* days *

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#301 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／09／29　(月)

:14/09/29 19:11 :SH-02F :☆☆☆

#302 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/09/29 19:11 :SH-02F :☆☆☆

#303 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ

:14/09/29 19:12 :SH-02F :☆☆☆

#304 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

walking

:14/09/29 19:12 :SH-02F :☆☆☆

#305 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ポテト
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ

:14/09/29 19:13 :SH-02F :☆☆☆

#306 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

色々と。

:14/09/30 00:07 :SH-02F :☆☆☆

#307 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

覚えてへんよ…(´；ω；`)
無意識…

:14/09/30 00:08 :SH-02F :☆☆☆

#308 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／09／30　(火)

:14/09/30 00:19 :SH-02F :☆☆☆

#309 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
ｱｸｴﾘｱｽ

:14/09/30 00:25 :SH-02F :☆☆☆

#310 [のん]

おはよー(^O^)
無理しない程度にね☆

私も焦らずやってくわ～(^.^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89908/

:14/09/30 10:31 :SO-04E :☆☆☆

#311 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/09/30 10:39 :SH-02F :☆☆☆

#312 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/09/30 10:40 :SH-02F :☆☆☆

#313 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/09/30 11:32 :SH-02F :☆☆☆

#314 [のん]

そだね(^O^)！

昨日さ、やっとなんだけど拒食、過食のこと親友に打ち明けられたんだぁ(;;)
ホッとしたんだけど会うときなんかドキドキする(><)今さら恥ずかしくなってきちゃったー

:14/09/30 12:29 :SO-04E :☆☆☆

#315 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

なし

:14/09/30 12:43 :SH-02F :☆☆☆

#316 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

れもんのど飴

:14/09/30 12:47 :SH-02F :☆☆☆

#317 [のん]

うん、ありがとう(>_<)

なんでも言えばいいってことじゃないけど、何年もずっと嘘ついてる感があって打ち明けちゃったんだよね(´ω`)
向こうからは、むしろ気付かなくてごめんねって言われて言って良かったと思えた(^^)

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:14/09/30 15:48 :SO-04E :☆☆☆

#318 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

walking

:14/09/30 18:05 :SH-02F :☆☆☆

#319 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

食べすぎで
おかしくなりそう…(´；ω；`)

:14/09/30 22:10 :SH-02F :☆☆☆

#320 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

明日から１０月か…

:14/09/30 23:05 :SH-02F :☆☆☆

#321 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／01　(水)

:14/10/01 00:10 :SH-02F :☆☆☆

#322 [のん]

おはよー(^O^)

そうだよね、ネガティブに考えるとキリがないから前向きにいかなきゃね(* ^ー゜)ノ

なんか生理だから眠いんだけど寝付けなくてだるい～(´-ω-`)
やいこちゃんはこの前なかなか来ないっていってたけど、まだ来てない？？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89908/

:14/10/01 06:53 :SO-04E :☆☆☆

#323 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/10/01 13:43 :SH-02F :☆☆☆

#324 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/01 13:44 :SH-02F :☆☆☆

#325 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ
のど飴

:14/10/01 13:44 :SH-02F :☆☆☆

#326 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

なし

:14/10/01 13:44 :SH-02F :☆☆☆

#327 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ねこまんま少し

:14/10/01 15:10 :SH-02F :☆☆☆

#328 [のん]

そうだよね(^^)
早く結果出そうとするからだめなのもあるだろうしね～(´-ω-`)

そっかぁ(´；ω；`)遅れてでも来るといいね。
無理なダイエットはさ、戻しても後に影響しちゃうってあるんだもんね(><)
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:14/10/01 16:16 :SO-04E :☆☆☆

#329 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

ほうれん草お浸し
大根おろし
ごはん

:14/10/01 17:29 :SH-02F :☆☆☆

#330 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

金欠は精神的くるねーww
まあ、食べ物があるだけで
有り難いと思わないと。

:14/10/01 17:37 :SH-02F :☆☆☆

#331 [のん]

