デブゴン2
最新 最初 全 
#45 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
キャベツサラダ
ブロッコリー
ささみカツ
チーズちくわ天
かぼちゃ
つぼ漬け
みそ汁
間食
野菜ジュース
きなこおはぎ
磯辺揚げもち
昼
ごはん
青梗菜とエリンギ豚肉の中華炒め
間食
磯辺もち
夜
サバの竜田揚げ
ブロッコリーと海老のシーザーサラダ
コロッケ半分
ポークチャップ
野菜炒め
りんごバナナヨーグルト
青汁
:15/04/01 22:50 
:iPhone 
:rkhPvQ6o
#46 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
キャベツサラダ
ブロッコリー
ポークチャップ
野菜炒め
サバの竜田揚げ
みそ汁
間食
チョコバナナケーキ
コーヒー
昼
焼きそば
間食
野菜ジュース
夜
かつおたたき
カニカマきゅうり
きんぴらごぼう
なばなのわさマヨ和え
照り焼きチキン
ささみとピーマンの胡麻マヨ炒め
りんごバナナヨーグルト
青汁
:15/04/02 22:34 :iPhone :imlVPbVM
#47 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
キャベツサラダ
卵焼き
つぼ漬け
中華野菜スープ
間食
コーヒー
キットカット半分
昼
カレーライス
キャベツサラダ
ポテトサラダ
こんにゃく味噌
りんご
間食
柏餅
ばかうけ
コーヒー
いちご2つ
夜
鶏鍋
かぼちゃ
ブロッコリーサラダ
ピザトースト半分
りんごバナナヨーグルト
:15/04/04 23:21 :iPhone :2ad7e6ck
#48 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
キャベツベーコン炒め
目玉焼きハム
つぼ漬け
みそ汁
間食
コーヒー
キットカット半分
昼
味噌煮込みうどん
ポテトチーズもち
間食
シュークリーム
夜
味噌ラーメン
ヨーグルト
:15/04/05 20:27 :iPhone :ryZFIrfQ
#49 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
キャベツサラダ
卯の花
梅しそ鶏
つぼ漬け
みそ汁
昼
ドーナツ2つ
磯辺揚げ餅
あん団子
野菜ジュース
ツイストホイップパン半分
コーヒー
夜
卯の花
刺身
手羽先2つ
キャベツサラダ
ブロッコリー
たこ煮
ヨーグルト
はっさく
:15/04/06 22:22 :iPhone :rcawkE16
#50 [体重なんか言えません]
朝
カレー玄米
キャベツサラダ
昼
玄米
みそ肉たまねぎ
卯の花
間食
くずもち
コーヒー
いちごチョコ
ビスケット
夜
棒棒鶏
イカ刺身
イカ明太
チキンカツ
じゃこ豆
きんぴられんこん
ヨーグルト
はっさく
:15/04/07 23:09 :iPhone :7afKI9Pk
#51 [体重なんか言えません]
朝
玄米
キャベツサラダ
ニラ玉
きんぴられんこん
みそ汁
昼
大福パン半分
ミルククリームパン半分
豆乳カフェオレ半分
間食
あられ
バナナ
はっさく
おはぎ2つ
コーヒー半分
夜
ポトフ
切り干し大根
かつおたたき
おろしはちみつヨーグルト
:15/04/08 23:26 :iPhone :cSIHZJg.
#52 [体重なんか言えません]
朝
こんぶ納豆ご飯
キャベツサラダ
切り干し大根
しめじとほうれん草のバター炒め
昼
カレーライス
切り干し大根
間食
ポニーメリー半分
カフェオレ半分
はっさく
夜
ホッキ貝巻き
じゃこおろし
照り焼きチキン
ひじき
かぼちゃ
なばなのみそ和え
おろしはちみつヨーグルト
きなこおはぎ
ピクニック半分
チョコビスケット
:15/04/09 22:38 :iPhone :MhQhpddQ
#53 [体重なんか言えません]
69.0kg
35.8%
リバウンドしました
:15/05/31 19:24 :iPhone :IK0OdJpI
#54 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
豚肉とたまねぎのマヨポン炒め
焼き鮭
味噌汁
間食
コーヒー
シュークリーム半分
昼
ピザトースト半分
チーズはちみつトースト半分
コーヒー
アルフォート
夜
大根の中華サラダ
かつおたたき
枝豆
豚の塩炒め
ヨーグルト
コーヒー
アルフォート
:15/05/31 19:27 :iPhone :IK0OdJpI
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
