産後ダイエット
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#12 [主]
夫婦ってなんだろか
いらんことまで言うてもたわ
どうやら私は理想の奥さんではないらしい。
朝体重73.2ｋｇ
:15/09/25 07:35 
:iPhone 
:pNVu31X.
#13 [主]
遅めの朝ごはん
サラダハムサンド2切れ
:15/09/25 10:14 :iPhone :pNVu31X.
#14 [主]
160kcal
:15/09/25 10:15 :iPhone :pNVu31X.
#15 [主]
腹筋15回やってみた
夜ももうワンセットやる
ウエスト87cm…orz
70cm目標！
:15/09/25 13:04 :iPhone :pNVu31X.
#16 [主]
コアリズムやろうと思ったけどムチュコたんがぐずり出したので10分で断念orz
夜にするか…。
:15/09/25 13:23 :iPhone :pNVu31X.
#17 [主]
いい事ひらめいたイエーイ
名付けてﾑﾁｭｺﾀﾝダイエット＼(^o^)／
雨の日はベビーカー使えないから抱っこ紐で抱っこして2時間買い物とか外うろうろしてきた！＼(^o^)／汗だく＼(^o^)／
:15/09/25 14:54 :iPhone :pNVu31X.
#18 [主]
１時間だったwww
:15/09/25 14:55 :iPhone :pNVu31X.
#19 [体重なんか言えません]
>>9かなり似てますよね(笑)
いいですね＼(^o^)／
競う相手がいると張り合い持てますよね！
:15/09/25 17:14 :SC-04F :sa1fhcyc
#20 [主]
>>9さん
よっしゃ！仲間が出来た！＼(^o^)／
ダイエットスレは立ててないんですか？( ^ω^)
:15/09/25 22:56 :iPhone :pNVu31X.
#21 [主]
昼ご飯
エスプレッソコーヒー
夜ご飯
豚肉のネギ塩炒め
レタス
かぼちゃの煮物
茶碗蒸し
白菜のナムル
全部小鉢に1杯分くらい
主菜は少し多かったかな？
:15/09/25 23:04 :iPhone :pNVu31X.
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