豚から女の子に(´･ω･`)
最新 最初 全 🆕
#1 [＊めろ＊]


2015年は前向きに生きる
その為にはデブ体型とお別れから！

細い人が羨ましい
で終わらせず細くなる！
外見も中身も可愛い女の子に(♡˙³˙)

⏰:15/01/18 20:43 📱:SCL22 🆔:xJMZQRLU

#2 [＊めろ＊]


Goal♥45キロ
ＳサイズやＭサイズの服
を選べるようになる

Start♥64.4キロ
縦に育たず横に育った
ちびデブ

自分の為に頑張る(๑•̀ᄆ•́ฅ

⏰:15/01/18 22:03 📱:SCL22 🆔:xJMZQRLU

#3 [＊めろ＊]
<Font size="1">

♢０１月１９日（月）
..ダイエット初日..


＊あさ
細いさつまいも１本

＊ひる
かけうどん
おでん(長天と焼き豆腐)

</Font>

⏰:15/01/19 11:20 📱:SCL22 🆔:MB.sjt3Q

#4 [＊めろ＊]


＊よる
ご飯
明太マヨ
温泉卵
春雨の挽き肉炒め
フライドチキン
うずらフライ
こんぶ

⏰:15/01/19 20:11 📱:SCL22 🆔:MB.sjt3Q

#5 [＊めろ＊]


＊あさ
なし

＊ひる
チキントマトオムライス

＊よる
おからご飯
梅干し
たくあん
納豆豆腐
餃子
ウィンナー
うずらフライ
焼き魚
こんぶ佃煮
切干大根
きんぴらごぼう

誕生日のため今日だけ><
ショートケーキ


⏰:15/01/20 20:33 📱:SCL22 🆔:urtQHFUA

#6 [＊めろ＊]


♢１月２０（水）
..ダイエット３日目..


＊あさ
ヨーグルト

＊ひる
かけうどん
玉ねぎかきあげ

＊よる
白菜とウィンナーの卵とじ
きゅうり
こんぶ
焼き魚

⏰:15/01/21 19:43 📱:SCL22 🆔:WSLEm6FU

#7 [＊めろ＊]
　
♢１月２２日(木)
..ダイエット４日目..


＊あさ
なし

＊ひる
ざるうどん
玉ねぎかきあげ

＊完食
鶏めしのおにぎり

＊よる
カレーライス
温泉卵
スコッチエッグ

⏰:15/01/22 19:46 📱:SCL22 🆔:CQVwqcbI

#8 [＊めろ＊]

＊追加
チョコ８６％
りんご
八朔

⏰:15/01/22 23:05 📱:SCL22 🆔:CQVwqcbI

#9 [＊めろ＊]

ガトーショコラ食べたい
濃厚でずっしりした
チョコケーキ食べたい( ๑´•ω•)

チョコチョコチョコー
お腹すいた

⏰:15/01/23 16:37 📱:SCL22 🆔:0rRkE7wc

#10 [＊めろ＊]


♢１月２３日(金)
..ダイエット５日目..

＊あさ
ヨーグルト

＊ひる
かけうどん
おでん
（すじ肉、たまご）
おにぎり

＊間食
パンケーキ

＊よる
カレーうどん
納豆
温泉卵
コロッケ
ごぼう

よし、甘い物は今日で終わり
来週からは１週間に１日だけ
ご褒美で(♡˙³˙)

⏰:15/01/23 21:28 📱:SCL22 🆔:0rRkE7wc

#11 [＊めろ＊]


♢１月２４日(土)
..ダイエット６日目..

＊あさ
タマゴサンド

＊ひる
きつねうどん
ちくわの天ぷら

＊間食
タマゴサンド

＊よる
ピザ
スイートポテト
マルゲリータ
ｗチーズ
ソーセージサルサ
ポテト

明日から節約のため
家族で最後の贅沢( ˘ ³˘)♥

⏰:15/01/24 23:50 📱:SCL22 🆔:FWekpYZM

#12 [＊めろ＊]


♢１月２５日(日)
..ダイエット日目..

