４０ｋｇだいにもどす！

４０ｋｇだいにもどす！
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#301 [体重なんか言えません]

豆腐100カロリー

枝豆めっちゃたべた(°Д°;;;)

:15/03/28 20:27 :KYL21 :IP88ApjM

#302 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま、
アーモンドチョコ5こくらい

昼
カフェオレ

夜
枝豆たくさん
豆腐100カロリー　
飴1つ10カロリー
　肌荒れ久々やば

:15/03/29 21:25 :KYL21 :ugknmYAI

#303 [体重なんか言えません]

追加で
カフェオレ少し
甘酒そのまま
大根漬物

:15/03/29 23:24 :KYL21 :ugknmYAI

#304 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのままたくさん
バナナ
カフェオレ
飴10カロリー

:15/03/30 09:18 :KYL21 :uoJ5nplY

#305 [体重なんか言えません]

飴一つ追加

:15/03/30 09:22 :KYL21 :uoJ5nplY

#306 [体重なんか言えません]

帰りに
ミルクコーヒー

夜
煮しめたくさん
酢の物たくさん

:15/03/30 19:29 :KYL21 :uoJ5nplY

#307 [体重なんか言えません]

寝る前甘いものーさたべたくなるー

甘酒そのまま
カフェオレ

:15/03/30 22:34 :KYL21 :uoJ5nplY

#308 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま
バナナ
アメ2つ25カロリ
カフェオレ

:15/03/31 09:24 :KYL21 :LmXK4keo

#309 [体重なんか言えません]

帰りに
カフェオレ

夜
丸腸たくさん
炒めたキャベツたくさん
あさりの味噌汁2杯
サーモーん味噌チーズ焼き2つ
大根漬物

めっちゃたべたーฅ(o ﾛ o ฅ)！！
おいしいものだらけでしあわせ

:15/03/31 19:45 :KYL21 :LmXK4keo

#310 [体重なんか言えません]

カフェオレ
アメ3つ
おやすみ

:15/03/31 23:13 :KYL21 :LmXK4keo

#311 [体重なんか言えません]

朝
バナナ
甘酒そのまま
カフェオレ
栄養ドリンク

:15/04/01 09:31 :KYL21 :hI5/k0qM

#312 [体重なんか言えません]

サーモンの皮
金柑
いちご

:15/04/01 21:49 :KYL21 :hI5/k0qM

#313 [体重なんか言えません]

朝
チョコ
甘酒そのまま
カフェオレ
ブラックコーヒー

:15/04/02 09:59 :KYL21 :fGoLT4Tw

#314 [体重なんか言えません]

昼
ゆで卵
ラーメン、替え玉
ご飯

たべてーアイスやらパンとか
めっちゃ追加して食べたけど
ゲーするの3時間後くらいで
吐ききらずー。

そのあと飴やらたべてまた
スイッチはいって二ラウンドー

今から夕飯だよー

とりあえず
甘酒そのまま

:15/04/02 19:17 :KYL21 :fGoLT4Tw

#315 [体重なんか言えません]

夕飯
ぶりのあら汁
いわし二匹
男前豆腐1つ
ミックスビーンズ少し
サラダ
めかふまたこわさ、大根漬物

:15/04/02 20:14 :KYL21 :fGoLT4Tw

#316 [体重なんか言えません]

今日カショオ三回
吸収もかなりされただろーな
まじ食に洗脳されてる
家族に迷惑だなー。

:15/04/02 23:30 :KYL21 :fGoLT4Tw

#317 [体重なんか言えません]

朝
焼き芋
甘酒そのまま
ラクトコーヒー
ブラックコーヒー
飴一つ

:15/04/03 09:27 :KYL21 :jYnliDkU

#318 [体重なんか言えません]

帰りにラクトコーヒー

かえってカショオして、
いったんねて、
夜10時すぎに

夕飯
サラダたくさん
あら汁2杯
黒糖3つ
甘酒そのまま

:15/04/03 23:32 :KYL21 :jYnliDkU

#319 [体重なんか言えません]

にれんきゅーでーす。
カショオ二ラウンドー(馬´･ω･`鹿)

朝から食べたもの
焼き芋
甘酒そのまま
あーもんど効果ドリンク半分くらい
ミックスビーンズ

いまのところこれくらいー

:15/04/04 17:32 :KYL21 :iyri88c.

#320 [体重なんか言えません]

かしゃおさんラウンド

今日なに吸収しちゃったのかわけわからんーーー

:15/04/04 20:27 :KYL21 :iyri88c.

