ガリガリダイエット☆

ガリガリダイエット☆
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#1 [体重なんか言えません]

今度こそ諦めないで途中で放置しない(;＞_＜;)

159センチ目標43キロ！！

美意識を高めて自分磨き頑張る(´・c_・`)

:14/12/02 04:49 :SOL22 :s52jFzUk

#2 [体重なんか言えません]

とりあえず半身浴してコーラック飲んで寝ます！

今日体重47,1キロ

:14/12/02 04:50 :SOL22 :s52jFzUk

#3 [体重なんか言えません]

今日まだ何も食べてないー
カルピスと烏龍茶飲みました＼(^o^)／

:14/12/02 19:51 :SOL22 :s52jFzUk

#4 [体重なんか言えません]

昨日エビのサラダ、焼き鳥一本

シャンパン大量、ビール

:14/12/03 21:50 :SOL22 :BNQ6ChDQ

#5 [体重なんか言えません]

今日

春雨スープ

:14/12/03 21:50 :SOL22 :BNQ6ChDQ

#6 [体重なんか言えません]

美容院行ってきた(´・ω・`)

半身浴してねまーする

ヨーグルトドリンク
ジンジャーエール

:14/12/04 04:22 :SOL22 :PipofWA6

#7 [体重なんか言えません]

寝る前46,7

:14/12/04 06:11 :SOL22 :PipofWA6

#8 [体重なんか言えません]

朝

豆乳

親知らず抜いた(;_;)

:14/12/04 16:24 :SOL22 :PipofWA6

#9 [体重なんか言えません]

帰宅して
みかん一つ
めかぶ２パック
アイス半分

:14/12/04 23:07 :SOL22 :PipofWA6

#10 [体重なんか言えません]

歯が痛くて食べれないから少し痩せた＼(^o^)／

朝体重46,1

まだ何も食べてないや(´・ω・`)

:14/12/05 16:24 :SOL22 :dVCAKUHk

#11 [体重なんか言えません]

実家に帰ってダイエット終わった(;＞_＜;)

明日からまた始めるぞ！

クリスマスまでに45お正月まで43になります！

:14/12/10 04:40 :SOL22 :DbRuHERo

#12 [体重なんか言えません]

スタバのチャイティーラテ

:14/12/10 17:16 :SOL22 :DbRuHERo

#13 [体重なんか言えません]

歩いて帰宅！

スプライトのんだ！

:14/12/10 19:50 :SOL22 :DbRuHERo

#14 [体重なんか言えません]

さっき体重計ったら47,5だった……まじで頑張る！持続！！美は１日にしてならず！

その後
甘酒のみました！

コーラックのんだ！

今からマッサージ行ってきまーす

:14/12/11 00:01 :SOL22 :aetfHixk

#15 [体重なんか言えません]

みかんヨーグルト
するめ

(;＞_＜;)

:14/12/11 02:36 :SOL22 :aetfHixk

#16 [体重なんか言えません]

半身浴！
三ツ矢サイダー

:14/12/11 03:07 :SOL22 :aetfHixk

#17 [体重なんか言えません]

今日ラスト体重！46,7

地道に頑張るぞ！

:14/12/11 04:49 :SOL22 :aetfHixk

#18 [体重なんか言えません]

おきたら46,4

朝
甘酒のみました！

:14/12/11 15:04 :SOL22 :aetfHixk

#19 [体重なんか言えません]

昨日

豆乳
ビール大量
シャンパン大量

焼き肉１枚れんこん

:14/12/12 15:57 :SOL22 :ALPxCWfo

#20 [体重なんか言えません]

もーお酒飲みすぎないようにしなきゃ(;＞_＜;)

何回思うんだろう…(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)

:14/12/12 15:59 :SOL22 :ALPxCWfo

#21 [体重なんか言えません]

今日

ポカリ
コーラ

:14/12/12 16:00 :SOL22 :ALPxCWfo

#22 [体重なんか言えません]

体重はかったら
46,4でした(*^.^*)

増えてなくて良かった！

:14/12/12 18:24 :SOL22 :ALPxCWfo

#23 [体重なんか言えません]

とりあえず
ヘパリーゼ2本
ミルクティー

:14/12/12 18:25 :SOL22 :ALPxCWfo

#24 [体重なんか言えません]

お寿司五貫
ちょこ
かも肉１枚
ビール一杯
お饅頭いっこ

あーーもう

:14/12/13 04:08 :SOL22 :neiEBTQA

#25 [体重なんか言えません]

朝
おにぎり食べちゃった(;＞_＜;)

:14/12/13 06:42 :SOL22 :neiEBTQA

#26 [体重なんか言えません]

帰ってきて半身浴して46,5

今日食べ過ぎたから明日からまた気合いいれるぞ！

:14/12/13 06:43 :SOL22 :neiEBTQA

#27 [体重なんか言えません]

朝
キレートレモン

:14/12/13 18:27 :SOL22 :neiEBTQA

#28 [体重なんか言えません]

ストティー

:14/12/14 00:18 :SOL22 :QgSsaW1.

