【追い込み】目標－10kg（励まして）
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#37 [ピッグマン]
安価うまくつけられんな…
お腹すいたけど…食べたら太るしなぁ
:15/11/04 18:21 
:iPhone 
:☆☆☆
#38 [ピッグマン]
昨日の体重59.9㎏…うわー！！
振り出しに戻るの巻。
:15/11/05 11:00 :iPhone :☆☆☆
#39 [ピッグマン]
60.7㎏…。ピークから3キロ。
振り出しにもどるまでのこり3キロ…。
:16/01/20 23:21 :iPhone :☆☆☆
#40 [ピッグマン]
運動量増やさないとなんだろうなぁ
:16/01/20 23:23 :iPhone :☆☆☆
#41 [ピッグマン]
年明けまして、ピークが63㎏。
現在61㎏です。
年末年始で3キロ以上ふとりました。
:16/01/27 22:47 :iPhone :☆☆☆
#42 [ピッグマン]
とりあえず、57㎏に戻しが当面の目標です。
マイナス4キロ。
:16/01/27 22:49 :iPhone :☆☆☆
#43 [ピッグマン]
お風呂では両手で体洗って、お風呂上りに片脚立ち30秒ずつ。
運動していきます。
:16/01/27 23:01 :iPhone :☆☆☆
#44 [ピッグマン]
やっとこさ50㎏だいだよー！！
あと2キロで元に戻る。
スタートラインにやっとこさ立てるだよ！！
:16/02/20 13:47 :iPhone :☆☆☆
#45 [ピッグマン]
こうやってリバウンドを繰り返すのか…
:16/02/20 13:49 :iPhone :☆☆☆
#46 [ピッグマン]
ここ３日ほどカロリーオーバーだわ…
ストレッチ少し多めにしてるけど…
むむむ
:16/02/22 22:05 :iPhone :☆☆☆
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