産後ダイエット！

#12 [まま]

今日の朝は６４.３きろ！

:15/08/09 15:20 :iPhone :qPUGthCE

#13 [まま]

食事の記録も忘れなかったらするようにしよ♪(´ε｀ )

:15/08/09 17:16 :iPhone :qPUGthCE

#14 [もな]

ママさんレコーディングダイエットだよ。書いてるだけ

:15/08/09 17:46 :F-08E :asJ0HwpQ

#15 [まま]

もなちゃん
そうなんだね～(^^)
レコーディングするだけでも全然違うみたいだよね！

:15/08/10 01:24 :iPhone :qPzaRiw.

#16 [もな]

ママさんおはよう。レコーディングするだけでも違うみたいよ。

:15/08/10 10:00 :F-08E :.irkLvfw

#17 [まま]

６４.０kg

朝ごはん
おにぎり１個
筍の煮物
麦茶

:15/08/10 11:32 :iPhone :qPzaRiw.

#18 [まま]

もなちゃん
そうだよね、頑張ろうね(^^)

:15/08/10 11:32 :iPhone :qPzaRiw.

#19 [もな]

ママさん頑張ってこうね！

:15/08/10 11:57 :F-08E :.irkLvfw

#20 [まま]

もなちゃん、ありがとう(^^)

:15/08/10 15:40 :iPhone :qPzaRiw.

#21 [まま]

昼ごはん
ごはん
サラダ
豚肉の味噌漬焼き
麦茶
子どもの残したラーメン少し

おやつ
お煎餅
チュロス少し
抹茶フラッペ
麦茶

うんち◎

:15/08/10 15:42 :iPhone :qPzaRiw.

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