【追い込み】目標−10kg（励まして）
最新 最初 全 
#3 [トト@56.1]
はじめまして！
ダイエット、頑張ってください。
私も頑張りますー！
:15/10/18 07:39 
:SBM303SH 
:☆☆☆
#4 [ピッグマン]
トトさんありがとう！
頑張ります！！
:15/10/18 14:44 :iPhone :☆☆☆
#5 [ピッグマン]
んー。ストレッチとか筋トレとかするべきだよなー。気持ちよくなる程度に頑張るベーよ。
:15/10/18 14:47 :iPhone :☆☆☆
#6 [ピッグマン]
昨日夜中に鍋したからなぁ。
それが響いたかなぁ。
取り敢えずストレッチ始めました。気持ちいいw
お昼たくさん食べれば夜そんなに食べなくても大丈夫そうだな。
1日の摂取カロリー1500キロカロリーです。目標です。
png 1030KB
:15/10/18 22:29 :iPhone :☆☆☆
#7 [ピッグマン]
ちな、目標体型っていうのかな？
綾瀬はるかさんかなぁ。
png 855KB
:15/10/18 22:36 :iPhone :☆☆☆
#8 [ピッグマン]
ほら、このぽちゃ率40%目標なん。
png 1378KB
:15/10/18 22:38 :iPhone :☆☆☆
#9 [ピッグマン]
体重下がらんなー。
まぁ、運動して無いし、生理中だからしゃーないかな笑
とりまストレッチ気持ちかったー\(//∇//)\
png 1078KB
:15/10/19 22:47 :iPhone :☆☆☆
#10 [ピッグマン]
朝
卵粥
昼
社食の力うどん
夕飯
鍋茶碗一杯
酵素のスムージー200ml
お鍋全部で110キロカロリーぐらいかな？
あと、萩の月食べちゃったwww
jpeg 1235KB
:15/10/19 22:53 :iPhone :☆☆☆
#11 [にゃむ]
やべーよ。ピザ食いてぇ…
誰だよ！ピザのチラシ入れたの！
:15/10/20 21:34 :iPhone :☆☆☆
#12 [にゃむ]
一杯食べたなー
朝
お鍋茶碗一杯
昼
社食の魚の煮付け、小鉢×2、味噌汁
夜
スムージー200ml、鍋の残り、お菓子、ロールケーキ一切れ
やべーよ食い過ぎた。。。
png 1044KB
:15/10/20 23:24 :iPhone :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
