妊娠で60から84まで増えて
産後三ヶ月の今、73.4ｋｇ
身長は153cm
妊娠前のお気に入りの服が大量に着れなくなって半泣きなんです…
せめて妊娠前の体重に戻したい(；д；)
第1目標！70ｋｇ切る事！
最終目標！50ｋｇ！
痩せろデーブ！運動した事と食べたもの毎日書いて行きまーす
目標は１日1000ｋcal

お昼、サラダパスタ371ｋcal

うんちでた

ちゃんこ鍋1人前
馬刺し
レタス

ビール1杯

今日からへんせき飲んでる
便がいっぱいでる