健康的に痩せる。156㎝

#144 [体重なんか言えません]

携帯なくしてやっと買い換えた～
きょうからまたレコーディング！
生理中だから眠いー

:15/07/14 20:34 :iPhone :Qt40dDWg

#145 [体重なんか言えません]

明日は仕事前に脱毛の予約して
仕事してバイト^ ^
少しずつ自分に自信もって
腕出したりできるようになるんだ～

:15/07/14 20:36 :iPhone :Qt40dDWg

#146 [み]

7.14朝ごはん
キャベツオムレツ
カフェオレ

お昼ご飯
カフェオレ
キャベツオムレツ
ゼロカロヨーグルト

夜ご飯
納豆キムチ
ミックスジュース

:15/07/14 23:31 :iPhone :SjNRWPVM

#147 [み]

眠いからお風呂はいってマッサージして
寝ようー。

運動
ウォーキング40分

:15/07/14 23:32 :iPhone :SjNRWPVM

#148 [み]

お風呂上がり体重
47.5キロ

:15/07/14 23:52 :iPhone :SjNRWPVM

#149 [み]

7.15おはようございます。

朝ごはん
フルーツジュース

今日はもう活動してる(`･ω･´)

:15/07/15 10:16 :iPhone :QDhm8E7E

#150 [み]

ミュゼって勧誘ないって聞いてたけど
あれ立派な勧誘だなあ。
でも主任レベルの勧誘だったからすごく
うまかったな～！

:15/07/15 11:13 :iPhone :QDhm8E7E

#151 [み]

朝ごはん追加
玄米ご飯
たまご
キムチ

職場でキムチ食うとかひくよな、、笑

:15/07/15 11:29 :iPhone :QDhm8E7E

#152 [み]

今日の

7.15 [jpg/127KB]
:15/07/16 02:11 :iPhone :HvB1mDqA

#153 [み]

7.16体重
47.3

7.16 [jpg/128KB]
:15/07/16 23:42 :iPhone :HvB1mDqA

C-BoX E194.194