マイペースにダイエット

マイペースにダイエット
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#101 [体重なんか言えません]

生理３日目笑

なーんか、800㌘減ってた。
３月までに、頑張らないとなー。

皆頑張ってるから私も頑張ろうっと。

:16/01/03 17:41 :SO-02G :☆☆☆

#102 [体重なんか言えません]

生理終わったし痩せ期だから頑張る。
といいつつラスク食べてもーた。

とりあえず、運動だねー。
明後日からちびは幼稚園やし。ダラダラ生活も明後日までかなー。

:16/01/06 12:38 :SO-02G :☆☆☆

#103 [体重なんか言えません]

66ジャストミート(´-ω-`)
太るのは簡単だけど、ダイエットって大変。10代の頃に戻りたい。
あのときは、52キロだったのに。
子供3人産んだら体型変わるなぁ。

痩せなきゃ、本当頑張らないとなー。

:16/01/07 09:33 :SO-02G :☆☆☆

#104 [体重なんか言えません]

食べ過ぎたから一応運動した。
とんがりコーンにアイス食べなきゃ良かったと後悔。
しかし、お腹空くしお菓子辞めれないんだよな。
まぁ、我慢良くないし、体重も減ってるからいいかなー？

:16/01/07 18:04 :SO-02G :☆☆☆

#105 [体重なんか言えません]

朝測ると65.9
だったよー。ついに65キロ台。

頑張って体重落として行くかな。
今日からちびは幼稚園。上二人も学校始まる。
今日は午前中でおわりだから早いなぁ。

:16/01/08 09:13 :SO-02G :☆☆☆

#106 [体重なんか言えません]

白湯飲んでダイエット。
朝コップ一杯の白湯飲む。

最近お茶ばっか飲んでるかなぁ。
昨日から試してる。
体重減少すればいいなぁ。

:16/01/08 22:27 :SO-02G :☆☆☆

#107 [体重なんか言えません]

ダイエットしんどいなぁ。
寝る前なんもたべないのがいいけどなぁ。お茶ばっか飲んでる。

:16/01/10 21:31 :SO-02G :☆☆☆

#108 [体重なんか言えません]

65キロ台やったのに、66キロ台に。
なんでー？
食べてるからやなぁ。
アカンなぁ。
今日は、ドーナツ食べたし。
家に居たら食べるし、外に出たらお金使う。
あー、ダメダメさんだ。
どーにかせなアカンなぁ。

明日は５時起き。
起きられるかなー？

:16/01/11 14:05 :SO-02G :☆☆☆

#109 [(；・ω・)]

おはようございます
朝起きて弁当作れた。
昨日の夜は眠れず、何回か目が覚めたけど。
体重は、66のまんま。
65まで落ちたのに、何故か66だよ。
痩せるって大変！

:16/01/12 07:40 :SO-02G :☆☆☆

#110 [(；・ω・)]

あかーーーん！
一杯食べ過ぎ！
制御できない。お菓子食べまくり。
買うからアカンのな。

でも買ってしまう。
気をつけなきゃ。
ガム食べて気を紛らわせな。

:16/01/13 10:48 :SO-02G :☆☆☆

#111 [(；・ω・)]

66.3な、今

:16/01/13 10:49 :SO-02G :☆☆☆

#112 [(；・ω・)]

ヤバい100㌘ずつ増えていきよる
お菓子を食べ過ぎがあかんのやな。
フラフープ一時間回してもアカンかなー。

:16/01/14 15:43 :SO-02G :☆☆☆

#113 [(；・ω・)]

66.4でした。
昨日べらぼうに食べたんだけどねー。

:16/01/16 12:30 :SO-02G :☆☆☆

#114 [(；・ω・)]

あかーん！ちょと食いすぎてるんで、今日から、ダイエットシェイク飲む事にしました。

あと間食もしないように気をつけてる。
67、4まで増えたらもうアカン。
せめて、3月までに、60になりたい。

:16/01/21 16:07 :SO-02G :☆☆☆

#115 [(；・ω・)]

