マイペースにダイエット
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#801 [体重なんか言えません]
バレー二時間練習したけど、既に筋肉痛だわ！
まぁ、良い運動やし、楽しかった☺
:16/11/12 13:05 
:SO-02G 
:☆☆☆
#802 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64㎏でした
:16/11/12 20:07 :SO-02G :☆☆☆
#803 [体重なんか言えません]
筋肉痛や！
:16/11/12 23:29 :SO-02G :☆☆☆
#804 [体重なんか言えません]
63.4だった
:16/11/13 07:43 :SO-02G :☆☆☆
#805 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.9
今日は、うんこしてねー
:16/11/13 19:53 :SO-02G :☆☆☆
#806 [体重なんか言えません]
64.2だった
:16/11/14 06:04 :SO-02G :☆☆☆
#807 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.8
:16/11/14 19:30 :SO-02G :☆☆☆
#808 [体重なんか言えません]
64㎏でした
:16/11/15 06:28 :SO-02G :☆☆☆
#809 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.9だった！
ヤバい、本気で頑張らんとアカン！
:16/11/15 20:08 :SO-02G :☆☆☆
#810 [体重なんか言えません]
64.2だった！
:16/11/16 06:10 :SO-02G :☆☆☆
#811 [体重なんか言えません]
明日から初心に戻り
カロリー計算と運動で、また頑張ります。
最近調子に乗って食べ過ぎてました。
二キロ増えたので、頑張ります。
:16/11/16 18:15 :SO-02G :☆☆☆
#812 [体重なんか言えません]
お風呂入る前65.4だった！
:16/11/16 19:39 :SO-02G :☆☆☆
#813 [体重なんか言えません]
64.2だった
:16/11/17 06:25 :SO-02G :☆☆☆
#814 [体重なんか言えません]
今日からカロリー計算しながら運動します。
じゃないと、体重落ちません！
頑張ります。
:16/11/17 10:45 :SO-02G :☆☆☆
#815 [体重なんか言えません]
お風呂入る前65.1
水分沢山とったからなー。
:16/11/17 19:15 :SO-02G :☆☆☆
#816 [体重なんか言えません]
63.8でした。
:16/11/18 06:09 :SO-02G :☆☆☆
#817 [体重なんか言えません]
やっぱり、カロリー計算して運動すれば体重は落ちるんだな。
頑張って3㎏落とす！
:16/11/18 06:46 :SO-02G :☆☆☆
#818 [体重なんか言えません]
今日は、間食が多かった
反省…
お腹空いてしょーがない。
:16/11/18 16:31 :SO-02G :☆☆☆
#819 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.2でした
:16/11/18 19:27 :SO-02G :☆☆☆
#820 [体重なんか言えません]
63.2でした、
:16/11/19 07:20 :SO-02G :☆☆☆
#821 [体重なんか言えません]
子供と一緒にいるとお菓子食べてしまうなぁ。
まぁ、うんどうしたのでいいか。
:16/11/19 15:41 :SO-02G :☆☆☆
#822 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.6でした
:16/11/19 19:37 :SO-02G :☆☆☆
#823 [体重なんか言えません]
62.6でした
:16/11/20 07:45 :SO-02G :☆☆☆
#824 [体重なんか言えません]
息子が、ストーブ触って火傷⤵小学生だから、言えば分かると思ってたけど、予期せぬ行動…
手のひら、水ぶくれに⤵
ほんと、馬鹿だよ⤵
:16/11/20 14:33 :SO-02G :☆☆☆
#825 [体重なんか言えません]
体重減るかなぁー？
:16/11/20 17:18 :SO-02G :☆☆☆
#826 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.6でした
:16/11/20 19:59 :SO-02G :☆☆☆
#827 [体重なんか言えません]
62.4でした
:16/11/21 06:28 :SO-02G :☆☆☆
#828 [体重なんか言えません]
あカーン間食多すぎる…
:16/11/21 13:24 :SO-02G :☆☆☆
#829 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.2
食べ過ぎた。
間食をなるべく辞めなきゃ！
:16/11/21 19:53 :SO-02G :☆☆☆
#830 [体重なんか言えません]
63㎏でした
:16/11/22 06:43 :SO-02G :☆☆☆
#831 [体重なんか言えません]
体重増えるし、食べまくりやし。
アカンなぁ、
明日は、バレーの練習やから身体動かそう‼
:16/11/22 11:56 :SO-02G :☆☆☆
#832 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.3
:16/11/22 19:35 :SO-02G :☆☆☆
