秋桜

#28 [&◆39OdXFI1ec]

野菜ジュース、飲むヨーグルト、ミルクティー
グラノーラ、ツナサラダ
コアラのマーチ（スイートポテト´д` ;

茶碗蒸し
チキン南蛮
魚のお味噌汁
寿司五貫…以上‼︎

:14/10/12 00:09 :iPhone :CZf/fXpk

#29 [&◆39OdXFI1ec]

おとうふも忘れてたー

ミルクティーとコアラはないなあ…
連休で増えたら
今度こそプチ断食やろ！、

:14/10/12 00:23 :iPhone :CZf/fXpk

#30 [&◆39OdXFI1ec]

12
ちらし寿司、ビビンパ、サラダ
野菜ジュース、寒天ゼリー

13
ポークラタトゥイユ、ごはん
ショコリキサー、パエリア、おさかな
グラノーラ、カフェオレ
飲むヨーグルト、スムージー

:14/10/15 22:10 :iPhone :5KzAP1Xk

#31 [&◆39OdXFI1ec]

14
カレー、栗ご飯、おとうふ
飲むヨーグルト

:14/10/15 22:11 :iPhone :5KzAP1Xk

#32 [&◆39OdXFI1ec]

きょう
サンドイッチ4
マスカットジュース
カフェラテ
ビスケット3
焼きチョコ
タコライス、アボカド

:14/10/15 22:13 :iPhone :5KzAP1Xk

#33 [&◆39OdXFI1ec]

こんなもんかな(´ ･ω･ ` )

:14/10/15 22:16 :iPhone :5KzAP1Xk

#34 [&◆39OdXFI1ec]

食材がいっぱいあるから
今週はしっかり食べよ♪

:14/10/15 22:18 :iPhone :5KzAP1Xk

#35 [&◆39OdXFI1ec]

ツナサンド2
バーガー
パンオマロン

珍しいかぼちゃバーガーがあった♡

:14/10/16 12:46 :iPhone :o/6FeuQU

#36 [&◆39OdXFI1ec]

ブルボンラングドシャ(236kcal
たこ焼き
から揚げ3
ジュース
黒豆ぱん、ぶどう

:14/10/16 23:25 :iPhone :o/6FeuQU

#37 [&◆39OdXFI1ec]

45.3/16.3%

季節の野菜丼
バナナジュース、チョコ豆乳
ドーナツ2、カップケーキ
鶏サラダ、アボカドサラダ
おでん

:14/10/17 23:13 :iPhone :8Ws15RuE

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