体重管理..

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#321 [たろ]

61.0㎏

:16/01/17 22:19 :iPhone :jb9i/5Tg

#322 [たろ]

間食やばーいって思ったけど増えてなかった。よかったー快便さまさまー

検診までキープしたい！！

:16/01/17 22:20 :iPhone :jb9i/5Tg

#323 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
大葉みそ2
いちご練乳
飲むヨーグルト

:16/01/18 13:31 :iPhone :d30msF66

#324 [たろ]

昼
なめ茸炒飯
パンスティック残り
ミニチョコアイス1

:16/01/18 13:32 :iPhone :d30msF66

#325 [たろ]

間食
ウエハース2
あじごのみ
抹茶ラテ

:16/01/18 15:05 :iPhone :d30msF66

#326 [たろ]

野菜ジュース

:16/01/18 15:45 :iPhone :d30msF66

#327 [たろ]

夜
ハムフライ3
豚カツ2
キャベツ
飲むヨーグルト

モナカアイス

:16/01/18 19:14 :iPhone :d30msF66

#328 [たろ]

61.1㎏

:16/01/18 19:27 :iPhone :d30msF66

#329 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸納豆
漬物
飲むヨーグルト

:16/01/19 09:24 :iPhone :j6Ncrdgg

#330 [たろ]

ミニチョコアイス1

:16/01/19 10:07 :iPhone :j6Ncrdgg

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