#29 [体重なんか言えません]

サーモンサラダ
マグロやまかけ
こんにゃく３個
ししとう串焼き
レバー串焼き

:14/12/14 04:51 :SOL22 :QgSsaW1.

#30 [体重なんか言えません]

熱燗１合
ナマグレ
カルピスサワー

:14/12/14 05:23 :SOL22 :QgSsaW1.

#31 [体重なんか言えません]

ナマグレ
鯛のおさしみ

:14/12/14 06:48 :SOL22 :QgSsaW1.

#32 [体重なんか言えません]

また、食べ過ぎたよお(;＞_＜;)

今日は飲みに北烏山仕方ないけどまじで明日からまた頑張る！！！

:14/12/14 06:49 :SOL22 :QgSsaW1.

#33 [体重なんか言えません]

肉マン
アイス

:14/12/14 07:47 :SOL22 :QgSsaW1.

#34 [体重なんか言えません]

よし！おしまい！

明日から頑張るぞ！

:14/12/14 07:47 :SOL22 :QgSsaW1.

#35 [体重なんか言えません]

みかん

:14/12/14 17:48 :SOL22 :QgSsaW1.

#36 [体重なんか言えません]

帰宅して
リプトン
ブロッコリースープ
するめ

:14/12/14 22:45 :SOL22 :QgSsaW1.

#37 [体重なんか言えません]

お饅頭一個

:14/12/14 23:46 :SOL22 :QgSsaW1.

#38 [体重なんか言えません]

チョコーレト

:14/12/15 00:07 :SOL22 :wkdX6hag

#39 [体重なんか言えません]

今日

朝
チョコ
アイス
みかん

なかなか風邪なおらんー

:14/12/15 15:25 :SOL22 :wkdX6hag

#40 [体重なんか言えません]

みかん
チョコ

:14/12/15 19:43 :SOL22 :wkdX6hag

#41 [体重なんか言えません]

ブロッコリーの春雨スープ

:14/12/15 20:05 :SOL22 :wkdX6hag

#42 [体重なんか言えません]

するめ

:14/12/15 20:08 :SOL22 :wkdX6hag

#43 [体重なんか言えません]

やばい(;＞_＜;)

ジャガビーたべた

:14/12/16 03:19 :SOL22 :z7WmfPYE

#44 [体重なんか言えません]

アイス

半身浴するー

コーラ

:14/12/16 03:56 :SOL22 :z7WmfPYE

#45 [体重なんか言えません]

ペリエのんだ！

46,1

また寝よう(;_;)

:14/12/16 05:59 :SOL22 :z7WmfPYE

#46 [体重なんか言えません]

あまり体調よくないけど、そんなときこそ暴飲暴食しないようにしよう…

頑張るぞ！

:14/12/16 06:02 :SOL22 :z7WmfPYE

#47 [体重なんか言えません]

寝れない……

とりあえず朝
キウイフルーツ
豆乳

薬飲んだ！

:14/12/16 08:14 :SOL22 :z7WmfPYE

#48 [体重なんか言えません]

みかん
豆乳

薬飲んだ！

:14/12/16 18:24 :SOL22 :z7WmfPYE

#49 [体重なんか言えません]

アイス

:14/12/16 18:24 :SOL22 :z7WmfPYE

#50 [体重なんか言えません]

ブロッコリーチゲスープ
アイス
ジャガビー

:14/12/16 22:30 :SOL22 :z7WmfPYE

#51 [体重なんか言えません]

朝
サンドイッチ

昼
おにぎり
クリームパン
ヨーグルトドリンク

:14/12/17 18:13 :SOL22 :yR8ETCHc

#52 [体重なんか言えません]

パン３個たべちゃった(;＞_＜;)

:14/12/18 00:37 :SOL22 :dr9EW876

#53 [体重なんか言えません]

やばい！
そのあと
柿
ビーフン
コロッケ

めっちゃたべちゃった！

:14/12/18 03:26 :SOL22 :dr9EW876

#54 [体重なんか言えません]

やっぱ家にいないと食べちゃうな(;＞_＜;)

明日から気を付けよ！とりあえず体調ととのえるぞ！

:14/12/18 03:26 :SOL22 :dr9EW876

#55 [体重なんか言えません]