#321 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま
飴3つくらい
ブラックコーヒー

昼
うどん
めかぶ
メッツグレープ

:15/04/05 13:50 :KYL21 :cAxYsW0k

#322 [体重なんか言えません]

甘酒そのまま

夕飯
野菜たっぷり酢豚たくさん
春キャベツ味噌汁
けんちゃん豆腐63カロリー

:15/04/05 19:29 :KYL21 :cAxYsW0k

#323 [体重なんか言えません]

甘酒そのままたくさん
カフェオレ

:15/04/05 23:01 :KYL21 :cAxYsW0k

#324 [体重なんか言えません]

おはよ
朝
焼き芋一本
甘酒そのまま
アイスコーヒー

チョーー久々体重はかったら、

４２．１

でした！
もっと減ってるかと思った！

:15/04/06 07:45 :KYL21 :Wx2Kp8Lc

#325 [体重なんか言えません]

1月23日は43.5だったから一キロ減くらいか(￣▽￣)、、

:15/04/06 07:48 :KYL21 :Wx2Kp8Lc

#326 [体重なんか言えません]

グラノーラみたいな、
ミニミニお菓子3つ

40キロ台まで、あと1.5きろくらいかな！
今日から5連勤！！！
稼ぐぞー

:15/04/06 09:25 :KYL21 :Wx2Kp8Lc

#327 [体重なんか言えません]

帰りに
甘いコーヒー

カショオ後
甘酒そのまま少し

夕飯
もつなべ大量

だけどー、またスイッチはいって
追加で甘いもの食べて
だらだら嘔吐

ちゃんとはけてませんー。

:15/04/06 23:16 :KYL21 :Wx2Kp8Lc

#328 [体重なんか言えません]

のあと、
甘酒そなまま少し
カフェオレ
お豆ミックス少し

あーおなかへるーーーー
頭ン中食べることだけw

ねよーっと

:15/04/06 23:17 :KYL21 :Wx2Kp8Lc

#329 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのままま
バナナ
カフェオレ
チョコボール少し
ダイエットココア飴1つ

:15/04/07 09:18 :KYL21 :cZoMKF06

#330 [体重なんか言えません]

帰宅後

甘酒そのまま
カフェオレ
サンマ1匹と半分
ひややっことがんもどき
ネギゆでたやつ
大根おろし

:15/04/07 20:00 :KYL21 :cZoMKF06

#331 [体重なんか言えません]

ちょっともどしたー。
ばかだ

甘酒そのまま

おやすみ

:15/04/07 22:48 :KYL21 :cZoMKF06

#332 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのままたくさん
焼き芋小を1つと半分
飴一つ
ブラックコーヒー
飴2つ

あと3日！

:15/04/08 09:23 :KYL21 :zmetewsM

#333 [体重なんか言えません]

仕事でミスしたーあー。

甘酒そのまま、

夕飯
焼肉
（鶏モモ、牛、豚バラ、赤セン）
キャベツもやし炒め

:15/04/08 20:44 :KYL21 :zmetewsM

#334 [体重なんか言えません]

甘酒そのまま

:15/04/08 21:21 :KYL21 :zmetewsM

#335 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま
焼き芋一本
バナナ一本
ブラックコーヒー

:15/04/09 09:21 :KYL21 :RUHCaRj.

#336 [体重なんか言えません]

夕飯
ミックスビーンズをシェア
大きいブリカマ
さんま

甘酒そのままたくさん
飴一つ

:15/04/09 22:35 :KYL21 :RUHCaRj.

#337 [体重なんか言えません]

甘酒食べ過ぎー

:15/04/09 22:37 :KYL21 :RUHCaRj.

#338 [体重なんか言えません]

生理今日きました

フルーツヨーグルト60カロリー
おやすみ。

:15/04/09 23:46 :KYL21 :RUHCaRj.

