体重管理..

#73 [たろ]

明日検診だー。
今日の食べ物気を付けよう。

:15/11/12 07:42 :iPhone :6xPOiusQ

#74 [たろ]

朝
お粥残り
こんぶ
ヨーグルト

昼
エビグラタン
たまご粥うどん残り
青汁

間食
枝豆

夜
ささみカツ
イカカツ1/2
レタス
トマト
鮭粥残り
ミニスナック残り
ヨーグルト

:15/11/12 19:44 :iPhone :6xPOiusQ

#75 [たろ]

ミニスナックじゃーなくてミニスティックパンだ。

:15/11/12 19:44 :iPhone :6xPOiusQ

#76 [たろ]

56.5kg

:15/11/12 19:44 :iPhone :6xPOiusQ

#77 [たろ]

昨日からお腹下してるからめっちゃ痩せたー。ラッキー。

:15/11/12 19:45 :iPhone :6xPOiusQ

#78 [たろ]

赤ちゃん標準より大きいといいな。

:15/11/12 19:46 :iPhone :6xPOiusQ

#79 [たろ]

朝
ヨーグルト

間食
チョコクッキー3

昼
鮭粥残り
コロッケ
イカあげ1/2
アップルパン
青汁

間食
柿の種1/2
バームクーヘン
コーラ

夜
豚汁2杯
ヨーグルト
りんごひとくち

:15/11/13 21:49 :iPhone :uYBCvA4k

#80 [たろ]

57.1kg

:15/11/13 21:50 :iPhone :uYBCvA4k

#81 [たろ]

4週間後は58kgで抑えたい！

:15/11/13 21:51 :iPhone :uYBCvA4k

#82 [たろ]

朝
はらこ飯
豚汁
ヨーグルト

昼
はらこ飯

間食
チョコクッキー1
おかき

夜
煮魚
水餃子5
子供の残り
バナナ残り
ヨーグルト

:15/11/14 19:27 :iPhone :n5XNhM12

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