体重管理..

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#498 [たろ]

64.3㎏

:16/03/10 20:09 :iPhone :Tcfcs8Bw

#499 [たろ]

朝
ご飯
炒り卵
鮭そぼろ
ウィンナー2
飲むヨーグルト

:16/03/11 19:55 :iPhone :bBeWJbyw

#500 [たろ]

昼
パンの耳
かぼちゃのパンスープ
アップルパン
八朔

2時頃
子供残り納豆ご飯
カフェオレ
りんご

:16/03/11 19:57 :iPhone :bBeWJbyw

#501 [たろ]

間食
一口歌舞伎揚げ数個

:16/03/11 19:58 :iPhone :bBeWJbyw

#502 [たろ]

夜
イカオクラ少し
おひたし
卵豆腐
味噌汁
飲むヨーグルト

:16/03/11 19:58 :iPhone :bBeWJbyw

#503 [たろ]

63.9㎏

:16/03/11 19:59 :iPhone :bBeWJbyw

#504 [たろ]

はぁ、また色々言われるんだろうなぁ。
すーとーれーすー

:16/03/12 10:33 :iPhone :bRCj.gJk

#505 [たろ]

朝
なし

間食
ミルクティー
チロルチョコ数個
唐揚げ棒
コンビニおにぎり
飲むヨーグルト

:16/03/12 11:13 :iPhone :bRCj.gJk

#506 [たろ]

昼
パンの耳
ピーナッツバター
飲むヨーグルト
トッポ半分

:16/03/12 15:11 :iPhone :bRCj.gJk

#507 [たろ]

間食
ポテチ少し
トッポ半分

夜
豚丼大盛り
茶碗蒸し1/2

:16/03/12 19:42 :iPhone :bRCj.gJk

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