脚痩せを目指してます(*´ `)
主に太もも痩せです。
彼氏が脚フェチなので(;-;)

★家用メデキュット(スパッツ)
★寝る用骨盤メデキュットはいてます。
★スリムラボというDVDを貰ったので、リンパのマッサージ。(5日目)

マッサージジェルや
レッグマシーン？(足を開いてする運動ができる機器)をやる予定です。


★身長154 体重45.4 体脂肪22.8
太もも右 49左 48です。

太もも45センチ見た目も細くが目標です。