF66

#325 [たろ]

間食
ウエハース2
あじごのみ
抹茶ラテ

:16/01/18 15:05 :iPhone :d30msF66

#326 [たろ]

野菜ジュース

:16/01/18 15:45 :iPhone :d30msF66

#327 [たろ]

夜
ハムフライ3
豚カツ2
キャベツ
飲むヨーグルト

モナカアイス

:16/01/18 19:14 :iPhone :d30msF66

#328 [たろ]

61.1㎏

:16/01/18 19:27 :iPhone :d30msF66

#329 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
漬物
飲むヨーグルト

:16/01/19 09:24 :iPhone :j6Ncrdgg

#330 [たろ]

ミニチョコアイス1

:16/01/19 10:07 :iPhone :j6Ncrdgg

#331 [たろ]

昼
チョコ食パン
グラタン残り
ホットミルク

:16/01/19 12:52 :iPhone :j6Ncrdgg

#332 [たろ]

間食
モナカアイス
こつぶっこ

:16/01/19 17:31 :iPhone :j6Ncrdgg

#333 [たろ]

夜
スパゲティ
明太子スパ
飲むヨーグルト

:16/01/19 19:34 :iPhone :j6Ncrdgg

#334 [たろ]

61.4㎏

:16/01/19 19:34 :iPhone :j6Ncrdgg

#335 [たろ]

朝
ご飯
明太子
スパゲティ
飲むヨーグルト
練乳いちご2

:16/01/20 09:11 :iPhone :UlWUuTpY

#336 [たろ]

たーべーすーぎーたー\(°∀°)/

:16/01/20 09:12 :iPhone :UlWUuTpY

#337 [たろ]

昼
もずく
練乳いちご
ブラックサンダー

:16/01/20 19:22 :iPhone :UlWUuTpY

#338 [たろ]

間食
チョコ
紅茶花伝

:16/01/20 19:22 :iPhone :UlWUuTpY

#339 [たろ]

夜
刺身
漬物
柿の種ひとつまみ
ミニチョコアイス2

:16/01/20 19:23 :iPhone :UlWUuTpY

#340 [たろ]

61.4㎏

:16/01/20 19:45 :iPhone :UlWUuTpY

#341 [たろ]

朝
ご飯
明太子
筋子
飲むヨーグルト
練乳いちご1

:16/01/21 10:09 :iPhone :3s.9u6.s

#342 [たろ]

昼
パン入りクラムチャウダー
ご飯残り
明太子

:16/01/21 12:17 :iPhone :3s.9u6.s

#343 [たろ]

間食
ショコラオレ
ウエハース2
ポテチ少し
柿の種少し
カルパス1
野菜ジュース

腹減って食ってしまったー

:16/01/21 19:41 :iPhone :3s.9u6.s

#344 [たろ]

夜
魚
おひたし
茶碗蒸し

:16/01/21 19:42 :iPhone :3s.9u6.s

#345 [たろ]

卵スープ

:16/01/21 19:42 :iPhone :3s.9u6.s

#346 [たろ]

60.9㎏

:16/01/21 19:45 :iPhone :3s.9u6.s

#347 [たろ]

よかったー。
これで明日の検診も安心♡

:16/01/21 19:49 :iPhone :3s.9u6.s

#348 [たろ]

61.7㎏

うん、くったくった！！！

:16/01/22 19:44 :iPhone :b9EmLWWM

#349 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
飲むヨーグルト
モナカチョコアイス

:16/01/23 10:56 :iPhone :hQqN2y3.

#350 [たろ]

昼
ハムチーズトースト
ホットミルク
チョコフレーク

:16/01/23 12:38 :iPhone :hQqN2y3.

#351 [たろ]

間食
ショコラオレ
みかん
柿の種
バームクーヘン
おかき

:16/01/23 19:38 :iPhone :hQqN2y3.

