何ｷﾛやせる？

何ｷﾛやせる？
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#3 [す-ｻﾝ]

3月１日生理。
秋から約８ｷﾛ太ってしまったから戻さなきゃ

:15/03/19 15:06 :SH01B :lyusjgTg

#4 [す-ｻﾝ]

起きてから食べたもの。
お菓子。
チャーハン２ｸﾁ。
あとコーヒー３杯？。

お腹すいてきた

:15/03/19 15:09 :SH01B :lyusjgTg

#5 [す-ｻﾝ]

寝てしまった

１０分くらいひるね

笑

:15/03/19 15:33 :SH01B :lyusjgTg

#6 [す-ｻﾝ]

昨日の夜は、おこわ、チャーハン、おかずたべたーw(ﾟoﾟ)w

:15/03/20 15:42 :SH01B :JROUxy/k

#7 [す-ｻﾝ]

今日は、あさなし。
コーヒー。

昼は、切り干し大根とみそ汁。
コーヒー。

:15/03/20 15:43 :SH01B :JROUxy/k

#8 [す-ｻﾝ]

よるは、ごはん３くち。
おかず。

アイス。

腹筋５０かい。
・昨日腹筋５０かい。
背筋５０かい。

:15/03/20 22:56 :SH01B :JROUxy/k

#9 [す-ｻﾝ]

ねるか！

:15/03/20 22:57 :SH01B :JROUxy/k

#10 [す-ｻﾝ]

あさナシ。
コーヒー。
ひるまえにパン

気持ち悪い(=_=Ⅲ

:15/03/21 12:30 :SH01B :j3SabAnY

#11 [す-ｻﾝ]

昨日、おかずとパン１。

今日あさオカズ。
ひるなし。
オカシ。

トイレ○
４日ぶりくらいかな？

:15/03/23 16:59 :SH01B :RorOuzYI

#12 [す-ｻﾝ]

よる。オカズモリモリ

:15/03/23 18:31 :SH01B :RorOuzYI

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