#339 [体重なんか言えません]

朝
さつまいも砂糖醤油煮
甘酒そのまま
ブラックコーヒー

:15/04/10 09:29 :KYL21 :.I8ve6RY

#340 [体重なんか言えません]

栄養ドリンク17カロリー

:15/04/10 09:30 :KYL21 :.I8ve6RY

#341 [体重なんか言えません]

帰りにくるまんなで、
黒ゴマ豆乳130カロリー

夕飯カショオ後になって、
2ラウンド
どこまで吸収されたかわからん

:15/04/10 21:46 :KYL21 :.I8ve6RY

#342 [体重なんか言えません]

2連休だー別嬉しくないー
お金ないしカショオひどくなるだろーなー
生理で肌荒れヤバイ

:15/04/10 21:47 :KYL21 :.I8ve6RY

#343 [体重なんか言えません]

夜中お腹すいて

韓国のり1袋
飴一つ

朝
甘酒そのまま
パステルゼリーマンゴー
ブラックコーヒー

:15/04/11 10:14 :KYL21 :CBdPrR/U

#344 [体重なんか言えません]

カフェオレ
素焼きクルミ
チートス

はやくカショオしたいよー(T^T)

:15/04/11 14:46 :KYL21 :CBdPrR/U

#345 [体重なんか言えません]

皮むくみかん2玉
大根漬物

:15/04/11 19:05 :KYL21 :CBdPrR/U

#346 [体重なんか言えません]

寿司たべてたらまたスイッチはいって
カショオ

寿司まで吐いたかわわからないー

:15/04/11 22:46 :KYL21 :CBdPrR/U

#347 [体重なんか言えません]

ダノンヨーグルト2つ
飴3つ30カロリー

:15/04/11 22:47 :KYL21 :CBdPrR/U

#348 [体重なんか言えません]

朝
飴4つ
カフェオレ

:15/04/12 12:17 :KYL21 :mgk1ehgA

#349 [体重なんか言えません]

飴2つ
チョコ

:15/04/12 13:54 :KYL21 :mgk1ehgA

#350 [体重なんか言えません]

やさいじゅーす61カロリー

:15/04/12 14:50 :KYL21 :mgk1ehgA

#351 [体重なんか言えません]

ピーナッツ水飴からめてるやつ
飴1つ

カショオ2ラウンド後

ダノンヨーグルト2つ120カロリー
コーヒーゼリー140カロリー

:15/04/12 22:17 :KYL21 :mgk1ehgA

#352 [体重なんか言えません]

こりゃ肌荒れもするわな
不摂生～
あー無意味にイライラ
仕事だる
やるきねーなんか

:15/04/12 22:18 :KYL21 :mgk1ehgA

#353 [体重なんか言えません]

朝
甘納豆ミニ1袋
バナナ
コロンミニ1袋80カロリー
ふかしさつまいも
ブラックコーヒー

:15/04/13 08:29 :KYL21 :VgZSHUnY

#354 [体重なんか言えません]

微糖コーヒー

:15/04/13 09:16 :KYL21 :VgZSHUnY

#355 [体重なんか言えません]

甘酒そのまま
鳥もも焼きたくさん
キャベツ焼きたくさん
芋こんにゃくたくさん
たけのこわかめ味噌汁
塩辛

:15/04/13 20:21 :KYL21 :VgZSHUnY

#356 [体重なんか言えません]

追加して
半分は
ゲーした。。
最近夕飯もスイッチはいる

甘酒そのまま

:15/04/13 21:44 :KYL21 :VgZSHUnY

#357 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま
きな粉がけちまき2切れ
微糖コーヒー
ブラックコーヒー
ミックスナッツ150カロリーくらい

:15/04/14 09:16 :KYL21 :3Ed.VDbY

#358 [体重なんか言えません]

口周りに吹き出物

はーもうなんか全部やだわー

:15/04/14 09:27 :KYL21 :3Ed.VDbY

#359 [体重なんか言えません]

甘酒そのまま

夕飯
煮しめたっくさん！！！

ヘルシーだからってたべすぎたー

:15/04/14 19:52 :KYL21 :3Ed.VDbY

#360 [体重なんか言えません]

朝胃もたれやばくて、

ヨーグルト
ギリシャヨーグルト
2つで150カロリーくらい

帰りにミルクコーヒー

:15/04/15 18:16 :KYL21 :OaxhwZO6

#361 [体重なんか言えません]

((o(´∀｀)o))

:15/04/16 09:39 :KYL21 :28Ml8NW2

#362 [体重なんか言えません]

夕飯
甘酒そのまま
煮しめたくさん
飴一つ
ミルクコーヒー

:15/04/16 09:39 :KYL21 :28Ml8NW2

#363 [体重なんか言えません]

朝　チョコ150カロリーくらい
　　甘酒そのまま

ミルクティ
ミックスナッツ150カロリーくらい

今
甘酒そのまま

:15/04/16 16:17 :KYL21 :28Ml8NW2

#364 [体重なんか言えません]

アーモンドたべて、
芋こんにゃくたべてー

またスイッチオン
2ラウンドしたー

:15/04/16 19:25 :KYL21 :28Ml8NW2

#365 [体重なんか言えません]

キートレモン26カロリー

:15/04/16 19:26 :KYL21 :28Ml8NW2

#366 [体重なんか言えません]

明日から一日1000円!!!
肌荒れの薬朝夜2回のむ!!!

