【追い込み】目標－10kg（励まして）
最新 最初 全 
#34 [ピッグマン]
今週は走る！！！！
:15/11/02 22:00 
:iPhone 
:☆☆☆
#35 [(；・ω・)]
全然太くないけどねー。
ダイエットの結果は２週間後に出るからがんばれー！
横やり失礼しました。
:15/11/03 09:15 :SO-02G :☆☆☆
#36 [ピッグマン]
〉〉35
応援ありがとうございます！
:15/11/04 18:20 :iPhone :☆☆☆
#37 [ピッグマン]
安価うまくつけられんな…
お腹すいたけど…食べたら太るしなぁ
:15/11/04 18:21 :iPhone :☆☆☆
#38 [ピッグマン]
昨日の体重59.9㎏…うわー！！
振り出しに戻るの巻。
:15/11/05 11:00 :iPhone :☆☆☆
#39 [ピッグマン]
60.7㎏…。ピークから3キロ。
振り出しにもどるまでのこり3キロ…。
:16/01/20 23:21 :iPhone :☆☆☆
#40 [ピッグマン]
運動量増やさないとなんだろうなぁ
:16/01/20 23:23 :iPhone :☆☆☆
#41 [ピッグマン]
年明けまして、ピークが63㎏。
現在61㎏です。
年末年始で3キロ以上ふとりました。
:16/01/27 22:47 :iPhone :☆☆☆
#42 [ピッグマン]
とりあえず、57㎏に戻しが当面の目標です。
マイナス4キロ。
:16/01/27 22:49 :iPhone :☆☆☆
#43 [ピッグマン]
お風呂では両手で体洗って、お風呂上りに片脚立ち30秒ずつ。
運動していきます。
:16/01/27 23:01 :iPhone :☆☆☆
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