デブゴン2

朝
ご飯
卯の花
ポトフ
キャベツサラダ
おからバナナヨーグルト

間食
いちごワッフル1/3
紅茶豆乳
ブラックサンダー

昼
ご飯
ハヤシチーズオムレツ
しゃけ
ネギ卵焼き

間食
野菜サンドイッチ半分
あんホイップサンドイッチ半分
カフェオレ半分

夜
助六
筑前煮
ポテトサラダ
カキフライ2つ
ささみフライ2つ
さつまいも甘辛煮
ブラックサンダー2つ
チーズせんべい3つ
野菜ジュース

朝
ご飯
ポテトサラダ
筑前煮
さつまいもの甘辛煮
中華じゃがまんスープ
おからバナナヨーグルト

間食
ブラックサンダー
チーズせんべい
トリュフ
チョコチップクッキー

昼
弁当

間食
豆乳ココア

夜
あん巻き
三色団子
うぐいす団子
カフェオレ半分

朝
ご飯
卯の花
筑前煮
みそ汁
おからバナナヨーグルト

間食
ブラックサンダー
みりん揚げ

昼
弁当

間食
苺大福あずきクリーム半分
みりん揚げ
チョコビスケット
豆乳ココア

夜
野菜サンドイッチ半分
たまごパン半分
カフェオレ半分

朝
ご飯
お魚フレーク
卯の花
大根と大根菜の鶏挽き和風煮
みそ汁
おからバナナヨーグルト

間食
チョコビスケット
ブラックサンダー
みりん揚げ

昼
弁当

間食
カフェオレ半分
紅茶豆乳
おはぎ3種

夜
鶏皮餃子3つ
肉じゃが
菜ばなの胡麻マヨ和え
さつまいもの甘辛煮
チョコビスケット
みりん揚げ
エリーゼ

朝
ご飯
肉じゃが
さつまいもの甘辛煮
お魚フレーク
みそ汁
おからバナナヨーグルト

間食
お菓子沢山
あん団子
カレーパン半分
豆乳ココア

昼
豚味噌鍋
チーズささみカツ
卵焼き

間食
ブラックサンダー
エリーゼ
みりん揚げ

夜
助六
ちくわタラモ揚げ
ささみカツ
ポテトサラダ
卯の花
ブラックサンダー
みりん揚げ
エリーゼ
カフェオレ半分

朝
ご飯
キャベツサラダ
卯の花
中華卵焼き
みそ汁
おからバナナヨーグルト

間食
ブラックサンダー
みりん揚げ
エリーゼ

昼
弁当
りんご
紅茶豆乳

間食
おはぎ
野菜ジュース

夜
炭火焼き鳥
もやしのオイマヨサラダ
ポテトサラダ
きんぴられんこん
じゃがいもの照り焼き炒め
ミルククッキー
みりん揚げ
エリーゼ

朝
納豆ご飯
キャベツサラダ
きんぴられんこん
みそ汁

間食
ミルククッキー
チーズせんべい

昼
弁当
りんご
豆乳ココア
ミルククッキー
ルマンド
チーズ

間食
桜もち
よもぎもち
カフェオレ半分

夜
ポトフ
卯の花
こんにゃくとしめじのピリ辛炒め
おからバナナヨーグルト
チョコパイ
ブラックサンダー
ルマンド
チーズせんべい

朝
ご飯
卯の花
キャベツサラダ
ポトフ

間食
ブラックサンダー
おかき
ルマンド

昼
ジャムパン
りんご
紅茶豆乳

間食
きな粉コッペ半分
あん団子
カフェオレ半分

夜
おからハンバーグ2つ
ささみカツ
カキフライ2つ
豆腐のすき焼き風煮
ほうれん草と人参の和風和え
おからバナナヨーグルト
ブラックサンダー
おかき
チョコパイ半分
ガトーレーズン
コーヒー

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きハム
みそ汁

間食
キットカット
チョコパイ
おかき

昼
弁当

間食
サンドイッチ半分
たまごパン半分
カレーパン半分
カフェオレ半分

夜
酢豚
唐揚げ
かに玉
こしあんドーナツ半分
ツナパン半分
切り干し大根
味ご飯
おからバナナヨーグルト
チョコパイ
キットカット
おかき
ブラックサンダー
コーヒー