＊あさ
発芽玄米ロール半分

＊ひる
玉ねぎかきあげ
湯だめうどん

＊間食
みかん

＊よる
白滝麺
（白滝、納豆、キムチ、卵、塩昆布、梅）
うずらフライ
こんぶ
玉ねぎかきあげ
まんばのけんちゃん

⏰:15/01/25 19:57 📱:SCL22 🆔:E0eM0HHE

#13 [＊めろ＊]


♢１月２６日(月)
..ダイエット８日目..

＊あさ
ヨーグルト

＊ひる
かけうどん
コロッケ
おでん　長天

＊間食
クルミとさつまいものパン

＊よる
ご飯少し
ステーキ
かも肉
れんこん
玉ねぎかきあげ
まんばのけんちゃん
抹茶アイス

⏰:15/01/26 23:22 📱:SCL22 🆔:BTpjaCvk

#14 [＊めろ＊]


♢１月２７日(火)
..ダイエット９日目..

＊あさ
なし

＊ひる
かけうどん
ちくわの天ぷら
さつまいもの天ぷら

＊よる
コロッケ
カニクリームコロッケ
からあげ
イカコロ
蓮根とごぼうの甘辛煮
鶏肉の甘辛煮
春雨サラダ
ネバネバサラダ
安倍川餅
琉球ドーナツ
チョコロールケーキ

⏰:15/01/27 23:40 📱:SCL22 🆔:O46o08YQ

#15 [＊めろ＊]


♢１月２８日(水)
..ダイエット１０日目..

＊あさ
ヨーグルト

＊ひる
きつねうどん
ちくわの天ぷら

＊よる
豆乳寒天もち
たまご
こんぶ
れんこん
ソーセージ

⏰:15/01/28 21:12 📱:SCL22 🆔:xC3eEzmQ

#16 [＊めろ＊]


♢１月２９日(木)
..ダイエット１１日目..

＊あさ
なし

＊ひる
かけうどん
大根おろし
玉ねぎかきあげ　

＊よる
うどん半玉
白菜と豚肉の卵とじ
味付け揚げ
こんぶ
かぼちゃ
あじの塩焼き
安倍川餅
お汁粉

⏰:15/01/29 23:30 📱:SCL22 🆔:2z/fjowU

#17 [＊めろ＊]


♢１月３０日(金)
..ダイエット１２日目..

＊あさ
なし

＊ひる
ワカメうどん

＊よる
ふきのとうの天ぷら
ハーブのチキン
赤ウィンナー
ソーセージ
目玉焼き
こんぶ

⏰:15/01/30 20:17 📱:SCL22 🆔:qXqOFnRU

#18 [＊めろ＊]


♢１月３１日(土)
..ダイエット１３日目..

＊あさ
ヨーグルト

＊ひる
湯だめうどん
さつまいもの天ぷら

＊よる
キムチ鍋風煮込みラーメン
大根の漬け物
たくあん
こんぶ
白身フライ半分
ほろにがチョコケーキ

⏰:15/02/01 00:09 📱:SCL22 🆔:GXNb.pVY

#19 [＊めろ＊]


♢２月１日(日)
..ダイエット１４日目..

＊あさ
パン１枚
きなこ
生クリーム
はちみつ
マヨネーズと砂糖

＊ひる
パン１枚
赤ウィンナー
チーズ
バナナと生クリーム

＊よる
ご飯
明太マヨ
豚肉の塩コショウ
ブロッコリー
赤ウィンナー

⏰:15/02/01 22:57 📱:SCL22 🆔:GXNb.pVY

#20 [＊めろ＊]


♢１月２日(月)
..ダイエット１５日目..

