秋桜

#19 [&◆39OdXFI1ec]

きのう

飲むヨーグルト、炒飯、焼きそば
野菜ジュース、サラダ+ドレ
鮭おにぎり、パン+オリーブオイル

:14/10/07 20:52 :iPhone :jOyxrbW.

#20 [&◆39OdXFI1ec]

炭水化物ばっか(°_°)

:14/10/07 20:53 :iPhone :jOyxrbW.

#21 [&◆39OdXFI1ec]

きょう

とり塩どんぶり
サラダ+マヨ
とうふ
野菜ジュース、飲むヨーグルト
Mt.rainierエスプレッソ
Häagen-Dazsスイートポテト

:14/10/07 20:57 :iPhone :jOyxrbW.

#22 [&◆39OdXFI1ec]

44.3kg/??

すーごく眠い>_<

:14/10/09 21:01 :iPhone :lMck21eY

#23 [&◆39OdXFI1ec]

きのう

サラダパスタ
サラダ
カフェラテ
アクエリアスlite
ケーキ3(°_°)
ワッフル

:14/10/09 21:03 :iPhone :lMck21eY

#24 [&◆39OdXFI1ec]

きょう

サーモンサラダ
鶏サラダ
スイートポテト
スープパスタ
野菜ジュース
スタバ（400kcal

:14/10/09 22:36 :iPhone :lMck21eY

#25 [&◆39OdXFI1ec]

43.8kg/15.4%

シャーベット（カシス
カフェオレ
とうふトマトサラダ

:14/10/10 18:28 :iPhone :rhPKYzMI

#26 [&◆39OdXFI1ec]

ツナサンド
野菜ジュース
グラノーラ
飲むヨーグルト

きのう

:14/10/11 09:01 :iPhone :YH4RJaeY

#27 [&◆39OdXFI1ec]

43.7/15.3%

祝☆三連休

:14/10/11 09:06 :iPhone :YH4RJaeY

#28 [&◆39OdXFI1ec]

野菜ジュース、飲むヨーグルト、ミルクティー
グラノーラ、ツナサラダ
コアラのマーチ（スイートポテト´д` ;

茶碗蒸し
チキン南蛮
魚のお味噌汁
寿司五貫…以上‼︎

:14/10/12 00:09 :iPhone :CZf/fXpk

C-BoX E194.194