自分のために！
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#1 [かあさん]
子供達に手がかからなくなったから
自分自身に、潤いを。
46.5キロからスタート
:15/01/29 11:58 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [かあさん]
今現在15キロ減
これからは、維持しつつ
運動して、引き締める！
:15/01/29 12:01 :iPhone :☆☆☆
#3 [かあさん]
昨日ゆず湯に入ったら
全身ピリピリ。乾燥しすぎ(^^;;
:15/01/29 12:02 :iPhone :☆☆☆
#4 [かあさん]
お昼ご飯
手作り弁当！
珈琲
:15/01/29 12:59 :iPhone :☆☆☆
#5 [かあさん]
昨日夜
サラダ
サニーレタス
トマト
ブロッコリー
酢の物
オクラ
ミョウガ
豚汁少し
:15/01/30 12:17 :iPhone :☆☆☆
#6 [かあさん]
朝ご飯
食パン
珈琲
サラダ(昨日の残り)
お昼ご飯
和風パスタ
お茶
:15/01/30 12:18 :iPhone :☆☆☆
#7 [かあさん]
間食
クッキー
ココア
夜ご飯
ほうれん草のお浸し
サラダ
トマト、ブロッコリー、大根
焼きそば数口
:15/01/30 20:57 :iPhone :☆☆☆
#8 [かあさん]
昨夜追加
おにぎり2こ
:15/01/31 07:14 :iPhone :☆☆☆
#9 [かあさん]
朝ご飯
ロールぱん
珈琲
間食
おしるこ
お昼ご飯
お弁当
お茶
:15/01/31 12:49 :iPhone :☆☆☆
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