朝
ココア
カップのチャウダー

:14/12/18 17:21 :SOL22 :dr9EW876

#56 [体重なんか言えません]

ピルクル

:14/12/18 17:22 :SOL22 :dr9EW876

#57 [体重なんか言えません]

のど飴

:14/12/18 19:51 :SOL22 :dr9EW876

#58 [体重なんか言えません]

納豆
スモークタン
いちごオレ

:14/12/19 00:13 :SOL22 :D26c4bi6

#59 [体重なんか言えません]

80カロリーアイス

:14/12/19 01:28 :SOL22 :D26c4bi6

#60 [体重なんか言えません]

するめ
鯛の乾きもの
プリン

:14/12/19 04:17 :SOL22 :D26c4bi6

#61 [体重なんか言えません]

今日

アサイーヨーグルトドリンク

:14/12/19 17:37 :SOL22 :D26c4bi6

#62 [体重なんか言えません]

おにぎり一個

:14/12/19 17:41 :SOL22 :D26c4bi6

#63 [体重なんか言えません]

夜

カップのローカロ雑炊
するめ
鯛の乾きもの
スモークタン
納豆
シュークリーム

:14/12/20 04:39 :SOL22 :n6BoGQXU

#64 [体重なんか言えません]

ダンスして少し動いたけどおうちかえって体重計るのこわいよー(;＞_＜;)

:14/12/20 04:41 :SOL22 :n6BoGQXU

#65 [体重なんか言えません]

今日

アップルティー
ザクロヨーグルト
春雨すーぷちゃんぽん

イチゴココア
するめ
鯛の乾きもの

:14/12/20 19:22 :SOL22 :n6BoGQXU

#66 [体重なんか言えません]

納豆
みかんゼリー

:14/12/20 20:19 :SOL22 :n6BoGQXU

#67 [体重なんか言えません]

一人感謝祭してしまった(;＞_＜;)

ザクロヨーグルト
春雨担々麺
カップのすーぷ
めかぶ×２
サンドイッチ１パック
ピザマン
牛乳プリン
ビール２本
ジャガビー

:14/12/21 09:34 :SOL22 :Lc1OSSRU

#68 [体重なんか言えません]

あーあー

明日も飲みなのにー

起きたら半身浴して反省会しよ(;_;)

:14/12/21 09:35 :SOL22 :Lc1OSSRU

#69 [体重なんか言えません]

起きてジャガビーののこり
アイス２本

これで家にあるものなくなった(笑)

半身浴します…(;＞_＜;)

:14/12/21 22:05 :SOL22 :Lc1OSSRU

#70 [体重なんか言えません]

体重46,5だった！

頑張ろう(;＞_＜;)

:14/12/22 02:05 :SOL22 :0xdIHRP.

#71 [体重なんか言えません]

昨日
酒めっちゃ大量！！

飲んだあとにゴーやチャンプル(;＞_＜;)

:14/12/22 19:26 :SOL22 :0xdIHRP.

#72 [体重なんか言えません]

朝体重46,5

:14/12/22 19:26 :SOL22 :0xdIHRP.

#73 [体重なんか言えません]

昨日おわった…
レモンサワー大量

かに鍋、ワカサギの天ぷら、ポテサラ、焼き蛤、焼き鳥

その後
パスタ、ポテト、セロリの浅漬、砂肝

その後
松屋のとろろ牛丼

:14/12/24 00:10 :SOL22 :3neGV16s

#74 [体重なんか言えません]

今日は二日酔いなので、
まだヴィダーインゼリーしかのんでないです！

あーまじでやばい(;_;)(;_;)もー(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)

今日帰ったら走ります…

:14/12/24 00:11 :SOL22 :3neGV16s

#75 [体重なんか言えません]

寒すぎてお家でストレッチしました！

LAWSONのパウンドケーキたべた(;_;)

半身浴します！

:14/12/24 02:09 :SOL22 :3neGV16s

#76 [体重なんか言えません]

46,4キロだったー！

こーラック飲んでねます！

:14/12/24 04:07 :SOL22 :3neGV16s

#77 [体重なんか言えません]

朝起きてストロベリーティー

:14/12/24 19:01 :SOL22 :3neGV16s

#78 [体重なんか言えません]

クリスマス

あんきも
カンパチお刺身
レバー
トマト、きゅうり

シャンパン大量
酒大量

カップスープ

:14/12/26 20:11 :SOL22 :lVuZUmyY

#79 [体重なんか言えません]

昨日

明太子
からすみ
ゆばさし
牛タン

シャンパン
ビール
酒大量

ケーキ

:14/12/26 20:12 :SOL22 :lVuZUmyY

#80 [体重なんか言えません]

