ダイエット頑張る。←
最新 最初 全 
#1 [smm＊]
162cm／52.5kg
目標46〜47kgに戻す。
産前57kg→産後58kg
>>>>５ヶ月間で−5.5kg
:15/08/21 16:15 
:SO-01E 
:kRkuxvkU
#2 [smm＊]
53kg台の期間 長かったー。
やっと抜け出して52kg台いった。
痩せたい気持ちが大きすぎるのか
食べたいと思えない( ´･･)
水分ばっかり取ってるわ。
そら体重も減るわな( ´･･)
:15/08/21 16:21 :SO-01E :kRkuxvkU
#3 [smm＊]
８／21
体重52.8kg(−) 
〇
:15/08/22 12:50 :SO-01E :E1LgbND.
#4 [smm＊]
８／22
体重52.9(＋0.1) 〇
:15/08/22 13:43 :SO-01E :E1LgbND.
#5 [smm＊]
🕒８／23
体重53.2(＋0.3) 🚻Ｘ
22日 22:00〜 焼き肉
その後スタバ食べた為 体重 増
:15/08/24 10:44 :SO-04F :WqwK2TCk
#6 [smm＊]
🕒８／24
体重52.9 (-0.3) 🚻〇
:15/08/25 09:16 :SH-04F :FohKSr9I
#7 [smm＊]
🕒８／25
体重52.6 (-0.3) 🚻X
:15/08/25 20:50 :SH-04F :FohKSr9I
#8 [smm＊]
🕒８／27
体重52.7 (+0.1) 🚻〇
:15/08/26 11:35 :SH-04F :P/76gpjQ
#9 [smm＊]
未来の日付け。(笑)
26日の間違いだよう。(笑)
>>8
:15/08/26 11:36 :SH-04F :P/76gpjQ
#10 [smm＊]
🕒８／27
体重52.5 (-0.2) 🚻〇
:15/08/27 11:58 :SH-04F :pQTRZ.SI
#11 [smm＊]
６日までに
後2.5ｋｇ減らしたいよう。
30、31日はイベントで外食やから、
９月１〜５日フル活動やし
この期間に一気に減らそう。
:15/08/27 12:01 :SH-04F :pQTRZ.SI
#12 [smm＊]
30日は行かない。
ホテル予約した。
:15/08/28 03:09 :SH-04F :vUd7Z/MM
#13 [Ｙ]
🕒８／28
体重52.4(-0.1) 🚻Ｘ
:15/08/28 23:29 :SH-04F :vUd7Z/MM
#14 [smm＊]
🕒８／29
体重52.7 (+0.3) 🚻Ｘ
:15/08/30 00:10 :SH-04F :lcruQbvg
#15 [smm＊]
体重 減ってると思ったのに
増えててショックー。
:15/08/30 00:11 :SH-04F :lcruQbvg
#16 [smm＊]
🕒８／30
体重52.7 (±0) 🚻○
:15/08/30 12:31 :SH-04F :lcruQbvg
#17 [smm＊]
🕒８／31
体重52.8 (＋0.1) 🚻〇
前日 外食した為 増
:15/09/01 00:16 :SO-04F :pRX7ih.c
#18 [smm＊]
外食する前 測ったら
52.3ｋｇまで減ってて驚いた。
:15/09/01 00:17 :SO-04F :pRX7ih.c
#19 [smm＊]
🕒９／１
体重52.9 (＋0.1) 🚻○
:15/09/01 13:18 :SO-04F :CFsO2vT.
#20 [smm＊]
30、31日は外食で増える予定だったから
今日からが本番！
６日当日までに50ｋｇ頑張ろう。
無理しない程度に。
:15/09/01 13:20 :SO-04F :CFsO2vT.
#21 [smm＊]
🕒９／１
体重52.5 (-0.4) 🚻X
:15/09/03 00:00 :SO-04F :IWdTLYoo
#22 [smm＊]
🕒９／３
体重52.1 (-0.4) 🚻〇
:15/09/03 19:18 :SO-04F :IWdTLYoo
#23 [smm＊]
:15/09/03 19:19 :SO-04F :IWdTLYoo
#24 [smm＊]
あと２ｋｇ減らしたいんやけどさ
２日じゃ絶対に無理よね。
６日までに500〜１ｋｇ減らそう。
減る気がしないけど。
:15/09/03 22:04 :SO-04F :IWdTLYoo
#25 [smm＊]
🕒９／４
体重52.2 (+0.1) 🚻 〇
:15/09/04 13:06 :SO-04F :M3ddg8y6
#26 [smm＊]
中々52ｋｇ台
抜け出せなさそーーーう。
:15/09/04 13:06 :SO-04F :M3ddg8y6
#27 [smm＊]
結婚して１年半、
ようやく式を挙げられた。
式と次の日も飲み会と言うことで体重 増！
改めてまた今日から！
:15/09/08 15:14 :SO-04F :qavN/xmg
#28 [smm＊]
🕒９／８
体重53.3 (−) 🚻 〇
:15/09/08 15:15 :SO-04F :qavN/xmg
#29 [smm＊]
🕒９／９
体重52.9 (-0.4) 🚻 ○
:15/09/09 14:36 :SO-04F :rUw4l0ZE
#30 [smm＊]
とりあえず51ｋｇ台 定着させる。
:15/09/09 14:42 :SO-04F :rUw4l0ZE
#31 [smm＊]
🕒９／10
体重52.8 (-0.1) 🚻 Ｘ
これから中華やから
明日 体重 増えるよーーー
:15/09/10 21:36 :SO-04F :tG.nLXcc
#32 [smm＊]
🕒９／11
体重53.2 (+0.4) 🚻 ○
さっき測ったら
体重52.6 (-0.6) だったー
もう食べないから増えないかな！
:15/09/11 19:42 :SO-04F :AqKk.KlU
#33 [smm＊]
やっべお腹減った。
何か食べよかなー
我慢するダイエットじゃないけど
流石にこの時間はやばいかな？
ってゆーても、
この時間によう食べるけども。
:15/09/11 21:34 :SO-04F :AqKk.KlU
#34 [smm＊]
🕒９／13
体重52.6 (−) 🚻 Ｘ
:15/09/13 19:09 :SO-04F :f/TPMYLw
#35 [smm＊]
毎日体重減らす！って意気込むから
ちょっとお腹空いたら無性に食べたくなるんよね。
この日だけは食べても良い日っての決める。
って事で旦那さんが夜もお家に居る率高い
月曜日に食べても良い日を設定！
それ以外はドカ食いやめーーーる！
:15/09/13 19:11 :SO-04F :f/TPMYLw
#36 [smm＊]
🕒９／14
体重52.4 (-0.2) 🚻 Ｘ
:15/09/14 21:46 :SO-04F :bsYwzj1s
#37 [smm＊]
ダイエットするって決めたのに
かなり頻繁に食べすぎちゃった。また明日から。
ってなってるのって本間に痩せる気あるんかな？
って思うよね。(笑)
そんな大して本気ちゃうなら
ダイエット辞めてしもたらえーのに。(笑)
:15/09/15 02:56 :SO-04F :vTX6tN3M
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