ギャンブルしない！！！！

:15/04/16 19:43 :KYL21 :28Ml8NW2

#367 [体重なんか言えません]

けんちゃん豆腐
ミックスビーンズ190カロリー
春キャベツ焼き
たくあん

:15/04/16 20:44 :KYL21 :28Ml8NW2

#368 [体重なんか言えません]

ミックスナッツ
ミックスお豆さん
と
ブラックコーヒーで
おしまい！

:15/04/16 22:20 :KYL21 :28Ml8NW2

#369 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま
バナナ
ブラックコーヒー
ミルクティすこーし！

:15/04/17 09:24 :KYL21 :ZW7yAkq6

#370 [体重なんか言えません]

夕飯
素焼きくるみ
海鮮丼の具だけw
芋こんにゃく2枚分w

:15/04/17 19:08 :KYL21 :ZW7yAkq6

#371 [体重なんか言えません]

飴4つ、
ヨーグルト

あーおなかすくぅ(›´A`‹ )

:15/04/17 21:09 :KYL21 :ZW7yAkq6

#372 [体重なんか言えません]

パステルゼリーブルーベリー味

賞味期間きれてるからくだしませんよーにw
明日から一日5時間がんばろー_(-ω-`_)⌒)_

:15/04/17 21:50 :KYL21 :ZW7yAkq6

#373 [体重なんか言えません]

仕事終わり
あずきバーアイス
ブラックコーヒー

夕飯
素焼きくるみすこし
甘酒そのまますこし
パステルゼリーマンゴー味
芋こんにゃくたくさん

:15/04/18 19:14 :KYL21 :deMsB9dc

#374 [体重なんか言えません]

芋こんにゃく三枚も食べたしww

:15/04/18 19:34 :KYL21 :deMsB9dc

#375 [体重なんか言えません]

飴5個
ミルクコーヒー

あー欲過食欲やばかった、、、
甘いモノでごまかし。
よる食べ過ぎたかんじ

:15/04/18 22:32 :KYL21 :deMsB9dc

#376 [体重なんか言えません]

朝から、
甘酒そのまま少し
大人のきのこな山6本くらい
カフェラテ

かしょお2ラウンド。
つかれたー

:15/04/19 16:52 :KYL21 :Ad5luL4g

#377 [体重なんか言えません]

甘酒そのまま
ミックスナッツ
パステルゼリーオレンジ
ブラックコーヒー

:15/04/19 20:21 :KYL21 :Ad5luL4g

#378 [体重なんか言えません]

ミックスおまめさん

あー顔ぱんぱんたるみもやばい
すべてにいらいら

:15/04/19 22:03 :KYL21 :Ad5luL4g

#379 [体重なんか言えません]

朝
甘酒そのまま
バナナ
チョコレート150カロリー
ブラックコーヒー

:15/04/20 09:22 :KYL21 :EGy/cPns

#380 [体重なんか言えません]

好きに食べれなくて、二時間半くらい食べ続けて最初食べたの沈んだ、、バターロールとか、、、（泣）

夜
フキ煮たやつ
芋こんにゃく

まだあとからたべるはず。

:15/04/20 20:50 :KYL21 :EGy/cPns

#381 [体重なんか言えません]

とんかつ3切れ
木綿豆腐3つセットの1つ
アロエヨーグルト50カロリー

:15/04/20 22:25 :KYL21 :EGy/cPns

#382 [体重なんか言えません]

朝
バナナ
甘酒そのまま少し
ミックスナッツ
ブラックコーヒー
チョコレート後悔100カロリー

:15/04/21 09:18 :KYL21 :U79n8.Uc

#383 [体重なんか言えません]

カショオはきのこしありで
夕飯～

アジの開き
きゅうりサラダ
ひややっこ

:15/04/21 19:30 :KYL21 :U79n8.Uc

#384 [体重なんか言えません]

