体重管理..
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#101 [たろ]
うわーん。

⏰:15/11/25 19:40 📱:iPhone 🆔:WXsShHo6

#102 [たろ]
58.9kg

ちょっと急激に増え過ぎている。検診で注意される！身体も大変だから本当に気を付けないと！

⏰:15/11/25 20:06 📱:iPhone 🆔:WXsShHo6

#103 [たろ]
どっさり出したいなぁ

⏰:15/11/25 21:46 📱:iPhone 🆔:WXsShHo6

#104 [たろ]
58.4kg

⏰:15/11/27 19:40 📱:iPhone 🆔:rjopm51w

#105 [たろ]
58.4kg

このまま2週間keepしたいなぁ

⏰:15/11/29 19:47 📱:iPhone 🆔:Ug1Fe1wI

#106 [たろ]
朝
ご飯
アボカド海苔
なめ茸
味噌汁
飲むヨーグルト

⏰:15/12/04 10:33 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#107 [たろ]
昼
薄皮チョコ1
チョコパイパン1/2
焼きうどん残り
青汁飲むヨーグルト

⏰:15/12/04 12:34 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#108 [たろ]
ここから夜ご飯までがながいんだよなー

⏰:15/12/04 12:37 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#109 [たろ]
パパが帰ってくると危険🐷

⏰:15/12/04 14:50 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#110 [たろ]
カフェオレ
おつまみ1
チョコ1

⏰:15/12/04 15:50 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#111 [たろ]
夜
豚丼
ヨーグルト

⏰:15/12/04 19:07 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#112 [たろ]
58.1kg

⏰:15/12/04 19:08 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#113 [たろ]
便いっぱいでた！
飲むヨーグルトが良いのか変えたヨーグルトが良いのか。

このままずっと快便続かないかな〜

⏰:15/12/04 19:09 📱:iPhone 🆔:s0AFGHZQ

#114 [たろ]
朝
バナナ
飲むヨーグルト

昼
グリルチキンのランチプレート
子供の残りプレート
カフェモカ

夜
煮魚
お浸し
漬け物
ヨーグルト

⏰:15/12/05 20:17 📱:iPhone 🆔:/CAnEdtY

#115 [たろ]
58.2kg

⏰:15/12/05 20:17 📱:iPhone 🆔:/CAnEdtY

#116 [たろ]
朝
ご飯
明太子
鮭
卵焼き
アボカド海苔
味噌汁
飲むヨーグルト

⏰:15/12/06 11:14 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#117 [たろ]
昼
チーズ石焼きビビンバランチ

⏰:15/12/06 15:07 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#118 [たろ]
31スモールトリプル

⏰:15/12/06 16:21 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#119 [たろ]
昼前
コーヒー
ロールケーキ

⏰:15/12/06 16:21 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#120 [たろ]
夜
黒豆
ヨーグルト

⏰:15/12/06 19:25 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#121 [たろ]
58.8kg

⏰:15/12/06 19:26 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#122 [たろ]
便出なくなったー

⏰:15/12/06 19:30 📱:iPhone 🆔:iupz1ybk

#123 [たろ]
朝
ご飯
明太子
なめ茸
焼きそば少し
味噌汁
飲むヨーグルト
ヨーグルト

⏰:15/12/07 12:09 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#124 [たろ]
お昼なに食べよー

⏰:15/12/07 12:10 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#125 [たろ]
昼
食パン半分
みかん2

⏰:15/12/07 13:38 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#126 [たろ]
チョコぬりまくって食べようとしたら息子起きてパン取られた。

食うなってことかー笑

⏰:15/12/07 13:41 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#127 [たろ]
カフェオレ
ココアウエハース2

⏰:15/12/07 15:30 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#128 [たろ]
このウエハース食った気しない

⏰:15/12/07 15:31 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#129 [たろ]
おかき少し

⏰:15/12/07 16:26 📱:iPhone 🆔:7CdECDU6

#130 [たろ]
夜
サラダ
すいとん汁
ヨーグルト

⏰:15/12/08 01:22 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#131 [たろ]
58.8kg

⏰:15/12/08 01:22 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#132 [たろ]
朝
アボカドシーチキン丼
すいとん汁
ヨーグルト

⏰:15/12/08 10:42 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#133 [たろ]
やべーうまかったはまりそう。

⏰:15/12/08 10:42 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#134 [たろ]
昼
さつまいもグラタン残り
サラダ

⏰:15/12/08 14:37 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#135 [たろ]
間食
モナカアイス2
プチアイス1
ココアウエハース3
かむかむレモン数個
カフェオレ

⏰:15/12/08 14:38 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#136 [たろ]
あーばっかーん

⏰:15/12/08 14:38 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#137 [たろ]
アメリカンドッグ買ってきてくれたー
食べちゃった！

⏰:15/12/08 14:56 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#138 [たろ]
↑ポテチ少しとチョコ3も食べた

⏰:15/12/08 21:31 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#139 [たろ]
夜
焼き魚
湯豆腐
ウィンナー3
ヨーグルト

⏰:15/12/08 21:32 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#140 [たろ]
58.9kg

⏰:15/12/08 21:32 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#141 [たろ]
今週検診なのにー

服来て計るから59kgだなー
2kg増...

