【追い込み】目標－10kg（励まして）

#21 [ピッグマン]

てか、体重減ってるけど、体脂肪率増えたんだよなぁ…
最悪＼(*｀∧´)／ﾑｯｷｰ!!

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#22 [ピッグマン]

でも、生理終わったから痩せやすい週に突入です！
頑張って体脂肪率減らすぞ！

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#23 [ピッグマン]

体重57.1…

でもさ、やっぱり体脂肪率がおちないんだよね。

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#24 [ピッグマン]

今日は30分超スロージョギングしましたよ！
体がポカポカでした。

体脂肪率へらすどー！

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#25 [ピッグマン]

ついでに今日の晩御飯。

おでんと田楽♬
おやじのつまみみたいw

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#26 [ピッグマン]

本日も20～30分の超スロージョギングしましたよ！！

頑張ってる私！！！

体脂肪率減ってるよ！私！！！

体重も減ってきてるよ！私！！！！

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#27 [ピッグマン]

んー。夕飯スムージーだけにしたほうが良いかなぁ。。。

プチ断食だよなwwwwww

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#28 [ピッグマン]

ガンバルンバ＼(*｀∧´)／ﾑｯｷｰ!!

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#29 [ピッグマン]

うわー…痩せてー…

45㎏です（はぁと

………

とか言ってみてー！！

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#30 [ピッグマン]

ちょびっとづつ減ってんのかな？

とりあえず昨日も超スロージョギングしましたよ(●´ω｀●)ゞ　ｴﾍﾍ♪

でも、夕飯にスムージーとキャベツ食べちった。
スムージーだけの置き換えって思ってたのに(.;ﾟ;:益:;ﾟ;.)

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