だねー(><)
一回かなり痩せちゃうとそれが頭に残ってて…
最近友達の結婚式のために過去のデータ見てるから余計にそう感じるのかも(゜m゜;)

私も自分のせいなのに、つい彼のせいにしちゃうから…改めないとなぁ(´・ω・`)
しかも禁酒しなきゃって思ったのに今飲んじゃったよ～(´-ω-`)
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:14/10/01 19:35 :SO-04E :☆☆☆

#332 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

カレーパン
カレー煎餅

彼に頂きました( *・ω・)ノ
助かりました。
明日も頂き物で過ごします。
ありがと(*´∀｀)

:14/10/01 20:14 :SH-02F :☆☆☆

#333 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

333ヽ(・∀・)ノ

:14/10/01 20:24 :SH-02F :☆☆☆

#334 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／02　(木)

:14/10/02 00:18 :SH-02F :☆☆☆

#335 [のん]

おはよー(^O^)

あ、言い方悪かったわぁ！ごめん(>_<)
データって写真のこと～
あのときこんなに痩せれたのかぁとか思っちゃう(￣▽￣;)

私も自分に甘くなっちゃってる…
だめだよね～

そうなんだぁ！やいこちゃんて毎日飲んでるかと思ってたら(・o・)
明日飲めるの楽しみだね♪
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:14/10/02 07:56 :SO-04E :☆☆☆

#336 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/02 08:54 :SH-02F :☆☆☆

#337 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

素うどん
ウインナー
水

:14/10/02 09:50 :SH-02F :☆☆☆

#338 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

れもんのど飴

:14/10/02 11:40 :SH-02F :☆☆☆

#339 [のん]

たしかに見ると色々考えるよねぇ(´-ω-`)

ほんとだよね～
後で後悔したり責めたりしちゃうんなら最初から甘くしちゃダメだなってわかるんだけどね(￣▽￣;)

いいねっ♪昼間っからとかうらやましー＼(^o^)／
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:14/10/02 12:19 :SO-04E :☆☆☆

#340 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

なし

:14/10/02 12:21 :SH-02F :☆☆☆

#341 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

お腹痛いな(。´Д⊂)

:14/10/02 12:31 :SH-02F :☆☆☆

#342 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/02 14:31 :SH-02F :☆☆☆

#343 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

ごはん
カニかま
ウインナー
水

:14/10/02 16:25 :SH-02F :☆☆☆

#344 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／03　(金)

:14/10/03 00:04 :SH-02F :☆☆☆

#345 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/03 02:22 :SH-02F :☆☆☆

#346 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/10/03 07:00 :SH-02F :☆☆☆

#347 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/03 07:01 :SH-02F :☆☆☆

#348 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/03 07:58 :SH-02F :☆☆☆

#349 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

WALKING

:14/10/03 08:43 :SH-02F :☆☆☆

#350 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞとﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ

:14/10/03 13:00 :SH-02F :☆☆☆

#351 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

昼飲み楽しみやたけど
また次回…(´；ω；`)

:14/10/03 13:04 :SH-02F :☆☆☆

#352 [のん]

やいこちゃんごめーん！
返信したと思ったらしてなかったぁ(゜m゜;)

痩せたい気持ちはあるんだけどね、健康的になりたいよね～(´-ω-`)

やいこちゃんお酒のめたかい～(^.^)？
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:14/10/04 00:00 :SO-04E :☆☆☆

#353 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

色々と。

:14/10/04 00:48 :SH-02F :☆☆☆

#354 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

(ヾﾉ・∀・｀)だ…

:14/10/04 00:57 :SH-02F :☆☆☆

#355 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／04　(土)

:14/10/04 00:58 :SH-02F :☆☆☆

#356 [のん]

おはよー(^O^)

