デブゴン2
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#91 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
大根おろし
トマト
漬け物
間食
カフェオレ半分
昼
ご飯
照り焼きチキン
ささみチーズフライ半分
トマト
五目豆
間食
ピノ3つ
おかき
よもぎ大福
抹茶豆乳
夜
大根おろし
豚のソース炒め
トマト
キャベツサラダ
酢の物
鮭のバター焼き
バナナヨーグルト
:15/08/01 21:05 
:iPhone 
:hAKaWsbE
#92 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
大根おろし
トマト
酢の物
間食
大福
抹茶豆乳
昼
おにぎり
鶏皮餃子
トマト
夜
さんま塩焼き半分
トマト
大根おろし
ひじき
酢の物
ゴーヤ煮物
バナナヨーグルト
:15/08/02 19:35 :iPhone :VxUWpxp2
#93 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
酢の物
トマト
大根おろし
卵焼き
ひじき
みそ汁
間食
白くまクリーム
黒糖あんホイップパン半分
白桃豆乳
昼
サンドイッチ
トマト
みそ汁
間食
ココナッツバー
きなこおはぎ
きな粉豆乳
夜
生姜焼き
酢の物
チキンサラダ
ひじき
枝豆
大根おろし
バナナヨーグルト
:15/08/03 22:41 :iPhone :Cw.J.Ars
#94 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
大根おろし
トマト
酢の物
卵焼き
間食
クリームどら焼き半分
たまごパン半分
大福パン半分
抹茶豆乳
昼
トマトツナそうめん
キャベツとベーコンのコンソメ炒め
つぼ漬け
間食
あずきバー
ココナッツバー
夜
カツの卵とじ
ピーマンとささみの胡麻マヨ炒め
酢の物
ポテトサラダ
さんまみりん干し
バナナヨーグルト
:15/08/04 20:58 :iPhone :UM12TPUM
#95 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
大根おろし
卵焼き
トマト
酢の物
間食
よもぎ大福
ミルクティー
昼
おにぎり
ウインナーの野菜炒め
カフェオレ
間食
アイス
きなこおはぎ
紅茶豆乳
夜
ピーマンとささみの胡麻マヨ炒め
酢の物
トマト
さんま塩焼き
大根おろし
カレーポテトの揚げ餃子
冷奴
バナナヨーグルト
:15/08/05 23:34 :iPhone :tHJJbPpg
#96 [体重なんか言えません]
朝
納豆
目玉焼き
パン
大根おろし
トマト
間食
プチケーキ
昼
塩ラーメン
間食
ピノ
キットカット3つ
プチケーキ
トースト半分
夜
田舎巻き
大福パン半分
トマト
かぼちゃケーキ
さんまみりん漬け
かぼちゃ煮物
ミルクティー
カプチーノ
:15/08/06 22:15 :iPhone :Av7Jxs6I
#97 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
大根おろし
酢の物
トマト
間食
よもぎ饅頭
ミルクティー
昼
こんにゃくおろしうどん
ツナ細巻き半分
エビ細巻き半分
間食
ビスケットアイス
練乳アイス
ココナッツバー
おはぎ
ミルクフランス半分
豆乳ココア
夜
唐揚げ
ポテトサラダ
かきあげ甘辛煮
酢の物
かつおたたき
コロッケ
バナナヨーグルト
:15/08/07 22:47 :iPhone :xvQf5xvg
#98 [体重なんか言えません]
朝
目玉焼きトースト
ポテサラトースト半分
大根おろし
かきあげ甘辛煮
酢の物
こしあんころもち半分
間食
ポテトチップス
バナナケーキ
昼
ハンバーグ
スパゲティ
キャベツサラダ
トマト
おつゆ
寿司ケーキ
酢の物
間食
チョコケーキ
芋けんぴ
カフェオレ
夜
みそらーめん
チャーハン少し
餃子3つ
バナナヨーグルト
:15/08/08 21:51 :iPhone :WyY6yfJI
#99 [体重なんか言えません]
朝
ツナ巻き
あんドーナツ半分
ご飯少し
餃子3つ
梅干し
昆布
野菜ジュース
間食
バナナケーキ
昼
ご飯
鮭
塩ラーメン
酢の物
冷奴
間食
ヨーグルト
梨
夜
くるみミルクパン半分
ミルクフランス半分
おやき半分
冷奴
タンシチュー少し
鯖塩焼き
大根おろし
トマト
酢の物
バナナヨーグルト
饅頭半分
:15/08/09 21:04 :iPhone :mVha5bRg
#100 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
大根おろし
トマト
酢の物
卵焼き
しぐれ煮
間食
おはぎ
カフェオレ半分
昼
おにぎり
トマトツナそうめん
白身フライタルタル
コロッケ半分
間食
バターロール
夜
コロッケパン半分
たまごパン半分
刺身
とんかつ2切
酢の物
トマト
かぼちゃ煮物
バナナヨーグルト
:15/08/11 22:48 :iPhone :Om6ZofpY
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