#352 [たろ]

夜
さかな
いんげん
おつまみ缶詰
飲むヨーグルト

:16/01/23 19:39 :iPhone :hQqN2y3.

#353 [たろ]

60.9㎏

:16/01/23 19:39 :iPhone :hQqN2y3.

#354 [たろ]

2ヶ月とちょっと。

:16/01/23 19:40 :iPhone :hQqN2y3.

#355 [たろ]

63㎏で抑えれたら理想。

:16/01/23 19:41 :iPhone :hQqN2y3.

#356 [たろ]

…無理だな👐笑

:16/01/23 19:41 :iPhone :hQqN2y3.

#357 [たろ]

お腹の子もあと1.5㎏以上は増えてもらわないと。

:16/01/23 19:43 :iPhone :hQqN2y3.

#358 [たろ]

朝
味噌おにぎり
煮卵半分
味噌汁
飲むヨーグルト
モナカチョコアイス

カフェオレ

:16/01/24 11:11 :iPhone :YEZEgENY

#359 [たろ]

昼
チーズフォンデュバーグ
ポテト
子供の残り
ミスド2

夜
唐揚げいっぱい
サラダ
飲むヨーグルト

62㎏

:16/01/25 14:00 :iPhone :N69kVQIs

#360 [たろ]

朝
ご飯少し
唐揚げ3
飲むヨーグルト

:16/01/25 14:00 :iPhone :N69kVQIs

#361 [たろ]

昼
うどん残り
スティックパン
ホットミルク
みかん2

:16/01/25 14:01 :iPhone :N69kVQIs

#362 [たろ]

間食
みかん2
ウエハース2
柿の種

:16/01/25 19:32 :iPhone :N69kVQIs

#363 [たろ]

夜
魚半分
長芋
飲むヨーグルト

:16/01/25 19:32 :iPhone :N69kVQIs

#364 [たろ]

60.7㎏

:16/01/25 19:49 :iPhone :N69kVQIs

#365 [たろ]

朝
ご飯
明太子
子供ご飯残り
飲むヨーグルト

:16/01/26 09:28 :iPhone :5Ez0CrSM

#366 [たろ]

めっちゃ残された…
もったいなくて食べちゃうー！

:16/01/26 09:28 :iPhone :5Ez0CrSM

#367 [たろ]

昼
子供のご飯残り
なめ茸
スティックパン2と1/2
ピーナツクリーム少し
ホットミルク

:16/01/26 13:03 :iPhone :5Ez0CrSM

#368 [たろ]

間食
チョコ4
味しらべ2
スーパーカップ

:16/01/27 00:48 :iPhone :00QfZR2s

#369 [たろ]

夜
ご飯
ハンバーグ
たまねぎサラダ
コロッケ2
おでん4

ガリガリ君

:16/01/27 00:50 :iPhone :00QfZR2s

#370 [たろ]

実家の体重計壊れてるから分からん！

:16/01/27 00:50 :iPhone :00QfZR2s

#371 [たろ]

実家行くと食いすぎる～

:16/01/27 15:51 :iPhone :00QfZR2s

#372 [たろ]

61.6㎏

:16/01/27 19:38 :iPhone :00QfZR2s

#373 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
飲むヨーグルト

:16/01/28 18:24 :iPhone :jTrT.2mI

#374 [たろ]

間食
クッキー

昼
炒飯

チョコモナカアイス
クッキー
ココアオレ

:16/01/28 18:28 :iPhone :jTrT.2mI

#375 [たろ]

夜
イカオクラ
しらす大根
味噌汁
飲むヨーグルト

:16/01/28 18:29 :iPhone :jTrT.2mI

#376 [たろ]

朝
ご飯
明太子
なめ茸納豆
飲むヨーグルト

クッキー

:16/01/29 14:05 :iPhone :3rkdcpdo

#377 [たろ]