お洒落するのとか楽しくなるよね～

そうなのかぁ♪うらやましい＼(^o^)／
長時間飲むってあんまりないからいいな～(^.^)

たしかにね(>_<)でもそれでストレスになっても悪循環なるしね。
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:14/10/04 09:24 :SO-04E :☆☆☆

#357 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/10/04 10:52 :SH-02F :☆☆☆

#358 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/04 10:53 :SH-02F :☆☆☆

#359 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/04 10:53 :SH-02F :☆☆☆

#360 [のん]

そうだよね～(^O^)
引っ越しのときに断捨離してきたから冬服とかブーツ買わなきゃだぁ（´ 3｀)お金なーいw

そっかぁ(´・ω・`)夜飲むときには治ってるといいね〃
私も今日はのみたいなー♪

ストレス発散もなかなかできないしね(￣▽￣;)
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:14/10/04 12:28 :SO-04E :☆☆☆

#361 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

WALKING

:14/10/04 13:15 :SH-02F :☆☆☆

#362 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

フルーツバー
水

:14/10/04 13:17 :SH-02F :☆☆☆

#363 [のん]

だよね～(^.^)欲しいのは尽きないわ～
色々買わなきゃいけないのもあるし、食費に使っちゃうしで、なかなか買えないんだよねw

そっかぁ(´・ω・`)
飲んだら逆に気にならなくなったりするしね～笑

うん♪さんま食べたいってしつこく言ってたら飲み屋さん調べてくれてるんだけど、行くかどうか…(/--)/
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:14/10/04 15:10 :SO-04E :☆☆☆

#364 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｶｼｭｰﾅｯﾂｱｰﾓﾝﾄﾞ

:14/10/04 15:21 :SH-02F :☆☆☆

#365 [のん]

節約できないのわかるー！
拒食のときは無駄なことしなかった気がする(>_<)
極端すぎていやんなるわぁ(´-ω-`)

飲んでるかな～(^.^)？
私さっき飲み始めた♪

おいしいよねー！最近安いし☆
探してくれてたけどなんかケンカしちゃって、結局家でごはんなったー(￣▽￣;)w
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:14/10/04 19:34 :SO-04E :☆☆☆

#366 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

色々と。

:14/10/04 22:17 :SH-02F :☆☆☆

#367 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/04 23:00 :SH-02F :☆☆☆

#368 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

姫に夜食なう。

:14/10/05 00:12 :SH-02F :☆☆☆

#369 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／05　(日)

:14/10/05 00:13 :SH-02F :☆☆☆

#370 [のん]

おはよー(^O^)

なんか目標作ればがんばれるのかな～(・o・)

だよね！すぐ時間過ぎるよね～

仲直りしたよヽ(￣▽￣)ノでもなかなか起きてくれないからイライラしてきたw
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89908/

:14/10/05 08:33 :SO-04E :☆☆☆

#371 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/10/05 09:28 :SH-02F :☆☆☆

#372 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/05 11:33 :SH-02F :☆☆☆

#373 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/05 11:33 :SH-02F :☆☆☆

#374 [のん]

そうだよね～
私も今なんかやる気も起きないからだめかもw

そうなんだぁ。一緒に遅くまで飲んでるかと思ってた（´ 3｀)

だいたい予定立ててなきゃいつも遅いんだ～(笑)
私が早起きだからつまらないんだよね～
でもさっき日用品大量に買ってくれたから今はもうご機嫌♪w
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89908/

:14/10/05 14:50 :SO-04E :☆☆☆

#375 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

温泉誘われて来ましたゎ(*￣∇￣*)
気持ちイー♪
ビール最高(*^▽^*)

:14/10/05 15:56 :SH-02F :☆☆☆

#376 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

ワンプレート
おつまみ

:14/10/05 15:57 :SH-02F :☆☆☆

#377 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

買い物して帰ろ(*^￢^*)

:14/10/05 17:23 :SH-02F :☆☆☆

#378 [のん]

