体重管理..
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#1 [たろ]
2人目妊娠中//体重管理..❀
妊娠5ヶ月 56.6kg
産後ダイエットも考えて
10kg増えないようにしたいʕº̫͡ºʔ
:15/10/17 19:40 
:iPhone 
:K2rF4icE
#2 [たろ]
朝
ご飯
明太子
アボカド海苔
味噌汁
バナナヨーグルト
昼
アボカドトースト
梨
夜
肉じゃが
味噌汁
子供の残飯
ヨーグルト
:15/10/17 19:41 :iPhone :K2rF4icE
#3 [たろ]
朝
ご飯
鮭
肉じゃが少し
味噌汁
11時頃.. 星乃珈琲にて
モーニングセット
オレンジジュース
スフレ半分
14時頃.. ガストにて
チーズインハンバーグ
ライス
スープ
キャラメルラテ
メロンソーダ
夜
ワカメサラダ少し
ヨーグルト
:15/10/18 19:41 :iPhone :Hav6Biew
#4 [たろ]
風呂上がり56.4kg
:15/10/18 19:42 :iPhone :Hav6Biew
#5 [たろ]
久しぶりに遊べて楽しかった♡
公園でも遊んだから少しは消費したかな
つわり終わると本当幸せ〜
:15/10/18 19:46 :iPhone :Hav6Biew
#6 [たろ]
朝
ご飯
アボカド海苔
味噌汁
キウイ1/2
ヨーグルト
昼
アボカドトースト
ポタージュ
間食
南部煎餅2
チョコ1
夜
ハンバーグ
レタス
煮物
ヨーグルト
:15/10/19 19:27 :iPhone :uhi5j/Vo
#7 [たろ]
風呂上がり56.4kg
:15/10/19 19:28 :iPhone :uhi5j/Vo
#8 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸
玉子焼き
アボカド海苔
味噌汁
ヨーグルト
間食
南部煎餅1/2
昼
アボカドチーズドリア
梨
間食
南部煎餅1
わさびエビせん数枚
サラミ2
するめ1
夜
いかぽっぽふた口
湯豆腐
茸の生姜スープ
ヨーグルト
:15/10/20 19:54 :iPhone :IzB12QQs
#9 [たろ]
風呂上がり56.0kg
:15/10/20 19:54 :iPhone :IzB12QQs
#10 [たろ]
朝
ご飯
明太子
なめ茸
ベーコンエッグ
味噌汁
バナナヨーグルト
ミニモチシュー
昼
うどん1/2
炒飯
クレープ
炭酸
間食
ホットドッグひと口
甘栗2
わさびエビせん1
夜
ホルモン炒め1/2
マカロニサラダ少し
ヨーグルト
:15/10/21 21:03 :iPhone :t0W8E7Cw
#11 [たろ]
お風呂上がり56.4kg
:15/10/21 21:03 :iPhone :t0W8E7Cw
#12 [たろ]
今日は動物園歩きまくったから消費したな〜。しかしクレープはいらなかった😂
:15/10/21 21:05 :iPhone :t0W8E7Cw
#13 [たろ]
トイレ掃除する度に吐いてしまう(;д;)
みんなもっと綺麗に使ってくれ〜
:15/10/22 04:04 :iPhone :hwmrn40M
#14 [たろ]
朝
ご飯
明太子
玉子焼き
味噌汁
柿
ヨーグルト
バナナ残り
昼
グラノーラ
おにぎり残り
間食
するめ2
のりせん1
チョコ1
夜
さんま1/2
お浸し少し
大根漬け5
柿
ヨーグルト
:15/10/22 19:43 :iPhone :hwmrn40M
#15 [たろ]
お風呂上がり56.5kg
:15/10/22 19:44 :iPhone :hwmrn40M
#16 [たろ]
朝
ご飯
筋子
アボカド海苔
味噌汁
ヨーグルト
