週末以外食べないよ。

そうなんですね。
今は栄養管理とか食べ過ぎはさすがに厳しいかも。
ｱﾀｼは7㎏～12㎏まで増えて良いって言われたけど10㎏以上にはいかないように気を付けてるよ。
だから基本は野菜中心の食事にしてるの。

:15/06/08 15:02 :SOL25 :GQYoQMEc

#31 [もな]

かずまぁたん、頑張ってるのね。あたしは臨月は今の体重だったよ！痩せてたからね。
今じゃデブデブ(笑)

:15/06/08 15:09 :F-08E :BpmrMi6M

臨月で今の体重ならいいね。
ｱﾀｼはまだまだ増えそう。
でも常にお腹空いてるから頑張らないと。
助産師さんになんにも言われないから増えてもいいかもしれないけど気を付けないとね。
お互い頑張りましょう♪

:15/06/08 15:37 :SOL25 :GQYoQMEc

#33 [もな]

かずまぁたん、その後痩せたんですよ。じわじわと太ってしまいました。でこの体重

:15/06/08 15:40 :F-08E :BpmrMi6M

#34 [もな]

朝ぐーぴた
昼豆乳プロティン
ヨーグルト
コーヒー
間食
バナナ
しゅうくりーむ

:15/06/09 12:00 :F-08E :0xHqUCOw

#35 [もな]

病院に来てます。久しいなあ

:15/06/09 14:14 :F-08E :0xHqUCOw

#36 [もな]

晩
豆乳プロティン
かぼちゃ煮たやつ
トマト

:15/06/09 19:10 :F-08E :0xHqUCOw

#37 [もな]

夜食
カステラ

:15/06/09 21:23 :F-08E :0xHqUCOw

#38 [もな]

57、1ああ…

:15/06/09 21:26 :F-08E :0xHqUCOw

#39 [もな]

起きて計ったら56だった。週末で増えるのよね

:15/06/10 12:48 :F-08E :3BDO7UbU

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