デブゴン2

朝
ご飯
キャベツサラダ
卯の花
ねぎ卵焼き
ポトフ

間食
コーヒー
アルフォート
ブラックサンダー

昼
おにぎり
春雨スープ

間食
チーズ
ブラックサンダー
おからはちみつクッキー
豆乳ココア

夜
サンドイッチ半分
ウインナーパン半分
からあげくん2つ
カフェオレ半分
刺身
チーズささみカツ
炭火焼き鳥
ほうれん草と人参のかつぶし和え
きんぴらごぼう
おからバナナヨーグルト
アルフォート、チーズせんべい、ぱりんこ、ブラックサンダー、コーヒー

朝
ご飯
キャベツサラダ
きんぴらごぼう
つぼ漬け
みそ汁

昼
コロッケパン半分
ミルクシーフードリゾット
さくらもち
よもぎ団子
カフェオレ半分

間食
バナナ
チョコビスケット
チョコ
ぱりんこ
コーヒー

夜
サンドイッチ半分
たまごコロッケパン半分
からあげくん2つ
カフェオレ半分
おからバナナヨーグルト

朝
納豆ご飯
卯の花
つぼ漬け
みそ汁

間食
ブラックサンダー
チョコビスケット

昼
おにぎり
いももち
りんごケーキ
ばかうけ
コーヒー
夏みかん

間食
小倉コッペパン半分
カレーパン半分
カフェオレ半分

夜
カキフライ3つ
カレー春巻き1つ半
コロッケ半分
酢だこ
たこ刺身
カルパッチョ
甘ダレ唐揚げ
おからバナナヨーグルト
シフォンケーキ、チョコビスケット、えびせん、アーモンドチョコ、コーヒー

朝
ご飯
目玉焼きハム
お魚フレーク
おつゆ

間食
パウンドケーキ

昼
おにぎり
サンドイッチ半分
たまごパン半分
カフェモカ半分

間食
一口大福2つ
あんドーナツ半分
豆乳ココア

夜
野菜鶏鍋
うどん
切り干し大根
キャベツとまぐろの和風炒め
おからバナナヨーグルト
チョコロールケーキ
チョコパイ

朝
ご飯
切り干し大根
お魚フレーク
キャベツサラダ
みそ汁

間食
チョコパイ
ぱりんこ
マカダミアチョコ

昼
おにぎり
春雨スープ
チーズささみカツ2つ

間食
チョコパイ
モンブラン
おはぎ
ホッキ貝巻き
カフェオレ半分
コーヒー

夜
ポトフ
卯の花
なます
きなこクッキー
おからバナナヨーグルト

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きベーコン
卯の花
ポトフ

間食
チョコパイ
オレオソフトクッキー
ぱりんこ

昼
あんドーナツ
おにぎり

間食
ココアクッキー
ブラックサンダー
ぱりんこ
オムそばパン半分
カフェオレ半分

夜
恵方巻き
刺身
酢だこ
なます
なばなの胡麻マヨ和え
豚汁
おからバナナヨーグルト
ブラックサンダー
ぱりんこ

朝
恵方巻き
キャベツサラダ
みそ汁

昼
おにぎり

間食
ブラックサンダー
アルフォート
ぱりんこ
豆乳ココア

夜
お茶漬け
きなこもち
もやしと小松菜のオイマヨサラダ
ポークチャップ
きんぴらごぼう
炭火焼き鳥
おからバナナヨーグルト

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きベーコン
キューちゃん
みそ汁

間食
きなこもち
あんもち
団子
紅茶豆乳

昼
ご飯
甘ダレ唐揚げ
コロッケ
キューちゃん
ポークチャップ

間食
ブラックサンダー
ハッピーターン
アルフォート

夜
田舎巻き
チキン南蛮巻き
炭火焼き鳥
卯の花
ナスとピーマンの和風和え
黒豆
カフェオレ半分
コーヒー
おからバナナヨーグルト
ようかん巻き

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きベーコン
卯の花
みそ汁

間食
ブラックサンダー
ハッピーターン

昼
バナナ
豆乳ココア
ブラックサンダー
チョコレート
ハッピーターン

夜
ブロッコリー
里芋とイカの煮っころがし
あんドーナツ半分
カレーパン半分
ツナおにぎり
カフェモカ半分
東京ばなな
おからバナナヨーグルト
コーヒー

朝
ご飯
目玉焼きベーコン
ブロッコリー
里芋とイカの煮っころがし
おつゆ

間食
ブラックサンダー
チョコレート
ハッピーターン
ハーベスト

昼
ご飯
味噌ハンバーグ
サラダ
大根煮物
茶碗蒸し
なます
みそ汁

間食
アイスクリーム
みりん揚げ
コーヒー

夜
おにぎり2つ
しゃぶしゃぶ
たこ刺身
ブロッコリー
チョコチップパウンドケーキ
コーヒー