健康的に痩せる。156㎝

#21 [み]

6.3
朝ごはん
きゃべつ豆腐のサラダ
そば
カフェオレ

:15/06/03 11:29 :iPhone :c1f6vcrc

#22 [み]

6.3夕方
カフェオレ

カフェオレ好きすぎて
毎日三杯は飲んでる、、

:15/06/03 18:55 :iPhone :c1f6vcrc

#23 [み]

6.3お昼ご飯
からあげ４つ
サラダ麺

:15/06/03 18:55 :iPhone :c1f6vcrc

#24 [み]

仕事おわったー^o^
今日はヒールで1日たったから
足ぱんぱん^o^
一杯だけビールのんでこよ^o^
明日やすみだし、
かえったらマッサージしよー^o^

:15/06/03 21:24 :iPhone :c1f6vcrc

#25 [み]

6.3夜ご飯
青のりポン酢
寿司一貫
おいるさーでぃん
瓶ビール二本

:15/06/04 14:52 :iPhone :wQVytAh6

#26 [み]

6.4朝ごはん
カフェオレ
味噌ラーメン
ポテチ

運動
足ぱか100回

:15/06/04 14:53 :iPhone :wQVytAh6

#27 [み]

いい感じの気温になってきたから
ウォーキングいこー^o^

:15/06/04 14:54 :iPhone :wQVytAh6

#28 [み]

運動会
ウォーキング4.5キロ

:15/06/04 16:15 :iPhone :wQVytAh6

#29 [み]

間食
ブールシールアイス

:15/06/04 16:19 :iPhone :wQVytAh6

#30 [み]

夕方ご飯
肉野菜炒め
カフェオレ

風邪ひいたっぽいー（ ; ; ）

:15/06/04 20:20 :iPhone :wQVytAh6

C-BoX E194.194