昼
マカロニグラタン残り
みかん3

ウエハース3

:16/01/29 14:06 :iPhone :3rkdcpdo

#378 [たろ]

62.2㎏

:16/01/29 23:05 :iPhone :3rkdcpdo

#379 [たろ]

今日間食めっちゃしちゃった。反省

:16/01/29 23:06 :iPhone :3rkdcpdo

#380 [たろ]

62.3㎏

全然反省してなかった

:16/01/30 19:38 :iPhone :sgoFgkpA

#381 [たろ]

あと2ヶ月かぁ。

:16/01/30 19:39 :iPhone :sgoFgkpA

#382 [たろ]

なんでこんなにお腹減るんだよー
やんなっちゃう

:16/01/31 10:36 :iPhone :79VvzZM.

#383 [たろ]

62.4㎏

:16/01/31 19:26 :iPhone :79VvzZM.

#384 [たろ]

明日から1週間頑張る！！！

:16/01/31 19:27 :iPhone :79VvzZM.

#385 [たろ]

62.3㎏

:16/02/01 20:00 :iPhone :55PGxr6o

#386 [たろ]

61.7㎏

:16/02/02 19:56 :iPhone :cvQ7UC6s

#387 [たろ]

朝
ご飯
明太子
鮭フレーク

昼
カフェオレ
子供ご飯残り少し

間食
ウエハース3
みかん3
ミルクティー

夜
サラダ
カレー

ミニチョコモナカ3

:16/02/04 20:16 :iPhone :kvacwXRo

#388 [たろ]

61.8㎏

:16/02/04 20:16 :iPhone :kvacwXRo

#389 [たろ]

いやー昨日の63㎏にはびびった。

:16/02/04 20:17 :iPhone :kvacwXRo

#390 [たろ]

明後日検診だから明日がんばろ！

:16/02/04 20:18 :iPhone :kvacwXRo

#391 [たろ]

朝
ご飯
明太子
ウィンナー2
鮭フレーク
飲むヨーグルト

昼
カレー少し
キャラメルマキアート
コーンアイス

間食
ピーナッツチョコ１
ゼリー

夜
魚
イカ納豆
漬け物
飲むヨーグルト

:16/02/05 19:03 :iPhone :QCvcNnSQ

#392 [たろ]

61.9㎏

:16/02/05 19:21 :iPhone :QCvcNnSQ

#393 [たろ]

うーん、あまり頑張れなかった。

:16/02/05 19:22 :iPhone :QCvcNnSQ

#394 [たろ]

2週間で1㎏増かぁ。
これでもあまりよろしくないね。

みんな体重管理すげーなー

:16/02/05 19:25 :iPhone :QCvcNnSQ

#395 [たろ]

出だし良かったのに結局前の妊娠の時と同じくらい増えてる～。ショック。

:16/02/05 19:29 :iPhone :QCvcNnSQ

#396 [たろ]

服着て61.9㎏で抑えられた。ヨカタ。

:16/02/06 09:20 :iPhone :VsiLRCaY

#397 [たろ]

あとまた2週間ー！
外食もあるけど抑え気味で😂

:16/02/06 09:21 :iPhone :VsiLRCaY

#398 [たろ]

61.9㎏

:16/02/06 19:39 :iPhone :VsiLRCaY

#399 [たろ]

豚肉の脂ってなんでこんなにうまいんだ🐷←

:16/02/06 19:39 :iPhone :VsiLRCaY

#400 [たろ]

今日結構爆食したんだけど増えてなかった！
鉄錠も終わったし快便なんないかな

:16/02/06 19:40 :iPhone :VsiLRCaY

#401 [たろ]

朝
ご飯少し
鮭半分
昆布巻き2
豚肉2
飲むヨーグルト

昼
スティックパンピーナッツ2
ショコララテ
みかん2

夜
いなり2
味噌汁
みかん2
ポカリ

:16/02/07 19:12 :iPhone :t7vC9mtQ

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