体重管理..

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#212 [たろ]

59.8kg

:15/12/19 20:01 :iPhone :4VetZaHo

#213 [たろ]

朝
ぶた丼
なめ茸ほーれん草
味噌汁

:15/12/20 10:50 :iPhone :8kakuXxw

#214 [たろ]

くそねむ！

:15/12/20 10:50 :iPhone :8kakuXxw

#215 [たろ]

間食
ココアオレ
レーズンミニケーキ

:15/12/20 13:05 :iPhone :8kakuXxw

#216 [たろ]

昼
なめ茸ほーれん草
パン(チョコ)
ホットミルク

:15/12/20 13:06 :iPhone :8kakuXxw

#217 [たろ]

朝にヨーグルトとヤクルトだ。

便も4日ぶりに少し出た。良かった。整腸剤さまさまかな

:15/12/20 13:07 :iPhone :8kakuXxw

#218 [たろ]

間食
アボカドマヨ
焼き鳥レバー半分
焼き鳥もも

:15/12/20 16:31 :iPhone :8kakuXxw

#219 [たろ]

腹減り～

堅あげポテトを目の前でボリボリと…

:15/12/20 16:35 :iPhone :8kakuXxw

#220 [たろ]

結局ひとつまみ食べた笑

:15/12/20 19:42 :iPhone :8kakuXxw

#221 [たろ]

夜
長芋
焼き魚
ヨーグルト
梨ひと切れ

:15/12/20 19:43 :iPhone :8kakuXxw

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