＊あさ
ヨーグルト

＊ひる
ワカメうどん
おでん大根　
コロッケ

＊よる
豚汁
こんぶ
お汁粉
もち


♢１月３日(火)
..ダイエット１６日目..

＊あさ
なし

＊ひる
かけうどん
玉ねぎかきあげ　

＊よる
巻きずし
豚汁
イワシの甘露煮
こんぶ

⏰:15/02/04 15:22 📱:SCL22 🆔:dDs0MJ7k

#21 [＊めろ＊]


１月じゃなくて
２月だった( ๑´•ω•)
間違えすぎだな、うん

⏰:15/02/04 15:23 📱:SCL22 🆔:dDs0MJ7k

#22 [＊めろ＊]


♢２月４日（水）
..ダイエット１７日目..

＊あさ
なし

＊ひる
カレーパン
サンドイッチ
一口パイパン
チョコバナナ、さつまいも

＊よる
からあげ
白ご飯
もやしの中華サラダ
りんご

⏰:15/02/04 20:06 📱:SCL22 🆔:dDs0MJ7k

#23 [＊めろ＊]


♢２月５日(木)
..ダイエット１８日目..

＊あさ
さつまいも

＊ひる
かけうどん
ちくわの天ぷら

＊間食
チャーハン

＊よる
カレーパン半分
こんぶ
たたき
目玉焼き
マカロン

⏰:15/02/05 21:29 📱:SCL22 🆔:NH1RqL7M

#24 [＊めろ＊]


♢２月６日(金)
..ダイエット１９日目..

＊あさ
ワッフル

＊ひる
ざるうどん
おでん大根
玉ねぎかきあげ

＊よる
カレーうどん
コロッケ半分
うずらフライ
こんぶ
れんこん
ごぼう

⏰:15/02/06 20:10 📱:SCL22 🆔:ncHhFRYQ

#25 [＊めろ＊]


♢２月７日(土)
..ダイエット２０日目..

＊あさ
なし

＊ひる
きつねうどん
ちくわの天ぷら

＊よる
月見うどん
ポテトサラダ
こんぶ
もち

⏰:15/02/07 22:56 📱:SCL22 🆔:hGzxX9wE

#26 [＊めろ＊]


♢２月８日(日)
..ダイエット２１日目..

＊あさ
なし

＊ひる
湯だめうどん
ちくわの天ぷら

＊よる
チャーハン
餃子５つ
コロッケ４分の１
白身フライ一口
とんかつ２切れ
春雨サラダ
シュークリーム

⏰:15/02/09 10:39 📱:SCL22 🆔:3CuqSFKI

#27 [＊めろ＊]


♢２月９日(月)
..ダイエット２２日目..

＊あさ
シュークリーム

＊ひる
釜揚げうどん
さつまいも天ぷら

＊よる
肉うどん
味付け揚げ
さつまいも天ぷら
うずらフライ
チョコワッフル

仕事場の人に甘いの貰ってばかり
食べない訳にもいかないし…うーん(･ัω･ั）

⏰:15/02/10 00:31 📱:SCL22 🆔:j9bgWRwI

#28 [＊めろ＊]


♢２月１０日(火)
..ダイエット２３日目..

＊あさ
なし

＊ひる
湯だめうどん
おでんすじ肉

＊よる
カレーうどん
納豆
生たまご
甘辛チキン
チキン南蛮
つくねバーグ
こんぶ
わかめ
ごぼう
マカロン
フォンダンショコラ

⏰:15/02/10 20:28 📱:SCL22 🆔:j9bgWRwI

#29 [＊めろ＊]


♢２月１１日(水)
..ダイエット２４日目..

＊あさ
なし

＊ひる
かけうどん
玉ねぎかきあげ

＊間食
さつまいも天ぷら

＊よる
キムチ鍋風煮込みラーメン
いんげん天ぷら
スコッチエッグ
目玉焼き
チョコ

⏰:15/02/11 23:26 📱:SCL22 🆔:lzUAeF2I

#30 [＊めろ＊]


♢２月１２日(木)
..ダイエット２５日目..