⏰:15/12/08 21:40 📱:iPhone 🆔:mxmSQjQM

#142 [たろ]
朝
炒飯2杯
明太子
味噌汁
ヨーグルト

昼
うどん残り
クロワッサン甘いやつ1
ミニロールケーキ1

間食
ミルキー2
ポテチ少し
チョコ2
クラッツ少し

夜
みそ大根3
さつまいもきんぴら
ツナわかめ
ヨーグルト

⏰:15/12/09 19:49 📱:iPhone 🆔:dWuNLe86

#143 [たろ]
58.4kg

⏰:15/12/09 19:49 📱:iPhone 🆔:dWuNLe86

#144 [たろ]
明日は我慢の日！

⏰:15/12/09 19:50 📱:iPhone 🆔:dWuNLe86

#145 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸納豆
味噌汁
ヨーグルト

⏰:15/12/10 11:31 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#146 [たろ]
もらいゲロww

⏰:15/12/10 11:31 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#147 [たろ]
昼
食パン半分
ご飯残り
なめ茸
みかん

⏰:15/12/10 13:18 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#148 [たろ]
間食
カフェオレ
クロワッサン甘いやつ2
ミニモナカアイス1
プチアイス1

⏰:15/12/10 17:49 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#149 [たろ]
昼少な過ぎて普通に食ってた🐷

⏰:15/12/10 17:49 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#150 [たろ]
夜
シチュー
ご飯
ヨーグルト

⏰:15/12/10 18:27 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#151 [たろ]
58.2kg

便出て良かったー

⏰:15/12/10 19:28 📱:iPhone 🆔:n6sdAGLs

#152 [たろ]
朝
アロエヨーグルト

⏰:15/12/11 16:59 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#153 [たろ]
検診終わり帰宅後

菓子パン
シチュー少し

⏰:15/12/11 17:00 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#154 [たろ]
昼
寿司5〜6皿
うどん少し
プリンタルト
シューアイス1/2

⏰:15/12/11 17:01 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#155 [たろ]
間食
いちご大福
じゃがりこ少し

⏰:15/12/11 17:01 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#156 [たろ]
夜
豚肉
レタス
漬け物
ヨーグルト

⏰:15/12/11 19:34 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#157 [たろ]
58.9kg

⏰:15/12/11 19:34 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#158 [たろ]
検診終わるとひと段落って事でいつも食い過ぎる🐷

⏰:15/12/11 19:34 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#159 [たろ]
幸せでした。
明日からがんばろー

⏰:15/12/11 19:35 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#160 [たろ]
検診も1kg増で抑えられた！奇跡！

⏰:15/12/11 19:35 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#161 [たろ]
次は2週間後だから0.5kgか..
むーりー

⏰:15/12/11 19:36 📱:iPhone 🆔:xFzbyQOY

#162 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸納豆
明太子
味噌汁
ヨーグルト

⏰:15/12/12 13:34 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#163 [たろ]
昼
チーズトースト
ミニアイス3
ミニソフト1
柿の種
かっぱえびせん少し
レーズンミニケーキ2

⏰:15/12/12 13:35 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#164 [たろ]
食いすぎだ！！！

⏰:15/12/12 13:35 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#165 [たろ]
ココアオレ

⏰:15/12/12 13:47 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#166 [たろ]
みかん

⏰:15/12/12 15:12 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#167 [たろ]
ココアウエハース

⏰:15/12/12 15:39 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#168 [たろ]
夜
油揚げ
茶碗蒸し
漬け物
ヨーグルト

⏰:15/12/12 18:24 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#169 [たろ]
58.6kg

⏰:15/12/12 19:26 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#170 [たろ]
今月...
パン食べ放、焼肉、実家、他外食と食べる予定たんまりで恐ろしい

⏰:15/12/12 19:34 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#171 [たろ]
クリスマス、お正月🐷

⏰:15/12/12 19:35 📱:iPhone 🆔:r5XoME2.