甘酒そのまま
パイナップル
りんご2切れ
アロエヨーグルト2つ100カロリー

今晩は食べ過ぎましたねー。

:15/04/21 22:35 :KYL21 :U79n8.Uc

#385 [体重なんか言えません]

朝
バナナ
アーモンドﾁｮｺﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ1袋
大人のきのこの山残り
チョコレート効果1つ25カロリー
栄養ドリンク17カロリー
チョコたべすぎたー

:15/04/22 09:14 :KYL21 :pc87KGdA

#386 [体重なんか言えません]

ダースナッツフルーツチョコ5粒120カロリーくらい

いまからご飯食べ！

:15/04/22 18:59 :KYL21 :pc87KGdA

#387 [体重なんか言えません]

寿司
茶わん蒸し
味噌汁
ガリとつけものたくさん

喉乾いてお茶コーラがぶのみー
明日浮腫むな(:_;)

:15/04/22 21:27 :KYL21 :pc87KGdA

#388 [体重なんか言えません]

やっぱりむくみすごいw

朝
バナナ
豆乳
チョコレート150カロリーくらい
ギリシャヨーグルトﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ81カロリー

昨日よるたくさんカロリーとったのに朝からもたくさん！

:15/04/23 09:15 :KYL21 :klVu/un2

#389 [体重なんか言えません]

帰りに缶コーヒー

夕飯
チョコレート効果2つぶ50かろりー
昆布豆180カロリー
ふきのとう煮たやつたくさん
キムチ
ヨーグルトもも味50カロリー

今日もたべすぎ飲み過ぎ明日むくみますw

:15/04/23 21:18 :KYL21 :klVu/un2

#390 [体重なんか言えません]

朝
チョコレート効果2つぶ50かろりー
アーモンドチョコレート五粒くらい
バナナ
シナモン豆乳
栄養ドリンク18カロリー

寝不足。

:15/04/24 09:22 :KYL21 :FiBpdm1k

#391 [体重なんか言えません]

帰りに
野菜ジュース82カロリー

:15/04/24 18:30 :KYL21 :FiBpdm1k

#392 [体重なんか言えません]

豚バラ焼き
もやしいため
きゅうり塩もみしたやつ
ちんげんさい少し

:15/04/24 18:56 :KYL21 :FiBpdm1k

#393 [体重なんか言えません]

疲れすぎて寝てたー

ダノンヨーグルトいちご50カロリー
さくパンランド1箱(ﾟдﾟ;)218カロリー
毎日果実80カロリー
豆乳50カロリー

これだけで400カロリーも摂取。

:15/04/24 22:59 :KYL21 :FiBpdm1k

#394 [体重なんか言えません]

朝
チョコレート250カロリーくらい
ギリシャヨーグルト81カロリー
ブラックコーヒー
カフェラテすこーし

やっと明日休み

:15/04/25 09:17 :KYL21 :U5cS48uc

#395 [体重なんか言えません]

帰りに野菜ジュース82カロリー

:15/04/25 20:56 :KYL21 :U5cS48uc

#396 [体重なんか言えません]

夕飯
カツオの腹皮1匹
酢の物
チョコひとかけら
こんぶまめ
たべたらー
スイッチオン
2ラウンドした

どこまで吸収されたかわからなーい

:15/04/25 20:58 :KYL21 :U5cS48uc

#397 [体重なんか言えません]

またおなかすいて、（笑）

あじのなめろう
ところてん
豆乳
スズメの卵

:15/04/25 22:06 :KYL21 :U5cS48uc

#398 [体重なんか言えません]

朝
板チョコ半分150カロリーくらい
大人のポッキー1袋218カロリー

朝から400カロリー( ;ﾟ3ﾟ);ﾟ3ﾟ);ﾟ3ﾟ)

:15/04/26 09:31 :KYL21 :RjsJbVvg

#399 [体重なんか言えません]

芋けんぴたくさん\( ˙ﾛ˙　)/

:15/04/26 10:34 :KYL21 :RjsJbVvg

#400 [体重なんか言えません]

チョコ
サバ半匹
ふきのとう甘く煮たやつ
わらびと玉ねぎの味噌汁

今日はきにしないでたべよ！！

:15/04/26 12:45 :KYL21 :RjsJbVvg

#401 [体重なんか言えません]

焼肉沢山（牛、豚トロ、豚バラ、せせり）
キャベツもやし炒め
キムチ
新玉ねぎ

うまかったー♡♡♡♡♡♡♡

:15/04/26 20:21 :KYL21 :RjsJbVvg

C-BoX E194.194