＊あさ
なし

＊ひる
ざるうどん
コロッケ

＊間食
醤油うどん

＊よる
肉じゃが
スコッチエッグ
こんぶ
ふきのとう

⏰:15/02/13 00:40 📱:SCL22 🆔:ikwBcxgk

#31 [＊めろ＊]


♢２月１３日(金)
..ダイエット２６日目..

＊あさ
なし

＊ひる
カレーうどん
チラシ寿司

＊よる
豆乳バナナドリンク
もも肉の塩コショウ焼き
ご飯少し
シュークリーム

⏰:15/02/13 21:50 📱:SCL22 🆔:ikwBcxgk

#32 [＊めろ＊]


♢２月１４日（土）
..ダイエット２７日目..

＊あさ
なし

＊ひる
かけうどん
チャーハン

＊よる
こんぶ
れんこん
ごぼう
コロッケ
白身フライ
からあげ１個

⏰:15/02/15 01:10 📱:SCL22 🆔:z8kNzbvo

#33 [＊めろ＊]


♢２月１５日（日）
..ダイエット２８日目..

＊あさ
なし

＊ひる
スーパーのり弁
とり天
からあげ

＊よる
きつねうどん
とり天
チョコケーキ
チーズケーキ
クッキー

⏰:15/02/16 10:03 📱:SCL22 🆔:XkgiSjuM

#34 [＊めろ＊]


忙しくて放置(๑•́ ₃ •̀๑)
書いてなくてもダイエットはしてたけど
明日からはまた書く！

⏰:15/02/21 23:54 📱:SCL22 🆔:FLDrmH.c

#35 [＊めろ＊]


何だかんだで放置
忙しすぎる( ´･･)ﾉ(._.`)

今日からまたするぞ！
面接までにマイナス２キロ
やるぞ、ファイト(ง •̀_•́)ง♡

⏰:15/03/23 10:28 📱:SCL22 🆔:Noo3FZ8M

#36 [＊めろ＊]


＊あさ
なし

＊ひる
ざるうどん
れんこん天ぷら
おでんのたまご

＊よる
マヨネーズうどん
キャベツとベーコンの卵とじ
コロッケ
たまごの天ぷら
トマト
カラムーチョ

⏰:15/03/23 21:38 📱:SCL22 🆔:Noo3FZ8M

#37 [＊めろ＊]


＊あさ
なし

＊ひる
かけうどん
ちくわ天ぷら
かき揚げ少し

＊よる
納豆カレーうどん
アスパラと豚肉の塩コショウ炒め
かき揚げ少し
こんぶ
ほっけ
カラムーチョ

⏰:15/03/24 22:33 📱:SCL22 🆔:uVSDEztQ

#38 [＊めろ＊]


＊あさ
なし

＊ひる
二食丼

＊間食
わらび餅

＊よる
二食丼
メバルの煮物
もちもちロール

⏰:15/03/25 20:14 📱:SCL22 🆔:zWpFDl56

#39 [＊めろ＊]


＊あさ
シフォンケーキ

＊ひる
ざるうどん
ちらし寿司
ちくわ天ぷら

＊よる
ご飯
刺し身
温泉卵
フライドチキン
骨付き甘辛煮
メバルの煮物
ロールケーキ
わらび餅
いちご

⏰:15/03/26 20:30 📱:SCL22 🆔:SE4ae09E

#40 [＊めろ＊]


＊あさ
ハッシュドポテト
マックグリドル半分

＊ひる
きつねうどん
さつまいも天ぷら
ちくわ天ぷら

＊よる
マックグリドル半分
ミートボール
春雨スープ
チャーハン３口
菜の花
きなこもっちー
シフォンケーキ

⏰:15/03/27 22:06 📱:SCL22 🆔:PIHkCbw6

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