ゆっくりがんばる!
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#429 [ぷこ]
きょーのごはん
jpg 851KB
:17/06/24 23:51 :iPhone :UIxge4LY
#430 [体重なんか言えません]
体の調子が悪すぎる
食生活が荒れるとすべてダメになる。。
明日からきちんとしよう。。
:17/09/18 20:24 :iPhone :ykNalqRI
#431 [体重なんか言えません]
落ち込むなあ
:18/01/06 01:09 :iPhone :h9Wyva2U
#432 [体重なんか言えません]
今朝53.1` 30.4%
:18/01/06 01:10 :iPhone :h9Wyva2U
#433 [体重なんか言えません]
朝
鮭おにぎり
せんキャベツ
ブリカマ焼き
黒豆、伊達巻、煮物
昼
ブリカマ焼き残り
ドーナツ
夜
饅頭、ローストビーフ1切れ
:18/01/06 01:13 :iPhone :h9Wyva2U
#434 [体重なんか言えません]
生理終わったばかりー!
:18/01/06 01:13 :iPhone :h9Wyva2U
#435 [体重なんか言えません]
体脂肪あってるのかなあ
筋トレくらいは毎回日課にしたい、、体脂肪減らさねば、、
:18/01/06 01:14 :iPhone :h9Wyva2U
#436 [体重なんか言えません]
朝やろう!と思うよね
:18/01/06 01:15 :iPhone :h9Wyva2U
#437 [体重なんか言えません]
ここきて2年経ったのか(º_º)
来ない期間のほーがおおいけど(º_º)
:18/01/06 01:16 :iPhone :h9Wyva2U
#438 [体重なんか言えません]
朝52.4きろ 30.5%
:18/01/06 23:23 :iPhone :h9Wyva2U
#439 [体重なんか言えません]
ひる
ごはん
せんキャベツ、焼肉
菜の花のめんつゆあえ
きんぴらごぼう、牛乳
間食
シュークリーム、いちご
よる
山盛りサラダ
手巻きすし二本
オードブル
けーき
:18/01/06 23:25 :iPhone :h9Wyva2U
#440 [体重なんか言えません]
今朝52.4` 30%
:18/01/08 19:48 :iPhone :9wswFUq6
#441 [体重なんか言えません]
たべまくってしまった(^◇^;)
名前しか知らなかったけど調べてみたスムージー!ちょっと興味わいた(´∀`)明日からやってみようかな
:18/01/14 23:42 :iPhone :Tnrk1lF6
#442 [体重なんか言えません]
今朝55.5キロ
:18/02/01 18:52 :iPhone :Pgo405Wo
#443 [体重なんか言えません]
54.2キロ
:18/02/06 16:03 :iPhone :HYZ1LxOw
#444 [体重なんか言えません]
低糖質というより減塩心がけることにした(´・ω・`)
:18/02/06 16:03 :iPhone :HYZ1LxOw
#445 [体重なんか言えません]
久しぶり
:20/04/08 15:34 :iPhone :9SPoqGDQ
#446 [体重なんか言えません]
痩せなくては
:20/04/08 15:34 :iPhone :9SPoqGDQ
#447 [体重なんか言えません]
服着て58.8あった
:20/04/08 15:34 :iPhone :9SPoqGDQ
#448 [体重なんか言えません]
これはまずいぞ
:20/04/08 15:34 :iPhone :9SPoqGDQ
#449 [体重なんか言えません]
痩せたら服を買おう
:20/04/08 15:36 :iPhone :9SPoqGDQ
#450 [体重なんか言えません]
とりあえず53キロに戻そう
:20/04/08 15:36 :iPhone :9SPoqGDQ
#451 [体重なんか言えません]
夜は焼肉たべたー
白米なしで!
半身浴なう!
5月末までに5キロ戻す!!!!
:20/04/29 20:57 :iPhone :eIA3IGfQ
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