#833 [体重なんか言えません]
62.6でした
:16/11/23 06:59 :SO-02G :☆☆☆
#834 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.1でした
:16/11/23 20:13 :SO-02G :☆☆☆
#835 [体重なんか言えません]
62.4でした
:16/11/24 05:42 :SO-02G :☆☆☆
#836 [体重なんか言えません]
トイレしてから量ると62.1だった！
:16/11/24 10:28 :SO-02G :☆☆☆
#837 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63㎏でした
:16/11/24 19:59 :SO-02G :☆☆☆
#838 [体重なんか言えません]
62.4でした
:16/11/25 05:57 :SO-02G :☆☆☆
#839 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.3
でした
:16/11/25 19:34 :SO-02G :☆☆☆
#840 [体重なんか言えません]
62.5でした
:16/11/26 06:49 :SO-02G :☆☆☆
#841 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.3
:16/11/26 19:49 :SO-02G :☆☆☆
#842 [体重なんか言えません]
62.5でした
:16/11/27 06:24 :SO-02G :☆☆☆
#843 [体重なんか言えません]
バレーの試合頑張るか！
:16/11/27 07:35 :SO-02G :☆☆☆
#844 [体重なんか言えません]
お風呂入る前62.8でした
:16/11/27 19:41 :SO-02G :☆☆☆
#845 [体重なんか言えません]
あ、きょうから生理始まるー。
:16/11/27 19:52 :SO-02G :☆☆☆
#846 [体重なんか言えません]
62.3だったー
:16/11/28 05:44 :SO-02G :☆☆☆
#847 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.1でした。
:16/11/28 19:51 :SO-02G :☆☆☆
#848 [体重なんか言えません]
63.2でしたな
生理３日目
:16/11/29 06:06 :SO-02G :☆☆☆
#849 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.6
:16/11/29 19:12 :SO-02G :☆☆☆
#850 [体重なんか言えません]
62.9でした。
生理４日目
:16/11/30 05:45 :SO-02G :☆☆☆
#851 [体重なんか言えません]
やっぱ、見ててわかるー。
決断してもね…
:16/11/30 18:03 :SO-02G :☆☆☆
#852 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.2
:16/11/30 20:13 :SO-02G :☆☆☆
#853 [体重なんか言えません]
62.5でした
:16/12/01 05:50 :SO-02G :☆☆☆
#854 [体重なんか言えません]
もーすぐ生理終わりそーね。
やれやれ…
:16/12/01 05:55 :SO-02G :☆☆☆
#855 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63㎏
:16/12/01 19:44 :SO-02G :☆☆☆
#856 [体重なんか言えません]
62.4だった
:16/12/02 06:06 :SO-02G :☆☆☆
#857 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.9だった。
:16/12/02 19:35 :SO-02G :☆☆☆
#858 [体重なんか言えません]
63.2
寝る前のお菓子、おにぎりで800㌘増えた
:16/12/03 05:51 :SO-02G :☆☆☆
#859 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.7
今日は、髪切った。ボブでデジパ当てた。
:16/12/03 19:45 :SO-02G :☆☆☆
#860 [体重なんか言えません]
62.8でした
:16/12/04 07:12 :SO-02G :☆☆☆
#861 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.8でした
:16/12/04 20:05 :SO-02G :☆☆☆
#862 [体重なんか言えません]
63.4でした。
:16/12/05 05:52 :SO-02G :☆☆☆
#863 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.4
:16/12/05 19:30 :SO-02G :☆☆☆
#864 [体重なんか言えません]
63.7でした。
:16/12/06 05:41 :SO-02G :☆☆☆
#865 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.3
:16/12/06 19:33 :SO-02G :☆☆☆
#866 [体重なんか言えません]
63.5でした
:16/12/07 05:51 :SO-02G :☆☆☆
#867 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.3
:16/12/07 19:41 :SO-02G :☆☆☆