朝、67、4だったのに、夜測ると65、9
になってた。

:16/01/21 22:27 :SO-02G :☆☆☆

#116 [(；・ω・)]

65.9keepやっぱ、減ると頑張ろうと思うね。
なんとか、今月末には、64キロ目指したいな。

:16/01/22 12:28 :SO-02G :☆☆☆

#117 [(；・ω・)]

65.5になってた。
頑張れ❗自分ヾ(@゜▽゜@)ノ

:16/01/22 20:47 :SO-02G :☆☆☆

#118 [(；・ω・)]

おはよー☀🙋❗
65.3
確実に減りよる‼

:16/01/23 07:06 :SO-02G :☆☆☆

#119 [(；・ω・)]

64.5だった。
64キロ台突入⤴

:16/01/24 16:13 :SO-02G :☆☆☆

#120 [(；・ω・)]

生理開始ー、64.3でした。
生理終わったらどんだけ減るのかな？

:16/01/25 06:59 :SO-02G :☆☆☆

#121 [(；・ω・)]

64.5だった。
今生理だからなぁ。
増えるんだよな。

:16/01/26 09:10 :SO-02G :☆☆☆

#122 [(；・ω・)]

生理３日目
体重変わらず！

:16/01/27 15:31 :SO-02G :☆☆☆

#123 [(；・ω・)]

400㌘増
やっちまった‼オーマイガー！

:16/01/28 11:00 :SO-02G :☆☆☆

#124 [(；・ω・)]

64.6だった。
生理も終わりかけてる。
今回は出血量少なかったなぁ。

:16/01/29 09:18 :SO-02G :☆☆☆

#125 [(；・ω・)]

体重変化なし❗
雪が積もって困りす。

:16/01/30 08:37 :SO-02G :☆☆☆

#126 [(；・ω・)]

あカーン食いすぎた‼
やっば😅

:16/01/30 13:27 :SO-02G :☆☆☆

#127 [(；・ω・)]

お風呂入る前量ると
65だったわ！

:16/01/30 23:16 :SO-02G :☆☆☆

#128 [(；・ω・)]

64.4だった。

:16/01/31 08:05 :SO-02G :☆☆☆

#129 [(；・ω・)]

お風呂入る前64.5でした。

:16/01/31 19:47 :SO-02G :☆☆☆

#130 [(；・ω・)]

64キロjust

:16/02/01 06:45 :SO-02G :☆☆☆

#131 [(；・ω・)]

お風呂入る前
64.4

:16/02/01 20:16 :SO-02G :☆☆☆

#132 [(；・ω・)]

寝る前に小量のお酒飲んで寝てしまったから64.2だった。

:16/02/02 07:27 :SO-02G :☆☆☆

#133 [(；・ω・)]

お風呂入る前64.2でした。

:16/02/02 19:56 :SO-02G :☆☆☆

#134 [(；・ω・)]

63.7キロ
63キロ台に突入！

:16/02/03 06:12 :SO-02G :☆☆☆

#135 [(；・ω・)]

体重落とすと消費カロリーも落ちるのね…
あんま食べすぎないように心がけないとヤバいなぁ。

:16/02/03 12:46 :SO-02G :☆☆☆

#136 [(；・ω・)]

お風呂入る前64.1だった

:16/02/03 19:59 :SO-02G :☆☆☆

#137 [(；・ω・)]

63.6でした。

:16/02/04 06:05 :SO-02G :☆☆☆

#138 [(；・ω・)]

はぁ、お腹空いてイライラ💥
でも、頑張る❗
そう、モデルしてた頃の体重に戻すのよ‼

:16/02/04 17:53 :SO-02G :☆☆☆

#139 [(；・ω・)]

…と書きつつ。
焼おにぎりとがーショコラとチョコ棒食ってしまった。
あーやってもうた。

:16/02/04 18:46 :SO-02G :☆☆☆

#140 [(；・ω・)]

