痩せる！

#1 [A]

161/61

自分に厳しく！

:15/10/12 08:30 :SOL23 :15scNKu6

#2 [A]

朝🍴
おにぎり×2
シューマイ×3
クリームコロッケ×1
高野豆腐×2
ココア

運動🚶🚶💭
足パカ×50
片足上げ×100
スクワット×100

:15/10/12 09:46 :SOL23 :15scNKu6

#3 [A]

昼夜🍴
サムギョプサル定食

:15/10/13 16:11 :SOL23 :SDpv7vqs

#4 [A]

朝
サンドウィッチ
スナック菓子

:15/10/13 16:12 :SOL23 :SDpv7vqs

#5 [A]

昼夜🍴
ハンバーガーセット

:15/10/14 20:12 :SOL23 :DaN5lepw

#6 [A]

朝🍴
おにぎり×2
サンドウィッチ

昼夜🍴
チキン丼
せんべい

:15/10/14 20:14 :SOL23 :DaN5lepw

C-BoX E194.194