#868 [体重なんか言えません]
うんこしたから64になってた(笑)
:16/12/07 20:20 :SO-02G :☆☆☆
#869 [体重なんか言えません]
63.5でした
:16/12/08 06:06 :SO-02G :☆☆☆
#870 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.6でした。
体重ふえつつある
:16/12/08 19:36 :SO-02G :☆☆☆
#871 [体重なんか言えません]
63.6だった！
:16/12/09 06:10 :SO-02G :☆☆☆
#872 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64.3でした
:16/12/09 19:52 :SO-02G :☆☆☆
#873 [体重なんか言えません]
62.8でした
昨日昼過ぎコーラック２錠飲んで
朝からウンコ沢山でたー
:16/12/10 07:13 :SO-02G :☆☆☆
#874 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64㎏
ワロタ
増えすぎ
:16/12/10 19:15 :SO-02G :☆☆☆
#875 [体重なんか言えません]
62.7だった。
コーラック２錠飲んだからなぁ。
:16/12/11 08:09 :SO-02G :☆☆☆
#876 [体重なんか言えません]
お風呂入る前62.9❤
:16/12/11 19:40 :SO-02G :☆☆☆
#877 [体重なんか言えません]
62.3だった
:16/12/12 05:50 :SO-02G :☆☆☆
#878 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.1でしたー
:16/12/12 19:32 :SO-02G :☆☆☆
#879 [体重なんか言えません]
62.2でした
:16/12/13 05:49 :SO-02G :☆☆☆
#880 [体重なんか言えません]
お腹痛くなってうんこしたら
61.8になってたー
:16/12/13 07:03 :SO-02G :☆☆☆
#881 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.6
今日は、食べすぎた！
:16/12/13 19:26 :SO-02G :☆☆☆
#882 [体重なんか言えません]
62.6だった
:16/12/14 06:03 :SO-02G :☆☆☆
#883 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.5でした。
:16/12/14 19:42 :SO-02G :☆☆☆
#884 [体重なんか言えません]
62.6だった
:16/12/15 05:33 :SO-02G :☆☆☆
#885 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63㎏
:16/12/15 19:52 :SO-02G :☆☆☆
#886 [体重なんか言えません]
62.4だった
:16/12/16 05:46 :SO-02G :☆☆☆
#887 [体重なんか言えません]
痩せるって大変…
あー、中々体重減らん
ニキロの壁厚いな…
:16/12/16 08:39 :SO-02G :☆☆☆
#888 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.5だった
:16/12/16 19:43 :SO-02G :☆☆☆
#889 [体重なんか言えません]
62.8でした
:16/12/17 05:35 :SO-02G :☆☆☆
#890 [体重なんか言えません]
お風呂入る前64㎏
ははっ！食べすぎたからなぁ。
:16/12/17 20:03 :SO-02G :☆☆☆
#891 [体重なんか言えません]
63㎏だった
:16/12/18 07:06 :SO-02G :☆☆☆
#892 [体重なんか言えません]
とりあえず、ダイエット始めて１年たつけど、リバウンドなし。
気を緩めるとリバウンドするから気をつけないと。
昨日寝る前に🍘とキムチ食べたので体重増↑
寝る前は、食べない事。
:16/12/18 07:13 :SO-02G :☆☆☆
#893 [体重なんか言えません]
お風呂入る前62.8だった
:16/12/18 21:25 :SO-02G :☆☆☆
#894 [体重なんか言えません]
62.4でした
:16/12/19 05:38 :SO-02G :☆☆☆
#895 [体重なんか言えません]
お風呂入る前62.9
:16/12/19 19:30 :SO-02G :☆☆☆
#896 [体重なんか言えません]
62.6でした
:16/12/20 05:32 :SO-02G :☆☆☆
#897 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.3
:16/12/20 19:39 :SO-02G :☆☆☆
#898 [体重なんか言えません]
63.1だった。 生理2日目
増えるなぁ
:16/12/21 05:48 :SO-02G :☆☆☆
#899 [体重なんか言えません]
お風呂入る前63.6
:16/12/21 19:45 :SO-02G :☆☆☆
#900 [体重なんか言えません]
62.6だった
:16/12/22 05:49 :SO-02G :☆☆☆
#901 [体重なんか言えません]
生理３日目。
あー、早く終わらんかなぁ。
ダルー
:16/12/22 14:04 :SO-02G :☆☆☆
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