お風呂入る前64just

:16/02/04 19:38 :SO-02G :☆☆☆

#141 [(；・ω・)]

63.2
だった。

:16/02/05 06:35 :SO-02G :☆☆☆

#142 [(；・ω・)]

お風呂入る前64.9😅
1.7増加(´；ω；`)

:16/02/05 20:04 :SO-02G :☆☆☆

#143 [(；・ω・)]

朝64.3
増えた‼ヤバいヤバい

:16/02/06 08:58 :SO-02G :☆☆☆

#144 [(；・ω・)]

63.6でした。

:16/02/07 07:31 :SO-02G :☆☆☆

#145 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.6だった。
パン４つにいかのから揚げ食ったからなぁ。
明日は頑張ろう！

:16/02/07 21:22 :SO-02G :☆☆☆

#146 [体重なんか言えません]

64.6今日からまた頑張る！
パンとか、たべたけど、美味しかった‼

:16/02/08 06:23 :SO-02G :☆☆☆

#147 [体重なんか言えません]

頑張るといいつつくいまくり、
ヤバい。
糸が切れたように食べ出した。
困った。

:16/02/08 11:50 :SO-02G :☆☆☆

#148 [体重なんか言えません]

64.9
うひょー、増える増える

:16/02/09 07:31 :SO-02G :☆☆☆

#149 [体重なんか言えません]

友達が卵巣腫れて手術やって。
うちも気をつけな。
大丈夫かなー？

:16/02/09 12:26 :SO-02G :☆☆☆

#150 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.4でした。

:16/02/09 19:40 :SO-02G :☆☆☆

#151 [体重なんか言えません]

63.9でした。

:16/02/10 05:52 :SO-02G :☆☆☆

#152 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.5だった

:16/02/10 21:26 :SO-02G :☆☆☆

#153 [体重なんか言えません]

63.8だった。

:16/02/11 08:37 :SO-02G :☆☆☆

#154 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.5でした。

:16/02/11 19:45 :SO-02G :☆☆☆

#155 [体重なんか言えません]

64.6でした

:16/02/12 06:55 :SO-02G :☆☆☆

#156 [体重なんか言えません]

65.6だったお風呂入る前

:16/02/12 20:17 :SO-02G :☆☆☆

#157 [体重なんか言えません]

65.4だった。
さて、気合い入れて、体重減らすか。

:16/02/13 07:00 :SO-02G :☆☆☆

#158 [体重なんか言えません]

とりま、フラフープしたぜ。

:16/02/13 13:56 :SO-02G :☆☆☆

#159 [体重なんか言えません]

お風呂入る前65.9だった

:16/02/13 20:02 :SO-02G :☆☆☆

#160 [体重なんか言えません]

65.1でした

:16/02/14 07:26 :SO-02G :☆☆☆

#161 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.7でした

:16/02/14 19:58 :SO-02G :☆☆☆

#162 [体重なんか言えません]

63.9でした

:16/02/15 06:37 :SO-02G :☆☆☆

#163 [体重なんか言えません]

結局お菓子食べ過ぎた。
意味なしー。
明日は、太陽光発電の人くるから買い物も行けそうにないなぁ。

:16/02/15 19:25 :SO-02G :☆☆☆

#164 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.3だった

:16/02/15 20:07 :SO-02G :☆☆☆

#165 [体重なんか言えません]

63.7でした

:16/02/16 06:47 :SO-02G :☆☆☆

#166 [体重なんか言えません]

64.1でした。お風呂入る前

:16/02/16 19:49 :SO-02G :☆☆☆

#167 [体重なんか言えません]

63.8でした

:16/02/17 05:53 :SO-02G :☆☆☆

#168 [体重なんか言えません]

お風呂入る前63.9でした

:16/02/17 20:12 :SO-02G :☆☆☆

#169 [体重なんか言えません]

63.2だった

:16/02/18 06:11 :SO-02G :☆☆☆

#170 [体重なんか言えません]