いつも一人だと自分で出さなきゃだったからね(￣▽￣;)

そっかぁ(>_<)私は逆に向こうが飲まないと嫌なんだよねー
だから同じペースの人がいい(笑)

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:14/10/05 20:14 :SO-04E :☆☆☆

#379 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

色々と。

:14/10/05 23:39 :SH-02F :☆☆☆

#380 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸ

:14/10/05 23:40 :SH-02F :☆☆☆

#381 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／06　(月)

:14/10/06 00:10 :SH-02F :☆☆☆

#382 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/06 04:03 :SH-02F :☆☆☆

#383 [のん]

おはよ～(^O^)
雨が続いてて洗濯物たまるわー(>_<)

でもなんか出してくれるのが当たり前みたいになってるから、ありがたく思わないとね(^^)v

そうだね～楽しまなきゃね♪
私は合わせちゃうからなぁ(´・ω・`)
グラスあいてて、向こうからなんか飲む？とかならないと頼めなかったりするw
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:14/10/06 07:49 :SO-04E :☆☆☆

#384 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

なし

:14/10/06 08:41 :SH-02F :☆☆☆

#385 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/06 08:41 :SH-02F :☆☆☆

#386 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ミルクコーヒー

:14/10/06 08:51 :SH-02F :☆☆☆

#387 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

みかんのど飴

:14/10/06 11:18 :SH-02F :☆☆☆

#388 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

今日お野菜安い日ぢゃん！
行きたいわ(・∀・*)

:14/10/06 11:23 :SH-02F :☆☆☆

#389 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

WALKING

ついでにお野菜も買ってきたー(ﾟ∀ﾟ*)

:14/10/06 13:20 :SH-02F :☆☆☆

#390 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

ハムサンド
水

:14/10/06 13:20 :SH-02F :☆☆☆

#391 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｶｼｭｰﾅｯﾂｱｰﾓﾝﾄﾞ

:14/10/06 14:45 :SH-02F :☆☆☆

#392 [のん]

台風だもんね(>_<)
寒かったし今日はシチューにした～♪
早く食べたい（´ 3｀)

遠慮しちゃうタイプなんだよねー(´・ω・`)
だから飲み放題なら気兼ねなく頼めるw
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:14/10/06 18:23 :SO-04E :☆☆☆

#393 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

dinner

色々と。

:14/10/06 22:25 :SH-02F :☆☆☆

#394 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

ｱｸｴﾘｱｽ

:14/10/06 23:45 :SH-02F :☆☆☆

#395 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

2014／10／07　(火)

:14/10/07 07:12 :SH-02F :☆☆☆

#396 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

morning

ミルクコーヒー

:14/10/07 07:13 :SH-02F :☆☆☆

#397 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

STRETCH

:14/10/07 07:13 :SH-02F :☆☆☆

#398 [のん]

おはよー(^O^)
今、スーパーで卵の特売のやつに並び中w
まじ主婦みたいだわ～

そうなんだぁ♪ 寒いときはそういうのいいよね(^^)v鍋とか～

うん＼(^o^)／だから飲める人となら頼みやすいw
やいこちゃんと飲んだら何件もはしごしそうヽ(￣▽￣)ノ
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:14/10/07 08:47 :SO-04E :☆☆☆

#399 [のん]

うん＼(^o^)／♪卵は必需品だし嬉しいわ～

うちも鍋多くなるな～
水炊きいいね(^^)
でもなんか鍋って食べ過ぎちゃうw

楽しそうだよね(* ^ー゜)ノ
外で飲みたいわぁ～
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:14/10/07 10:53 :SO-04E :☆☆☆

#400 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

lunch

なし

:14/10/07 12:07 :SH-02F :☆☆☆

#401 [やいこ◆/zh9b0qt.Q]

やう(｡>ω<)ﾉ

:14/10/07 12:08 :SH-02F :☆☆☆

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