バナナ残り
昼
グラノーラ
アンパンマンミニスティック2
子供の残飯
間食
里芋5個くらい
夜
イカ大根煮少し
煮物少し
味噌汁
大根漬け1
ヨーグルト
:15/10/23 19:34 :iPhone :8nxBMMJ6
#17 [たろ]
お風呂上がり56.6kg
:15/10/23 19:35 :iPhone :8nxBMMJ6
#18 [たろ]
今日は外食ー♡からの実家ー♡
:15/10/24 07:44 :iPhone :WStdXZmc
#19 [たろ]
朝
アボカドチーズドリア
コンポタ
ヨーグルト
子供の残りヨーグルト
昼
プレートランチ
サラダバー
パンケーキ
アセロラ
カフェラテ
100%シトラス
夜
ご飯ふた口
唐揚げ2
パンケーキ少し
アイス
梨、りんご
:15/10/25 07:52 :iPhone :fjWq1k1g
#20 [たろ]
朝
ご飯
ネギ納豆
マカロニサラダ
漬け物
玉子焼き
味噌汁
間食
チョコ2
バナナヨーグルトジュース
ジンジャエール
昼
パン少し
ハム1/2
卵おじや
間食
ツナマヨおにぎり
唐揚げ3
はらこ飯小
ポテト
チキン
紅茶花伝
夜
紅茶花伝残り
:15/10/25 18:50 :iPhone :fjWq1k1g
#21 [たろ]
56.4kg
:15/10/25 19:25 :iPhone :fjWq1k1g
#22 [たろ]
わー絶対デブったと思った。
良かった…。
次の検診まで増やしたくない〜
:15/10/25 19:26 :iPhone :fjWq1k1g
#23 [たろ]
うわーん食べ過ぎた
:15/10/26 13:22 :iPhone :suTn3R/Q
#24 [たろ]
腕の中で眠る姿本当癒される。
可愛くて愛おしい。
:15/10/26 13:23 :iPhone :suTn3R/Q
#25 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸
納豆
味噌汁
バナナヨーグルト
間食
ひとくちクッキー
昼
ガーリック炒飯
グラノーラ
間食
ひとくちアイス
夜
麻婆茄子半分
イカ納豆
ヨーグルト
:15/10/26 19:55 :iPhone :suTn3R/Q
#26 [たろ]
56.1kg
:15/10/26 19:55 :iPhone :suTn3R/Q
#27 [たろ]
かたいけど便もちょこちょこ出してるからかな？良かったー。
:15/10/26 19:56 :iPhone :suTn3R/Q
#28 [たろ]
ニラほーれんのお浸しも食べた
:15/10/26 19:57 :iPhone :suTn3R/Q
#29 [たろ]
体脂肪は史上最高だったから見なかったことにした😂
:15/10/26 20:01 :iPhone :suTn3R/Q
#30 [たろ]
今、柿と梨食べた
:15/10/26 20:05 :iPhone :suTn3R/Q
#31 [たろ]
朝
ご飯
麻婆茄子残り
なめ茸
味噌汁
ヨーグルト
昼
グラノーラ
アンパンマンミニスティック2
間食
南部煎餅2
夜
お鍋
ヨーグルト
:15/10/27 19:03 :iPhone :jyhTdXpI
#32 [たろ]
さっき梨も食べた〜
:15/10/27 19:03 :iPhone :jyhTdXpI
#33 [たろ]
56.5kg
:15/10/27 21:43 :iPhone :jyhTdXpI
#34 [たろ]
うわ〜イライラする
:15/10/28 02:17 :iPhone :jUMc4idw
#35 [たろ]
明日出掛けない。むかつく
:15/10/28 02:17 :iPhone :jUMc4idw
#36 [たろ]
あーやだなぁ