#172 [たろ]
朝
アボカドシーチキン丼
目玉焼き
味噌汁
ヨーグルト

昼
焼きうどん残り
レーズンミニケーキ1

⏰:15/12/13 14:46 📱:iPhone 🆔:/YQS1vNI

#173 [たろ]
間食
エッグチーズバーガー
ベーコンレタスふたくち
ポテト少し
クリームブリュレアイスラテ

⏰:15/12/13 14:47 📱:iPhone 🆔:/YQS1vNI

#174 [たろ]
夜
煮魚
おひたし
ヨーグルト

⏰:15/12/13 19:12 📱:iPhone 🆔:/YQS1vNI

#175 [たろ]
58.8kg

⏰:15/12/13 19:12 📱:iPhone 🆔:/YQS1vNI

#176 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸納豆
海苔佃煮
味噌汁
ヨーグルト

⏰:15/12/14 17:23 📱:iPhone 🆔:CkxiimNw

#177 [たろ]
昼
マカロニドリア残り
パン(チョコ)
レーズンミニケーキ1
ミニソフト2
歌舞伎揚げ2

⏰:15/12/14 17:24 📱:iPhone 🆔:CkxiimNw

#178 [たろ]
夜
イカの酢味噌和え
餃子6個くらい
ヨーグルト

⏰:15/12/14 19:36 📱:iPhone 🆔:CkxiimNw

#179 [たろ]
58.7kg

⏰:15/12/14 19:36 📱:iPhone 🆔:CkxiimNw

#180 [たろ]
朝
ご飯
チビウィンナー4
炒り卵
鮭フレーク
味噌汁
ヨーグルト

⏰:15/12/15 09:18 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#181 [たろ]
昼
レーズンミニケーキ1

間食
ダークモカチップフラペ
シュガードーナツ

⏰:15/12/15 19:28 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#182 [たろ]
夜
煮玉子鳥肉
おひたし
味噌汁
ヨーグルト

⏰:15/12/15 19:29 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#183 [たろ]
58.8kg

⏰:15/12/15 19:29 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#184 [たろ]
測定のあとお腹めっちゃ下したから痩せてそー

⏰:15/12/15 19:30 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#185 [たろ]
ダークモカチップがいけなかったのかな
苦しかったー

⏰:15/12/15 19:30 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#186 [たろ]
ヨーグルトの食い過ぎかなー
量減らそう

⏰:15/12/15 20:25 📱:iPhone 🆔:usOVnoZY

#187 [たろ]
朝
ご飯
明太子
鮭フレーク
味噌汁

⏰:15/12/16 10:05 📱:iPhone 🆔:smkbL2n6

#188 [たろ]
点滴中。
なんでだろー

⏰:15/12/16 10:05 📱:iPhone 🆔:smkbL2n6

#189 [たろ]
昼食べる暇なかったから帰ってきて15時頃お昼。

アボカドチキン丼
ミニレーズンケーキ

⏰:15/12/16 21:12 📱:iPhone 🆔:smkbL2n6

#190 [たろ]
夜
おひたし
三ツ矢サイダー
ミニレーズンケーキ

⏰:15/12/16 21:12 📱:iPhone 🆔:smkbL2n6

#191 [たろ]
あー食べる物間違ったな。
もっと体に優しいもの食べるべきだった

⏰:15/12/16 21:28 📱:iPhone 🆔:smkbL2n6

#192 [たろ]
朝
ご飯
明太子
ミニウィンナー4
鮭そぼろ
味噌汁
ヨーグルト

⏰:15/12/17 22:40 📱:iPhone 🆔:i/JlJU5Q

#193 [たろ]
昼
チキンサンド
チョコクロワッサン
スイートポテトパン残り
カフェオレ

⏰:15/12/17 22:40 📱:iPhone 🆔:i/JlJU5Q

#194 [たろ]
夜
セリ鍋
クッキー数枚
ミニモナカアイス1
ヨーグルト

⏰:15/12/17 22:41 📱:iPhone 🆔:i/JlJU5Q

#195 [たろ]
60.2kg

⏰:15/12/17 22:41 📱:iPhone 🆔:i/JlJU5Q

#196 [たろ]
やばすぎー！
まだ60いっちゃだめだろー

明日も明後日も外食なんだよなー
やばいよなーやばいよなー

⏰:15/12/17 22:42 📱:iPhone 🆔:i/JlJU5Q

#197 [たろ]
便出したい

⏰:15/12/17 22:43 📱:iPhone 🆔:i/JlJU5Q

#198 [たろ]
出ない…

今のわたし [jpg/13KB]
⏰:15/12/18 05:58 📱:N01F 🆔:q3MGl9h6

#199 [たろ]
やだきもいんだけどなんなの。
うける笑

⏰:15/12/18 12:21 📱:iPhone 🆔:m5m1YAok

#200 [たろ]
朝
薄皮チョコ2
ヨーグルト

⏰:15/12/18 12:22 📱:iPhone 🆔:m5m1YAok

#201 [体重なんか言えません]
うるせーデブ！











一緒に痩せような

⏰:15/12/18 12:24 📱:iPhone 🆔:VcFauhsc

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