デブゴン2

朝
ご飯
切り干し大根
お魚フレーク
キャベツサラダ
みそ汁

間食
チョコパイ
ぱりんこ
マカダミアチョコ

昼
おにぎり
春雨スープ
チーズささみカツ2つ

間食
チョコパイ
モンブラン
おはぎ
ホッキ貝巻き
カフェオレ半分
コーヒー

夜
ポトフ
卯の花
なます
きなこクッキー
おからバナナヨーグルト

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きベーコン
卯の花
ポトフ

間食
チョコパイ
オレオソフトクッキー
ぱりんこ

昼
あんドーナツ
おにぎり

間食
ココアクッキー
ブラックサンダー
ぱりんこ
オムそばパン半分
カフェオレ半分

夜
恵方巻き
刺身
酢だこ
なます
なばなの胡麻マヨ和え
豚汁
おからバナナヨーグルト
ブラックサンダー
ぱりんこ

朝
恵方巻き
キャベツサラダ
みそ汁

昼
おにぎり

間食
ブラックサンダー
アルフォート
ぱりんこ
豆乳ココア

夜
お茶漬け
きなこもち
もやしと小松菜のオイマヨサラダ
ポークチャップ
きんぴらごぼう
炭火焼き鳥
おからバナナヨーグルト

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きベーコン
キューちゃん
みそ汁

間食
きなこもち
あんもち
団子
紅茶豆乳

昼
ご飯
甘ダレ唐揚げ
コロッケ
キューちゃん
ポークチャップ

間食
ブラックサンダー
ハッピーターン
アルフォート

夜
田舎巻き
チキン南蛮巻き
炭火焼き鳥
卯の花
ナスとピーマンの和風和え
黒豆
カフェオレ半分
コーヒー
おからバナナヨーグルト
ようかん巻き

朝
ご飯
キャベツサラダ
目玉焼きベーコン
卯の花
みそ汁

間食
ブラックサンダー
ハッピーターン

昼
バナナ
豆乳ココア
ブラックサンダー
チョコレート
ハッピーターン

夜
ブロッコリー
里芋とイカの煮っころがし
あんドーナツ半分
カレーパン半分
ツナおにぎり
カフェモカ半分
東京ばなな
おからバナナヨーグルト
コーヒー

朝
ご飯
目玉焼きベーコン
ブロッコリー
里芋とイカの煮っころがし
おつゆ

間食
ブラックサンダー
チョコレート
ハッピーターン
ハーベスト

昼
ご飯
味噌ハンバーグ
サラダ
大根煮物
茶碗蒸し
なます
みそ汁

間食
アイスクリーム
みりん揚げ
コーヒー

夜
おにぎり2つ
しゃぶしゃぶ
たこ刺身
ブロッコリー
チョコチップパウンドケーキ
コーヒー

朝
おにぎり
卵焼き
つぼ漬け
みそ汁

間食
チョコチップパウンドケーキ2切
ブラックサンダー
ハッピーターン
コーヒー

昼
ご飯
梅しそささみカツ
すき焼き風コロッケ
味噌煮込みうどん

間食
よもぎ大福半分
ハムたまごパン半分
カフェオレ半分

夜
鶏野菜鍋
卯の花
酢だこ
刺身
バナナヨーグルト
芋けんぴ
ブラックサンダー
ハッピーターン
コーヒー

朝
ご飯
卯の花
ネギ卵焼き
野菜卵スープ

間食
人形焼
ブラックサンダー
ハッピーターン
豆乳ココア半分
コーヒー

昼
ご飯
味噌肉
キャベツサラダ
コーヒー

間食
さつまいもパン

夜
エビ天巻き
ポトフ
ブロッコリー
ホタルイカの甘辛煮
おからバナナヨーグルト
ハッピーターン
コーヒー

朝
ご飯
ポトフ
つぼ漬け

間食
チョコチップパン
ブラックサンダー
ハッピーターン
コーヒー

昼
ちゃんぽん麺
メロンデニッシュ半分
あん巻き
カフェオレ半分

間食
クッキー
ブラックサンダー
みりん揚げ
ハッピーターン
ハーベスト

夜
テリヤキバーガー
ポテト
ナゲット2つ
おからバナナヨーグルト
アイスクリーム

朝
ご飯
目玉焼きベーコン
なます
卯の花
おつゆ

間食
コーヒー
クッキー
ブラックサンダー
みりん揚げ
ハーベスト

昼
サンドイッチ半分
たまごパン半分
あんぱん
ご飯
すき焼き風コロッケ
梅しそささみカツ
なます

間食
あん団子
磯辺揚げ餅
カフェオレ半分

夜
おはぎ
しゃぶしゃぶ
卯の花
なます
昆布豆
おからバナナヨーグルト
塩豆大福半分
チョコクランチ大福半分
コーヒー