明日顔合わせるのめんどい
:15/10/28 02:32 :iPhone :jUMc4idw
#37 [たろ]
何時に帰ってくる気なの
心配からイライラになった
:15/10/28 02:32 :iPhone :jUMc4idw
#38 [たろ]
帰ってきたー
寝室別だから顔合わせないけど
:15/10/28 02:39 :iPhone :jUMc4idw
#39 [たろ]
朝
ご飯
ウィンナー1
玉子焼き
明太子
味噌汁
ヨーグルト
昼.. 寺
油揚げ
味噌おにぎり
14時頃.. まるまつ
そぼろご飯子供の残り
麻婆丼1/2
寿司2
南瓜天ぷら
唐揚げ3
キャベツ
スープ
間食
チロルチョコ3
夜
黒豆
漬け物
ヨーグルト
:15/10/29 00:14 :iPhone :8IFE5NeA
#40 [たろ]
57.2kg
:15/10/29 00:14 :iPhone :8IFE5NeA
#41 [たろ]
炭水化物食い過ぎた〜
:15/10/29 00:15 :iPhone :8IFE5NeA
#42 [たろ]
朝
ご飯
明太子
玉子焼き
なめ茸納豆
味噌汁
キウイヨーグルト
昼
グラノーラ
コーンスープ残り
ハムチーズ揚1(冷凍)
間食
タコ煎餅5
青汁
夜
鮭の味噌焼き
鶏つくね3
チキチキボーン2
ヨーグルト
:15/10/29 19:41 :iPhone :8IFE5NeA
#43 [たろ]
56.3kg
:15/10/29 19:41 :iPhone :8IFE5NeA
#44 [たろ]
快便さまさまー
:15/10/29 19:45 :iPhone :8IFE5NeA
#45 [たろ]
なんか今回はそんな食欲が旺盛じゃない気がする！前回の妊娠で苦労したから自然と体が反応してるのかなぁ。
:15/10/29 19:48 :iPhone :8IFE5NeA
#46 [たろ]
チョコも冷蔵庫に入ってるけど別に食べたいと思わないんだよね。
チョコ大好物なのにー
:15/10/29 19:50 :iPhone :8IFE5NeA
#47 [たろ]
それともこれからか？
1度でも大食いに走ってしまったら終わりな気がするけど笑
お菓子の美味しさ思い出したらお終いだな😂
:15/10/29 19:52 :iPhone :8IFE5NeA
#48 [たろ]
とりあえずあと2週間がんばろ！
:15/10/29 19:52 :iPhone :8IFE5NeA
#49 [たろ]
朝
ご飯
明太子
なめ茸
味噌汁
バナナヨーグルト
昼
青汁
豚汁つまみ食い
アンパンマンミニスティック2と1/2
間食
チョコチップクッキー1
たこ煎餅2
磯辺揚げ2
夜
焼き鳥3
豚汁
ヨーグルト
:15/10/31 03:13 :iPhone :Xhtr36pk
#50 [たろ]
56.4kg
:15/10/31 03:14 :iPhone :Xhtr36pk
#51 [たろ]
便なし〜
:15/10/31 03:14 :iPhone :Xhtr36pk
#52 [たろ]
朝
ご飯
明太子
豚汁少し
青汁
昼
ピザ数枚
グラタン
おでん3種
間食
ワッフル1
クッキー1
コーヒー2
夜
鮭のホイル焼き1/2
松前漬け
梨
柿
ヨーグルト
:15/10/31 19:49 :iPhone :Xhtr36pk
#53 [たろ]
56.7kg
:15/10/31 19:49 :iPhone :Xhtr36pk
#54 [たろ]
ハロウィーンパーティ楽しかった🎃
:15/10/31 19:50 :iPhone :Xhtr36pk
#55 [たろ]
今日も便なしか〜？😂
:15/10/31 19:51 :iPhone :Xhtr36pk
#56 [たろ]
おめでとうって言ってもらえないのって本当悲しいね..
