つぶやきながらダイエット🐖🐖
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#27 [体重なんか言えません]
今から1時間ランニング
:15/03/28 20:17 
:iPhone 
:P2LjgZpk
#28 [体重なんか言えません]
走った！
次はサウナ！！
:15/03/28 21:23 :iPhone :P2LjgZpk
#29 [体重なんか言えません]
サウナ行けなかった😭
:15/03/28 23:38 :iPhone :P2LjgZpk
#30 [体重なんか言えません]
49.8キロ
めっちゃリバウンド😭
:15/03/29 01:55 :iPhone :hZspswUk
#31 [体重なんか言えません]
目標
B82→B82 プラマイ0
W64→W57 －7㎝
H89→H83 －6㎝
二の腕25→20 －5㎝
太もも53.5→45 －8.5㎝
ふくらはぎ33→30 －3㎝
体重51.4→42 －9.6キロ
:15/03/29 02:59 :iPhone :hZspswUk
#32 [体重なんか言えません]
4月5日まで
49キロ
:15/03/29 03:00 :iPhone :hZspswUk
#33 [体重なんか言えません]
明日やりたいこと
18時以降食べない！
雨じゃなかったらウォーキング
5分筋トレ
リンパ
美顔器
:15/03/29 03:04 :iPhone :hZspswUk
#34 [体重なんか言えません]
朝ごはん
昨日の煮物
ごはん
カントリーマーム×1
:15/03/29 10:09 :iPhone :hZspswUk
#35 [体重なんか言えません]
仕事の準備
:15/03/29 10:10 :iPhone :hZspswUk
#36 [体重なんか言えません]
コーヒー
:15/03/29 13:01 :iPhone :hZspswUk
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