デブは怠慢！
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#1 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M] 14/08/21 03:11
自分の為にだいえっと。
水着着る、浴衣着る、お洒落する。
がんばります（＾ω＾）
#2 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M]
目標50kg。
引き締まりつつ女性らしい
身体を目指していこー。
:14/08/21 03:14 
:iPhone 
:☆☆☆
#3 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M]
diet初日にして食べ過ぎたなと(°_°)
とりあえず約束決めてみようか。
:14/08/21 23:41 :iPhone :☆☆☆
#4 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M]
炭水化物控えめに。
お菓子は食べない。
体重毎日はかる。
ウォーキングする。
:14/08/21 23:43 :iPhone :☆☆☆
#5 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M]
朝）
ごはん
目玉焼き
ウィンナー3
:14/08/22 12:28 :iPhone :☆☆☆
#6 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M]
朝ゆっくりだったからお腹すかない。
子供の勉強終わったら水風呂はいろ
暑くてベタベタだあ(´-ω-｀)
:14/08/22 12:29 :iPhone :☆☆☆
#7 [─=≡Σ((( つ&◆pP38.Fdd6M]
水風呂入ってまーったり
夜ウォーキング行くか！
:14/08/22 15:14 :iPhone :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
三日坊主ばっか
:15/12/17 18:45 :iPhone :☆☆☆
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