言わなきゃ良かったの？
:15/11/01 10:41 :iPhone :TLOZV1q6
#57 [たろ]
朝
かわりご飯
明太子
煮玉子
味噌汁
バナナヨーグルト
間食
帆立のひも3
パピコ抹茶オレ1
昼
エッグチーズバーガー
ソースのポテトのやつ
爽健美茶
間食
グミ
15時頃.. 焼肉屋
カルビ、はらみ、ホルモン
ご飯小
大根サラダ
冷麺1/2
ラムネシャーベット
夜
酢豚の肉1
漬け物
ヨーグルト
:15/11/01 19:21 :iPhone :TLOZV1q6
#58 [たろ]
57.3kg
:15/11/01 19:21 :iPhone :TLOZV1q6
#59 [たろ]
恐ろしい食欲！
:15/11/01 19:21 :iPhone :TLOZV1q6
#60 [たろ]
明日は余計な物食べない！
:15/11/01 19:28 :iPhone :TLOZV1q6
#61 [たろ]
朝
ご飯
酢豚残り
鮭フレーク
味噌汁
バナナヨーグルト
昼
アンパンマンミニスティック1
午後の紅茶スパークリング1/2
コーンスープ
青汁
間食
抹茶クッキー1
干し芋
グミ
夜
煮魚
塩辛
さつま揚げ
ヨーグルト
ピーナッツ
:15/11/02 20:11 :iPhone :pZ7.efVA
#62 [たろ]
明日休みだから食べちゃいそう。
:15/11/02 20:11 :iPhone :pZ7.efVA
#63 [たろ]
56.7kg
:15/11/02 20:12 :iPhone :pZ7.efVA
#64 [たろ]
朝
味噌おにぎり3
明太子
玉子残り
味噌汁
ヨーグルト
まるごとバナナチョコ1/2
GFジュース
昼
青汁
間食
ミニップソフトチョコ
アーモンドチョコ1袋
夜
すいとん汁2
ヨーグルト
梨
:15/11/03 22:22 :iPhone :YfaakqKU
#65 [たろ]
57.1kg
:15/11/03 22:22 :iPhone :YfaakqKU
#66 [たろ]
朝
ご飯
塩辛
明太子
味噌汁
昼
バイキング
間食
シロノワール2
チキン2
夜
天ぷら4
ヨーグルト
:15/11/05 12:56 :iPhone :9r9p4uvQ
#67 [たろ]
57.8kg
:15/11/05 12:56 :iPhone :9r9p4uvQ
#68 [たろ]
ぐんぐん増えとるやばたん
:15/11/05 12:56 :iPhone :9r9p4uvQ
#69 [たろ]
朝
ご飯
明太子
アボカド海苔
味噌汁
ヨーグルト
昼
青汁
ミニスティック2
間食
チョコクッキー1
夜
焼きビーフン
焼き魚
子供の残飯
漬物
卵スープ
ヨーグルト
:15/11/05 19:28 :iPhone :9r9p4uvQ
#70 [たろ]
57.5kg
:15/11/05 20:29 :iPhone :9r9p4uvQ
#71 [たろ]
朝
ご飯
明太子
アボカド海苔
味噌汁
昼
青汁グラノーラ
子供の残飯
夜
肉炒め
サラダ
ウィンナー2
りんご、柿
漬物
子供の残飯
ヨーグルト
:15/11/07 02:01 :iPhone :YlydWrR.
#72 [たろ]
57.2kg
:15/11/07 02:02 :iPhone :YlydWrR.
#73 [たろ]
明日検診だー。
今日の食べ物気を付けよう。
:15/11/12 07:42 :iPhone :6xPOiusQ
#74 [たろ]
朝
お粥残り
こんぶ
ヨーグルト
昼
エビグラタン
たまご粥うどん残り
青汁
間食
枝豆
夜
ささみカツ
イカカツ1/2
レタス
トマト
鮭粥残り
ミニスナック残り
ヨーグルト
:15/11/12 19:44 :iPhone :6xPOiusQ
#75 [たろ]
ミニスナックじゃーなくてミニスティックパンだ。
:15/11/12 19:44 :iPhone :6xPOiusQ
#76 [たろ]
56.5kg
:15/11/12 19:44 :iPhone :6xPOiusQ
#77 [たろ]
昨日からお腹下してるからめっちゃ痩せたー。ラッキー。
:15/11/12 19:45 :iPhone :6xPOiusQ
#78 [たろ]
赤ちゃん標準より大きいといいな。
:15/11/12 19:46 :iPhone :6xPOiusQ
#79 [たろ]
朝
ヨーグルト
間食
チョコクッキー3
昼
鮭粥残り
コロッケ
イカあげ1/2
アップルパン
青汁
間食
柿の種1/2
