日々努力。

#1 [のん]

◼︎今年は絶対ビキニが着たい◼︎

◼︎食事◼︎
◼︎運動◼︎
◼︎筋トレ◼︎
続ける事に意味がある。
諦めたらそこで終わり。
常に自分との戦い。
自分に勝たなきゃ痩せられない。

:15/04/04 23:20 :iPhone :WyWBOPrU

#2 [のん]

朝
なし

昼
おにぎりセット
ストロベリークリームチーズたい焼き
贅沢メロンパン一口
苺のメロンパン一口
クッキーシュー一口

:15/04/05 13:40 :iPhone :QgytR04E

#3 [のん]

追加
苺のポッキー5本

:15/04/05 13:44 :iPhone :QgytR04E

#4 [のん]

プリッツロースト味一箱
干し梅

:15/04/05 22:01 :iPhone :QgytR04E

#5 [のん]

夜
ステーキガスト
サラダたくさん
コーンスープ
ダブルハンバーグ
苺フルーチェ？
プリン
野菜ジュース
お茶

:15/04/05 22:03 :iPhone :QgytR04E

#6 [のん]

踏み台10分
マッサージ

:15/04/05 22:06 :iPhone :QgytR04E

#7 [匿名ちゃん]

（*＾-＾*）

:15/04/05 22:46 :iPhone :2fbCNUNw

#8 [のん]

朝
なし

昼
とろろそば180
ビビダスヨーグルト111

:15/04/06 12:57 :iPhone :0I0iAZPk

#9 [のん]

おやつ
プリッツロースト一袋
ブルベリーカステラ一口
メロンクッキー一つ
ディナーロール一つ

:15/04/06 22:16 :iPhone :0I0iAZPk

#10 [のん]

ディナーロール一つ

:15/04/06 22:16 :iPhone :0I0iAZPk

C-BoX E194.194