秋桜

#1 [&◆39OdXFI1ec]

A woman is a weathercock

:14/09/26 22:12 :iPhone :7UdyOBB2

#2 [&◆39OdXFI1ec]

ゆっくりペースで
あとまいなす４kgくらい

:14/09/26 22:15 :iPhone :7UdyOBB2

#3 [&◆39OdXFI1ec]

お菓子食べすぎない
運動をする
体にいいものたくさん食べる

そんなかんじで◡̈

:14/09/26 22:17 :iPhone :7UdyOBB2

#4 [&◆39OdXFI1ec]

サーモンサンド、ドーナツ小2、チキンサラダ、アイスコーヒー
かぼちゃキッシュ、サーモンマリネ、アイスティー、まろんパイ、根菜サラダ
ドライフルーツ少し、ビスケット1枚

◡̈

:14/09/27 22:04 :iPhone :Vm4Qghxk

#5 [&◆39OdXFI1ec]

ハンバーグロコモコ
鳥からあげ
飲むヨーグルト
アーモンドたくさん
温玉サラダ

きのう◡̈

:14/09/29 06:10 :iPhone :59opyCJ.

#6 [&◆39OdXFI1ec]

46.6/16.6

一週間くらいファスティングしてみよーかな
まずは今日から2.3日素食ですごす！

:14/09/29 07:20 :iPhone :59opyCJ.

#7 [&◆39OdXFI1ec]

まちがえた(゜∇゜)

44.6/16.6

:14/09/29 07:21 :iPhone :59opyCJ.

#8 [&◆39OdXFI1ec]

きのう◡̈

飲むヨーグルト
アーモンド
豆腐
たこ焼き6こ
サラダ巻き6こ
ロールケーキまろん
マンゴーシャーベット

:14/09/30 11:19 :iPhone :sSzXs7yY

C-BoX E194.194