今日朝起きて体重46でした(;_;)

増えてなくて良かったー(´・ω・`)
お酒のみすぎなんだよなあ(´・ω・`)

今日もこれからのみだけど気を付ける！

:14/12/26 20:13 :SOL22 :lVuZUmyY

#81 [体重なんか言えません]

アップルシナモンティー

:14/12/26 20:13 :SOL22 :lVuZUmyY

#82 [体重なんか言えません]

昨日

酒大量
寒ブリのしゃぶしゃぶ
あん肝のステーキ

帰ってきて体重46,6だったやばい(;_;)

:14/12/27 23:14 :SOL22 :t3u6GN8Q

#83 [体重なんか言えません]

めっちゃ韓国料理食べてしまった…………

そのあとサウナ行きました…

体重こわくてはかれない……………………

とりあえずこーラック飲んだので寝ます

:14/12/28 07:47 :SOL22 :AcRvfLxU

#84 [体重なんか言えません]

今日は何も食べてないぞ！

起きてぐだぐだして走ってきた！

その後、チャイティー飲んだ！

:14/12/28 22:13 :SOL22 :AcRvfLxU

#85 [体重なんか言えません]

ペリエ飲んで半身浴＼(^o^)／

:14/12/29 00:25 :SOL22 :R5hotlpA

#86 [体重なんか言えません]

体重！44,9！

へったー！

:14/12/29 02:55 :SOL22 :R5hotlpA

#87 [体重なんか言えません]

寝れなくて歯医者さん行ってその後、みかん２個たべた(#^.^#)うまー！

今から仮眠とります……

:14/12/29 12:30 :SOL22 :R5hotlpA

#88 [体重なんか言えません]

体調わるー

無理矢理いくしかないけども…

ウィダー半分飲んでエネルギー補充した！

:14/12/29 16:41 :SOL22 :R5hotlpA

#89 [体重なんか言えません]

昨日

お腹すきすぎて昨日
爽健美茶
玄米ぶらん二枚

その後、
スミノフ
お酒大量
スナック菓子少し

:14/12/30 21:08 :SOL22 :VoTb4slA

#90 [体重なんか言えません]

朝起きたら
カップスープ

みかん一個

:14/12/30 21:09 :SOL22 :VoTb4slA

#91 [体重なんか言えません]

その後美容院へ！

かえってきてお腹すきすぎて
もやしのナムル１パック
プチキムチ１パック(;＞_＜;)

その後半身浴して体重45,3

コーラックのをだから寝まーす！

:14/12/31 06:21 :SOL22 :0vH5tAsg

#92 [体重なんか言えません]

起きてみかん２個

:14/12/31 14:00 :SOL22 :0vH5tAsg

#93 [体重なんか言えません]

ストティー

:14/12/31 19:25 :SOL22 :0vH5tAsg

#94 [体重なんか言えません]

実家に帰ってきて爆食してしまった(;_;)(;_;)(;_;)

とりあえずコーラックのんだ！
よくないよなーこれ(;＞_＜;)

明日からは気を付けます…………

:15/01/01 03:25 :SOL22 :/6gCkzzQ

#95 [体重なんか言えません]

タコのお刺身
大根のサラダ
おさしみ１枚
レバニラ
酢豚
たくあん
明太子フランスパン
キノコチーズパン
年越しお蕎麦
チップスター
かぼちゃぷりん

:15/01/01 03:27 :SOL22 :/6gCkzzQ

#96 [体重なんか言えません]

おぞうに
おせちとたくさん食べた！

コーラックのんだ！泣

:15/01/02 01:34 :SOL22 :YHgyEZ4E

#97 [体重なんか言えません]

三が日すぎて太ったのでダイエット始めます！！

昨日、一昨日とデトックススープ作って２日間コーラックのみました！

今日から、断食チックなことはじめます！

:15/01/07 12:49 :SOL22 :GUda0.ak

#98 [体重なんか言えません]

みかん一個

半身浴しまーす

:15/01/07 12:50 :SOL22 :GUda0.ak

#99 [体重なんか言えません]

半身浴してでたら45,1だった！！

買い物して
ブルーベリーアサイーヨーグルトドリンク
のみました！

今から映画(*^^*)

:15/01/07 18:36 :SOL22 :GUda0.ak

#100 [体重なんか言えません]

ビール一杯

:15/01/07 19:42 :SOL22 :GUda0.ak

#101 [体重なんか言えません]

チャイミルクティー

寝まーす！

:15/01/08 00:25 :SOL22 :znjFbMU.

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