バームクーヘン
コーラ
夜
豚汁2杯
ヨーグルト
りんごひとくち
:15/11/13 21:49 :iPhone :uYBCvA4k
#80 [たろ]
57.1kg
:15/11/13 21:50 :iPhone :uYBCvA4k
#81 [たろ]
4週間後は58kgで抑えたい！
:15/11/13 21:51 :iPhone :uYBCvA4k
#82 [たろ]
朝
はらこ飯
豚汁
ヨーグルト
昼
はらこ飯
間食
チョコクッキー1
おかき
夜
煮魚
水餃子5
子供の残り
バナナ残り
ヨーグルト
:15/11/14 19:27 :iPhone :n5XNhM12
#83 [たろ]
57.0kg
:15/11/14 19:28 :iPhone :n5XNhM12
#84 [たろ]
昼にミルクティー飲んだー
久々飲んだから美味しかったぁ
:15/11/14 19:34 :iPhone :n5XNhM12
#85 [たろ]
朝
ご飯
ベーコンエッグ
鮭
味噌汁
子供のパン残り
ヨーグルト
間食
おかき
昼
青汁グラノーラ
夜
チーズハンバーグ
子供のご飯残り
キャベツトマト
煮物
ヨーグルト
:15/11/15 19:21 :iPhone :ZRIj2.66
#86 [たろ]
57.2kg
:15/11/15 19:21 :iPhone :ZRIj2.66
#87 [たろ]
朝
ご飯
ひきわり納豆1/2
海苔の佃煮
ミニハンバーグ
バナナヨーグルト
昼
冷凍エビグラタン
青汁
ミニスティックパン1/2
バナナ残り
間食
パピコ1
チョコクッキー1
夜
ほうれんお浸し
さかな少し
肉団子1
ヨーグルト
:15/11/16 18:41 :iPhone :PJJFSfbs
#88 [たろ]
56.6kg
:15/11/16 19:32 :iPhone :PJJFSfbs
#89 [たろ]
朝
ご飯
玉子焼き半分
納豆半分
ウィンナー1
味噌汁
ヨーグルト
昼
ミニスティックメロン2と1/2
青汁
夜
焼肉
ご飯中
冷麺小
アイス
ヨーグルト
:15/11/18 13:46 :iPhone :IYI1szzY
#90 [たろ]
57.9kg
:15/11/18 13:46 :iPhone :IYI1szzY
#91 [たろ]
昨夜焼肉食いまくった！
幸せでした👏
:15/11/18 13:47 :iPhone :IYI1szzY
#92 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸胡瓜
明太子
玉子焼き1/2
味噌汁
ヨーグルト
昼
チキンライス残り
冷凍チーズフライ2
ミニチョコアイス1
間食
おかき2
ピーナッツ
アップルリング
夜
カレー
ご飯少し
大盛りサラダ
漬物
ヨーグルト
:15/11/18 19:24 :iPhone :IYI1szzY
#93 [たろ]
57.8kg
:15/11/18 19:24 :iPhone :IYI1szzY
#94 [たろ]
やばいやばい抑えないと😂
:15/11/18 19:24 :iPhone :IYI1szzY
#95 [たろ]
週末旅行だから無理っぽそう..
:15/11/18 19:33 :iPhone :IYI1szzY
#96 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸胡瓜
納豆
明太子
味噌汁
ヨーグルト
昼
子供の残り
カレーライス少し
ミニスティック2
間食
チョコ3
ミニチョコアイス4
おかき
えび煎数枚
夜
鮭蒸し
揚げ豆腐半分
きのこ汁
ヨーグルト
:15/11/19 20:26 :iPhone :7LIemYI.
#97 [たろ]
58.2kg
:15/11/19 20:26 :iPhone :7LIemYI.
#98 [たろ]
抑えるどころか爆発的に食い過ぎた😂
:15/11/19 20:26 :iPhone :7LIemYI.
#99 [たろ]
58kg
食いまくったけどそんな増えてなかったー良かったー
:15/11/22 20:50 :iPhone :TXRSg/GY
#100 [たろ]
頑張って抑えなくては！
:15/11/22 20:50 :iPhone :TXRSg/GY
#101 [たろ]
うわーん。
:15/11/25 19:40 :iPhone :WXsShHo6
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