あー、生理になったー。

:16/02/18 09:13 :SO-02G :☆☆☆

#171 [体重なんか言えません]

お風呂入る前62.9でした

:16/02/18 19:59 :SO-02G :☆☆☆

#172 [体重なんか言えません]

62.5だった
生理二日目

:16/02/19 07:51 :SO-02G :☆☆☆

#173 [体重なんか言えません]

63.7でしたお風呂入る前

:16/02/19 20:07 :SO-02G :☆☆☆

#174 [体重なんか言えません]

63.1だった

:16/02/20 06:28 :SO-02G :☆☆☆

#175 [体重なんか言えません]

63.4だったお風呂入る前

:16/02/20 20:50 :SO-02G :☆☆☆

#176 [体重なんか言えません]

63.5でした。

:16/02/21 06:11 :SO-02G :☆☆☆

#177 [体重なんか言えません]

63.7お風呂入る前

:16/02/21 20:15 :SO-02G :☆☆☆

#178 [体重なんか言えません]

63.2でした

:16/02/22 06:41 :SO-02G :☆☆☆

#179 [体重なんか言えません]

お風呂入る前63.7でした

:16/02/22 20:05 :SO-02G :☆☆☆

#180 [体重なんか言えません]

63.9だった

:16/02/23 06:09 :SO-02G :☆☆☆

#181 [体重なんか言えません]

生理とまんねー、ちょっとずつ、赤い血が。血の塊も出てるし。
ホルモンバランス？更年期？
40になると仕方ないのかな？

:16/02/23 17:32 :SO-02G :☆☆☆

#182 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.4

:16/02/23 19:59 :SO-02G :☆☆☆

#183 [体重なんか言えません]

63.8でした

:16/02/24 05:48 :SO-02G :☆☆☆

#184 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64just

:16/02/24 19:41 :SO-02G :☆☆☆

#185 [体重なんか言えません]

63.6でした

:16/02/25 06:18 :SO-02G :☆☆☆

#186 [体重なんか言えません]

お風呂入る前63.9でした。

:16/02/25 19:41 :SO-02G :☆☆☆

#187 [体重なんか言えません]

63.1でした

:16/02/26 06:22 :SO-02G :☆☆☆

#188 [体重なんか言えません]

ネットの書き込みだけで、恋？

:16/02/26 07:24 :SO-02G :☆☆☆

#189 [体重なんか言えません]

お風呂入る前64.1でした

:16/02/26 19:49 :SO-02G :☆☆☆

#190 [体重なんか言えません]

63.5でした

:16/02/27 06:23 :SO-02G :☆☆☆

#191 [体重なんか言えません]

64.4でした。お風呂入る前

:16/02/27 20:06 :SO-02G :☆☆☆

#192 [体重なんか言えません]

３月から追い上げ本気で頑張るあと、11日しかないし。どこまで減るかな。

:16/02/27 22:25 :SO-02G :☆☆☆

#193 [体重なんか言えません]

64.1でした

:16/02/28 07:49 :SO-02G :☆☆☆

#194 [体重なんか言えません]

下着で計ると63.4だった。

:16/02/28 08:51 :SO-02G :☆☆☆

#195 [体重なんか言えません]

お風呂入る前63.7でした

:16/02/28 20:02 :SO-02G :☆☆☆

#196 [体重なんか言えません]

63.6でした

:16/02/29 05:43 :SO-02G :☆☆☆

#197 [体重なんか言えません]

64でしたお風呂入る前

:16/02/29 19:54 :SO-02G :☆☆☆

#198 [体重なんか言えません]

63.6でした。

:16/03/01 07:18 :SO-02G :☆☆☆

#199 [体重なんか言えません]

お風呂入る前、63.7でした

:16/03/01 20:36 :SO-02G :☆☆☆

#200 [体重なんか言えません]

63.6だった

:16/03/02 06:21 :SO-02G :☆☆☆

#201 [体重なんか言えません]

下着で計ると63.3

:16/03/02 09:42 :SO-02G :☆☆☆

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